10 verde deliciosa calabaza recetas que usted puede Try

¿Cómo hacer?

1. Añadir semillas oleaginosas y comino de oliva en una sartén.
   
2. Añadir la cebolla picada y el ajo pasta de jengibre a la misma. Cocine hasta que las cebollas se doren.
   
3. Añadir los tomates cortados a la misma. Cocine por 10 minutos.
   
4. Vierta agua en la bandeja. Añadir la zanahoria picada y calabaza rallada a la misma. Mezclar con vinagre y sal.
   
5. Cocinar por 45 minutos.
   

   2. Veggie Delight:
   

   
   

   Ingredientes:
   

6. trozos de calabaza verdes
   
7. Cebollas tajadas
   
8. tomates picados
   
9. chiles verdes picados
   
10. pasta de jengibre ajo
    
11. La cúrcuma
    
12. Salt
    
13. Dhania polvo
    
14. Garam Masala
    
15. polvo de chile rojo
    
16. El jugo de limón
    
17. azúcar
    
18. aceite
    

    Cómo ¿Hacer?
    

    1. Calentar el aceite en una sartén.
       
    2. Añadir la cebolla picada y el ajo pasta de jengibre a la misma. Cocine hasta que las cebollas estén doradas.
       
    3. Añadir el tomate picado, agua y chiles verdes. Cocine por 10 minutos.
       
    4. Añadir la cúrcuma en polvo, sal, polvo de dhania, el garam masala, polvo de chile rojo, zumo de limón y un poco de azúcar. Mezclar bien.
       
    5. Añadir trozos de calabaza verde a la misma. Cubrir con una tapa.
       
    6. Cocine hasta que el agua se seca por completo.
       

       3. Calabaza Kofta:
       

       Ingredientes:
       

    7. Besan
       
    8. calabaza finamente rallado
       
    9. Sal
       
    10. La cúrcuma en polvo
        
    11. polvo de chile rojo
        
    12. semillas de comino
        
    13. cebolla picada
        
    14. tomates picados
        
    15. picado chiles verdes
        

        ¿Cómo hacer?
        

        1. Mezclar besan, la cúrcuma, la sal, el polvo de chile rojo y calabaza rallada para hacer la masa.
           
        2. Hacer bolitas Kofta usando masa.
           
        3. Se fríen en aceite.
           
        4. Tome aceite en una sartén. Añadir las semillas de comino y cebolla a la misma.
           
        5. Cocine hasta que la cebolla se vuelven marrones.
           
        6. Añadir los tomates, el agua y los chiles verdes a ella.
           
        7. Añadir sal, polvo de cúrcuma y rojo chile en polvo a la salsa. Mezclar bien.
           
        8. Añadir las bolas de Kofta fritos y cocinar por 20 minutos.
           

           4. Green Pumpkin Curry:
           

           
           

           Ingredientes:
           

        9. Chopped calabaza verde
           
        10. Gram dal
            
        11. El coco rallado
            
        12. picado chiles verdes
            
        13. sal
            
        14. cebolla picada
            
        15. polvo de cúrcuma
            

        16. ¿Cómo hacer?
            

            1. Cocine picada calabaza verde y el gramo dal en una olla.
               
            2. Triturar la mezcla. Añadir coco rallado, cúrcuma en polvo, polvo de chile rojo y sal a la misma. Mezclar bien.
               
            3. Calentar el aceite en una sartén. Añadir la cebolla picada y pimientos verdes a ella.
               
            4. Transferencia de puré de calabaza y gramo dal a la sartén.
               
            5. Cocinar por 15 minutos.
               

               5. Calabaza Bhaji:
               

               
               

               Ingredientes:.
               

            6. rodajas de calabaza verde
               
            7. polvo de cúrcuma .
               
            8. Chile en polvo
               
            9. Salt
               
            10. amchur
                
            11. Heeng
                
            12. Las semillas de mostaza
                
            13. El jengibre ajo pasta de
                
            14. aceite
                

                ¿Cómo hacer?
                

