10 deliciosas recetas Tienes que probar esto Winter

Cómo hacer:.

1. Vierta el aceite en una sartén apta para horno y calentar a fuego medio
   
2. Añadir la cebolla, la calabaza, pimienta y sal .
   
3. cocine hasta que la cebolla se ablande.
   
4. Añadir la cebada a la sartén y cocine por un minuto.
   
5. Añadir el vino y revuelva hasta que se evapora.
   
6. Añadir el caldo y llevar a ebullición.
   
7. cubierta y transferir la sartén al horno.
   
8. Hornear hasta que la cebada se ponen tiernas (unos 40 minutos).
   
9. Agregar las espinacas y parmesano a la olla. Hornear durante otros cinco minutos y servir.
   

   2. Chicken Cordon Bleu rápida:
   

   Cómo hacer:
   

10. Cuatro sin piel y sin hueso de pechuga de pollo (partes tiernas eliminados)
    
11. ½ cucharadita fresca pimienta en polvo
    
12. ¼ de cucharadita de sal
    
13. 1/3 taza de queso rallado
    
14. 2 cucharadas de queso crema bajo en grasa
    
15. ¼ de taza de pan rallado (seca)
    
16. 1 cucharada de perejil o tomillo (picado fino)
    
17. 4 cucharaditas de aceite de oliva
    
18. ¼ taza de jamón (picada) guía empresas

    ¿Cómo para hacer:
    

    1. Espolvorear sal y pimienta sobre el pollo. Mantener a un lado.
       
    2. Añadir el queso y el queso crema en un tazón.
       
    3. En otro recipiente, añadir un poco de pimienta con el pan rallado.
       
    4. Añadir un poco de perejil y aceite de oliva para el pan rallado.
       
    5. Calentar el aceite restante en una sartén a fuego medio.
       
    6. Añadir el pollo a la sartén y cocine hasta que se vuelve marrón.
       
    7. Ahora, ponga el queso mezcla en el molde y espolvorear el jamón.
       
    8. Añadir la mezcla de pan rallado.
       
    9. Hornee el pollo durante unos 6-8 minutos en un horno.
       

       3. Vieiras con crujiente de puerros: Read

       , necesitará:
       

    10. 2 cucharaditas de aceite de oliva extra virgen
        
    11. 1 cucharada de oliva aceite de
        
    12. puerro Una de tamaño medio (sólo para blancos)
        harina
    13. 2 cucharadas
        
    14. 1 cucharadita de ajo en polvo
        
    15. 1 cucharadita de pimentón
        
    16. 1 cucharadita de condimento italiano
        
    17. ½ cucharadita de sal
        
    18. ½ cucharadita de ralladura de limón
        
    19. ½ cucharadita de pimienta en polvo fresca
        
    20. Una libra de filetes de pescado
        
        

        Cómo hacer:.
        

        1. Cortar el puerro (parte blanca) longitudinalmente
           
        2. Añadir el puerro a un bol y agregar el aceite de oliva virgen, pimentón, sal y ajo en polvo. Mezcle bien.
           
        3. Corre la mezcla en una bandeja para hornear.
           
        4. Hornear la mezcla hasta que los puerros se vuelven marrones crujientes (10-15 minutos aproximadamente).
           
        5. Se secan las vieiras en un soporte.
           
        6. Mezclar el polvo restante ajo, la sal, el condimento italiano, la pimienta y la cáscara de limón en un tazón.
           
        7. Pat las vieiras secas
           
        8. . Espolvorear la mezcla de condimentos en ambos lados de las vieiras.
           
        9. Calentar el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
           
        10. Agregar las vieiras y cocinar hasta que se vuelve marrón.
            
        11. servir a las vieiras con crujiente de puerros en la parte superior.
            

            4. Turquía solomillo con salsa de arándano-Chalota:
            

            , necesitará:
            solomillos

        12. 2 pavo
            
        13. ¾ cucharadita de sal
            
        14. ¼ cucharadita de pimienta en polvo fresca
            
        15. ¾ taza de caldo de pollo
            
        16. 4 TSP aceite de canola
            
        17. 4 chalotas (peladas y cortadas en cuatro patas) guía
        18. 2 TSP tomillo fresco (picado) o ½ cucharadita de secado
            
        19. 1 ½ taza de arándanos
            
        20. ¼ taza de arándanos secos
            
        21. 1 cucharada de vinagre de frutas
            
        22. 2 cucharadas de azúcar moreno
            

            ¿Cómo hacer:
            

            1. Añadir una pizca de sal y pimienta al pavo. Mantener a un lado.
               
            2. Calentar el aceite en una sartén.
               
            3. Añadir el pavo y cocine hasta que se dore.
               
            4. Transferir el contenido en una bandeja para hornear. Asado a 165 ° durante unos 15-20 minutos.
               
            5. Añadir el resto del aceite en una sartén.
               
            6. Añadir los chalotes a la sartén y cocine hasta que se dore.
               
            7. Añadir la tomillo y agitar durante unos 15 segundos.
               
            8. Añadir el caldo y cocinar.
               
            9. Añadir los arándanos frescos y secos y cocinar.
               
            10. Añadir el azúcar morena, el vinagre, la pimienta y sal. Cocine por un minuto.
                
            11. Tape la olla y llevarlo fuera de la grabadora.
                
            12. Deja que el resto de pavo sobre una tabla de cortar durante 5 minutos.
                
            13. División y servir con el salsa. Disfrutar.
                

                5. Marroquí falda bistec con Pimiento Asado del cuscús:
                

                , necesitará:
                pimientos

            14. 2 campana
                
            15. 1 cucharadita de comino (Polvo)
                
            16. 1 cucharadita de cilantro (polvo)
                
            17. ¾ cucharadita de sal
                
            18. ½ cucharadita de cúrcuma (polvo)
                
            19. ½ cucharadita de canela (polvo)
                
            20. ½ cucharadita de pimienta en polvo fresca
                
            21. 1 limón y unas cuñas
                
            22. 1 ½ cucharadas de aceite de oliva
                
            23. 2-3 tazas de cuscús (de trigo entero o multigrano)
                
            24. 1 libra de bistec de falda
                
            25. 2 cucharaditas de aceitunas verdes (picada) guía empresas

                Cómo hacer:
                

                1. Mantenga los pimientos en una bandeja para hornear y asar hasta carbonizado y suave.
                   
                2. la transferencia de los pimientos en una tabla de cortar y picar finamente la misma.
                   
                3. Añadir todas las especias como el cilantro, comino, canela, cúrcuma, sal y pimienta en un tazón.
                   
                4. Agregar ½ cucharadita de ralladura de limón a la mezcla de especias.
                   
                5. Añadir el jugo de limón en una cacerola pequeña y calentar a fuego medio.
                   
                6. Añadir 1 cucharadita de mezcla de especias y 1 cucharadita de aceite de oliva. Agitar el cuscús en, se deja hervir.
                   
                7. Ahora añadir las aceitunas y pimientos en la sartén y cocinar.
                   
                8. Añadir el aceite de oliva restante a una sartén.
                   
                9. Escudo del filete con la mezcla de especias restante.
                   
                10. Añadir la carne a la sartén y cocine durante 5-7 minutos.
                    
                11. Transferir la carne sobre una tabla de cortar.
                    
                12. una vez que la carne se enfría, cortar en trozos delgados y servir con cuscús y gajos de limón. PÁGINA
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