hey
Pregunta
¿Cuánto peso u perder las primeras 2 semanas con la dieta Atkins? Gracias!
Respuesta
tengo un artículo con un gráfico en el que, a partir del cual se verá que diferentes personas a perder peso a un ritmo diferente. Se puede ver en:
http://www.dietandbody.com/article1022.html
La cuestión es, el Dr. Atkins dejó incierto un componente muy importante de entrar en cetosis: proteínas gramos. En Atkins, que permite tener tanta proteína como desee, pero, de hecho, aproximadamente la mitad de éste se convertirá en hidratos de carbono. Dado que no se sabe qué cantidad de proteína en comparación con personas que hacen dieta grasa consumen diferentes, no se sabe la cantidad de peso que van a perder.
Creo que sirve,
Tanya Zilberter, PhD
