Revisión de entrenamientos de transmisión diaria de quemaduras

Daily Burn es elegante, sitio web de entrenamiento bien diseñado con una gran variedad de entrenamientos y programas. Como verá en esta revisión de Daily Burn, hay algo para todos, ya sea que desee elegir un entrenamiento del día a día o probar un programa a más largo plazo diseñado por uno de los entrenadores personales de Daily Burn.

El más reconocible de esos entrenadores es Bob Harper de El gran perdedor fama. Por $ 19.95 al mes, obtienes acceso ilimitado a él y a otros programas, todo disponible en casi cualquier dispositivo:su teléfono inteligente, tableta, computadora, o TV.

Funciones de grabación diaria

• Un nuevo entrenamiento en vivo cada DÍA que está disponible durante 24 horas a pedido.
• La capacidad de chatear con otros usuarios mientras hace ejercicio, que puede hacer que tu entrenamiento sea más divertido
• Su propio entrenador personal con el que puede contactar en cualquier momento sobre los entrenamientos, dieta, y más
• Recursos nutricionales en su sitio web y blog.
• Acceso a la vida diaria, un sitio web que incluye artículos informativos sobre todo, desde fitness y salud hasta estilo de vida, así como aplicaciones de seguimiento
• Una biblioteca donde puede realizar un seguimiento de los entrenamientos que ha completado
• Una gran variedad de programas para elegir:algunos duran varias semanas y van desde yoga y cardio hasta Pilates y core.
• Entrenamientos para cada nivel de condición física y horario

Si no está seguro de por dónde empezar, puede dejar que Daily Burn elija el programa de ejercicios que mejor se adapte a sus necesidades.

Los basicos

Daily Burn solía ser un gran sitio web de seguimiento complicado con todo, desde seguimiento de comidas hasta entrenamientos, calendarios y más. Realmente lo han simplificado para que básicamente se trate más de entrenamientos que de cualquier otra cosa.

Cuando te registras, puede obtener una prueba gratuita de 30 días, que es una buena característica. A medida que completa la información de su perfil, tiene la opción de permitir que Daily Burn elija un programa para usted.

Por ejemplo, si dices que estás avanzado y quieres entrenamientos de 60 minutos, probablemente recomendarán el programa de Bob Harper, Fuego negro.

Usar Daily Burn es fácil. Puedes hacerlo en tu computadora, Apple TV, Roku, tu teléfono inteligente, tableta, o cualquier otro dispositivo que te permita transmitir videos.

Los programas

La verdadera esencia de Daily Burn es su enorme variedad de programas. En lugar de ofrecer una lista de entrenamientos (que, francamente, también sería bueno), todo está empaquetado en programas que duran desde dos semanas hasta ocho semanas. Tienen algunos programas obviamente asesinos, si los nombres son una indicación:Inferno, Vivir para fallar y el fuego negro de Bob, para nombrar unos pocos.

También tienen un excelente programa diseñado específicamente para principiantes. Está muy bien pensado llevar a los principiantes a través de diferentes fases de fitness, empezando por la movilidad y la estabilidad, y trabajando para entrenamientos más extenuantes.

Pros

• Resbaloso, interfaz limpia: Nos encanta el aspecto del sitio y el hecho de que las páginas no están abarrotadas de demasiados enlaces, anuncios o información.
• Fácil de usar: No podría ser más sencillo registrarse y comenzar.
• Entrenamiento diario en vivo: Esta es una gran característica que le permite tener esa sensación de camaradería en la clase de gimnasia sin salir de casa. que puede ser motivador.
• Programas y entrenamientos atractivos y efectivos

Contras

Si hay algo más que nos gustaría del sitio, sería la capacidad de realizar cualquier entrenamiento de cualquier programa. Una vez que elija un programa, o es elegido por ti, la única forma de acceder a otros entrenamientos es cambiar su programa.

En general, Daily Burn es una excelente opción para las personas que desean seguir un programa estructurado de ejercicios. Hay una variedad tan amplia de entrenamientos, instructores, y programas, casi cualquier persona puede encontrar algo que funcione para ellos.

Nota:Daily Burn es propiedad de IAC, la empresa matriz de Verywell Fit.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son los beneficios de los entrenamientos en línea?

Los entrenamientos en línea ofrecen la comodidad de ejercitarse cuando y donde quiera. En lugar de depender de un horario limitado de ofertas en un gimnasio, tiene la flexibilidad de elegir lo que quiere hacer en función de sus intereses, nivel de energía, y marco de tiempo. Puede seleccionar entre una amplia variedad de clases e instructores, o continúe revisando sus entrenamientos favoritos como mejor le parezca.

Para las personas que se ponen nerviosas o se sienten intimidadas cuando prueban una nueva clase de gimnasia grupal, no tiene que preocuparse por sentirse avergonzado o ser juzgado por nadie. Los entrenamientos en línea ofrecen la máxima privacidad, por lo que no hay preocupación por el mal funcionamiento del vestuario o por no seguir el ritmo del instructor. También son una forma rentable de hacer ejercicio en comparación con el costo de los gimnasios, estudios, y entrenadores personales.

¿La quema diaria es buena para los principiantes?

Con clases y programas diseñados específicamente para deportistas novatos, Daily Burn es definitivamente una opción sólida para principiantes. Ya sea que sea nuevo en una actividad, como Pilates, o ha sido sedentario durante un tiempo y necesita ir despacio a medida que facilita el camino de regreso, hay algo para todos.

Si no está seguro de qué programas y clases funcionan para usted, Daily Burn puede hacer recomendaciones basadas en la información de su perfil. La interfaz del sitio es muy fácil de usar.

¿Vale la pena la quema diaria?

Ofreciendo una gran variedad de entrenamientos y programas, así como soporte en línea, Daily Burn es una opción inteligente para las personas que desean realizar clases de acondicionamiento físico en casa. Además de todas las clases y programas a los que puedes acceder, Daily Burn también te permite realizar un seguimiento de las estadísticas y el progreso de tu entrenamiento, que puede ayudarlo a mantenerse motivado. Por $ 20 al mes, obtienes acceso a todas las funciones y ventajas. Suponiendo que haga un uso regular de Daily Burn, la inversión en su estado físico y salud en general definitivamente vale la pena.

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