20 Guiso de pollo sana recetas que puedes probar Today

Cómo hacer:..

1. Caliente el aceite y la mantequilla en una sartén
   
2. piezas de pollo Salteado alevines
   
3. Añadir el puerro, la cebolla y el ajo a la misma.
   
4. a continuación, añadir las patatas, las zanahorias.
   
5. se ponen en el caldo de pollo, perejil, pimienta, laurel y un poco de agua.
   
6. Simmer durante media hora.
   
7. Añadir un poco de harina y agregarlo a espesar el guiso.
   

   2. Estofado de pollo con pimientos dulces:
   

   Este delicioso estofado de pollo es ideal para los amantes de la preparación de platos de pollo con un montón de verduras. Los sabores de las verduras como el calabacín y la zanahoria hace que el estofado impresionante
   

   , necesitará:.
   

8. cebolla picada
   
9. El aceite de oliva
   
10. pechuga de pollo sin hueso
    
11. zanahoria tajada
    
12. trozos de calabacín
    
13. chiles verdes picados
    
14. pimienta Negro
    
15. comino molido
    
16. orégano seco
    
17. Salt
    
18. dientes de ajo
    
19. frijoles grandes del norte
    
20. caldo de pollo
    
21. Pimientos asados ​​
    
22. cilantro fresco picado
    

    ¿Cómo hacer:.
    

    1. Caliente aceite de oliva en una sartén
       
    2. Agregue el pollo y la cebolla. Rehogar durante unos minutos.
       
    3. Añadir el calabacín y otros ingredientes de restricción de pimientos.
       
    4. Hervir y cocer a fuego lento.
       
    5. Añadir los pimientos y cocinar durante unos minutos . Espolvorear el cilantro en la parte superior.
       

       3. Estofado de pollo con brócoli:
       

       Usted puede no tener idea de brócoli como ingrediente para cocinar platos de pollo, pero la combinación provoca un sabor único seguro. Pruebe este guiso para darle a su paladar un cambio refrescante de los platos a base de pollo habitual
       

       , necesitará:.
       

    6. cebolla picada
       
    7. zanahorias picadas
       
    8. brócoli picado
       
    9. apio picado
       
    10. pimiento rojo, en rodajas
        
    11. patatas troceadas
        
    13. > Crema de ave
        
    14. caldo de pollo
        
    15. trozos de pechuga de pollo sin hueso
        

        Cómo hacer:
        

        1. cebolla cocinar en una sartén honda con zanahorias, guisantes y apio en el aceite.
           
        2. a continuación, añadir el brócoli y el pimiento en él.
           
        3. Añadir los demás ingredientes y cocine hasta que las verduras estén blandas .
           
        4. Use pimienta en polvo para decorar.
           

           4. Seta del pollo Guiso:
           

           Este es un guiso de sabor extraordinario que es ideal para dar a las personas enfermas. Sin embargo, también puede sorprender a sus invitados con este plato
           

           , necesitará:.
           

        5. trozos de pechuga de pollo sin hueso
           
        6. Los hongos frescos, en rodajas
           
        7. El aceite de canola
           
        8. calabacín en dados
           
        9. cebolla picada
           
        10. ajo picado
            
        11. pimiento verde picado
            
        12. La pasta de tomate
            
        13. tomate cortado
            
        14. tomillo seco, albahaca, orégano
            
        15. agua
            

            Cómo hacer:
            

            1. el pollo revolver fríen en una sartén usando aceite.
               
            2. a continuación, poner en una olla poco profunda.
               
            3. setas Sofría, el pimiento verde, la cebolla y los champiñones en una sartén.
               
            4. Añadir el ajo después.
               
            5. coloca todo en olla de cocción lenta.
               
            6. Añadir los ingredientes restantes.
               
            7. cocción lenta durante 4 horas más o menos.
               

               5. Pollo Picante Y Bean Guiso:
               

               Esta es una variante picante de estofado de pollo y el uso de los granos agrega un sabor distintivo a la misma. Se puede servir caliente con pan fresco o como aperitivo. Utilice piezas muslo de pollo en lugar de trozos de pechuga
               

               , necesitará:.
               

            8. El aceite de oliva
               
            9. piezas de muslo de pollo
               
            10. Las cebollas, cortadas
                
            11. diente de ajo machacado
                
            12. tomate cortado
                
            13. pimientos congelados
                
            14. picado chiles rojos
                mantequilla
                habas
            15. renales en salsa de chile
                
            16. Caldo de pollo
                
            17. cilantro picado
                

                Cómo hacer:
                

                1. Freír los trozos de pollo en aceite. Mantener a un lado.
                   
                2. Ahora revuelva freír el ajo, chiles y cebollas.
                   
                3. A continuación, añadir los de gallina, frijoles, tomates y pimientos.
                   
                4. Poner el pollo y cocinar de nuevo durante 45 minutos a fuego lento.
                   
                5. Se agita la cilantro y servir caliente.
                   

                   6. Pollo, estofado de guisantes:
                   

                   Esta es otra receta de estofado de pollo que se puede preparar en un instante, pero el sabor es simplemente excelente! No es mucho picante o ricos en calorías y por lo tanto, el lote consciente de la salud puede saborear este sin ninguna preocupación
                   

                   que va a necesitar:
                   

                6. cebolla finamente picada
                   
                7. El aceite vegetal
                   
                8. trozos de pechuga de pollo
                   
                9. La pasta de tomate
                   
                10. apio picado
                    
                11. eneldo picado
                    
                12. Congelados guisantes
                    
                13. agua
                    
                14. Paprika
                    
                15. sal y pimienta
                    

                    Cómo hacer:
                    

                    1. alevines sofría la cebolla primero y agregue el apio después.
                       
                    2. Añadir los trozos de pollo y cocinar por un tiempo.
                       
                    3. Añadir el pimentón, la pasta de tomate y guisantes.
                       
                    4. a continuación, añadir pimienta y sal. Ponga un poco de agua.
                       
                    5. Se agita cocer durante 20 minutos. Añadir el eneldo después. PÁGINA ANTERIOR
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