No sé lo primero ...
Pregunta
No sé nada acerca de dietas, me preguntaba cuál sería la mejor dieta si quiero ganar músculo y tienen poca grasa?
Respuesta
Para ganar músculo, lo más importante es la correcta PLUS ejercicio rutinario, por supuesto, forma correcta de comer.
Tenga en cuenta el manual escrito por la persona que estoy totalmente de confianza: "Dietas y Secretos de la pérdida de los mejores culturistas del mundo y modelos de fitness"
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espero que esto ayude ,
Tanya Zilberter
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