La pérdida rápida Wright Para una Model
Pregunta
Mi IMC es 19, yo peso 131 libras. Tengo que conseguir mi peso a 123 libras por mi trabajo como modelo. Por favor, comprenda que no soy anoréxica esto es puramente una decisión profesional. Sé que esto es un wieght poco saludable para mí, pero sólo voy a tener que mantener ese peso durante un año o dos. Tengo un razonablemente alto metabolismo y no entiendo demasiado hambre. ¿Alguna sugerencia sobre las dietas que me ayudarán suelta el peso rápido, y luego un plan de alimentación que va a mantener mi peso inferior, durante su estancia lo más sano posible? (Necesito una buena piel y el cabello) Gracias.
Respuesta
Hola Stacey,
En primer lugar, es éste su decisión de bajar de peso por debajo de sus límites sanos o su superior jerárquico de? Si es suyo, es posible que desee comprobar si está o no realmente ir tan lejos
Otra cuestión es la grasa corporal% -. Tal vez usted puede perder un poco de grasa y todavía permanecer en los límites% de grasa saludable. La cuestión es, el IMC no es un buen parámetro para evaluar la composición corporal ytour.
Por último, os aconsejo no ir en una dieta de hambre porque el hambre es el mayor tapón de la pérdida de peso. Es posible reducir el apetito de manera natural, por la elección de alimentos adecuados. Echar un vistazo a http://bantadiet.com que puede ser adecuado para usted y su f'ree. Allí, usted tiene calculador% de grasa, por cierto.
No dude pedirme más preguntas utilizando formulario de comentarios en http://dietandbody.com/ask.html
espero que ayuda,
Tanya Zilberter, PhD
Cómo personalizar un vestido de novia sin tirantes
13 mejores maquinillas de afeitar para cejas y faciales para mujeres:¿mujeres que se afeitan la cara?
Método adecuado de cuidado posterior del tatuaje facial
Cómo aclarar el cabello rizado y el gran cambio que produce
63 tonos de color de cabello rubio ceniza frío:kits de tinte de cabello rubio ceniza para probar
El permiso secreto que no sabías que existía y que está arruinando los masajes en la ciudad de Nueva York y lo que podemos hacer al respecto
Este entrenamiento de pecho con mancuernas llevará tu día de la parte superior del cuerpo al siguiente nivel
Rutina para el cuidado de la piel sensible con los mejores productos y consejos
9 impresionantes diseños de Mehendi para todas las ocasiones