                1. Calentar el aceite en una sartén.
                   
                2. Añadir las semillas de mostaza y ajo pasta de jengibre a la misma. Cocine durante 2 minutos.
                   
                3. Añadir el agua, el polvo de cúrcuma, chile en polvo, sal, amchur y Heeng a ella. Cocinar por 5 minutos.
                   
                4. Añadir trozos de calabaza a la misma y cocinar en fuego lento hasta que el agua se evapora.
                   

                   6. Verde de la calabaza y batido de fresa:
                   

                   
                   

                   Ingredientes:
                   

                5. rodajas de calabaza verde
                   
                6. Las fresas frescas
                   
                7. agua
                   
                8. Salt
                   

                   ¿Cómo hacer?
                   

                   1. Rallar las rebanadas de calabaza verde en una mesa de mezclas con agua.
                      
                   2. Se filtra la pulpa del jugo.
                      
                   3. fresas abandono de clientes en una mesa de mezclas con agua.
                      
                   4. Se filtra la pulpa del jugo.
                      
                   5. Mezclar los dos jugos. Añadir sal a la misma.
                      

                      7. Verde pastel de calabaza:
                      

                      Ingredientes:
                      

                   6. trozos de calabaza verdes
                      
                   7. El azúcar moreno
                      
                   8. mantequilla
                      
                   9. El vinagre de manzana
                      
                   10. Harina
                       
                   11. canela
                       
                   12. Salt
                       
                   13. El agua fría
                       

                       Cómo hacer?
                       

                       1. Mezclar todos los Ingredientes:..
                          en un recipiente
                          
                       2. Pase la mezcla a un molde de tarta de
                          
                       3. Mantenga en un horno precalentado el horno (375 grados Celsius) durante 40 minutos.
                          
                       4. Disfrute de la tarta crujiente todas las noches!
                          

                          8. Asado verde calabaza Receta:
                          

                          Ingredientes:
                          

                       5. trozos de calabaza verdes
                          
                       6. El aceite de oliva
                          
                       7. Salt
                          
                       8. Mantequilla
                          
                       9. pechuga de pollo sin hueso
                          
                       10. Las judías verdes
                           
                       11. salsa de soja
                           
                       12. Vinagre
                           
                       13. El jugo de limón
                           
                       14. Chopped cebollas verdes
                           

                           ¿Cómo hacer?
                           

                           1. Mezclar el aceite de oliva y sal con trozos de calabaza verdes.
                              
                           2. Hornear en un horno precalentado (425 grados Celsius) durante 40 minutos.
                              
                           3. El calor de oliva el aceite y la mantequilla en una sartén.
                              
                           4. Añadir rebanadas de pechuga de pollo picada a la misma.
                              
                           5. Añadir el jugo de limón, vinagre, salsa de soja, judías verdes y sal a la misma.
                              
                           6. Cocine al vapor durante 10 minutos.
                              
                           7. Agregue la calabaza al horno con la salsa.
                           8. Guarnición
                              con cebolla verde picada.
                              

                              9. Calabaza verde y sopa de miel:
                              

                              Ingredientes:
                              

                           9. Mantequilla
                              
                           10. picado zanahoria
                               
                           11. cebolla picada
                               
                           12. crema para batir
                               
                           13. Caldo de pollo
                               
                           14. miel
                               
                           15. Los clavos
                               
                           16. trozos de calabaza verdes
                               

                               ¿Cómo hacer?
                               

                               1. Derretir la mantequilla en una sartén caliente.
                                  
                               2. Añadir las verduras picadas a ella. Cocine por 10 minutos.
                                  
                               3. Añadir trozos de calabaza, el clavo y el caldo de pollo a la misma. Cocine por 30 minutos.
                                  
                               4. Mezcla el curry en una licuadora.
                                  
                               5. Añadir la crema de leche y miel a la licuadora. Mezclar bien.
                                  
                               6. Traslado en un recipiente y refrigere.
                                  

                                  10. Green Pumpkin halva:
                                  

                                  Ingredientes:
                                  

                               7. finamente rallado calabaza verde
                                  
                               8. Leche
                                  
                               9. Azúcar
                                  
                               10. canela en polvo
                                   
                               11. Kesar
                                   
                               12. almendras picadas y las nueces de anacardo.
                                   
                               14. > Ghee
                                   

                                   Cómo ¿Hacer?
                                   

                                   1. Coloque la leche en una cacerola.
                                      
                                   2. Añadir calabaza verde rallado y azúcar a la misma. Cocine por 30 minutos.
                                      
                                   3. Tome manteca en una sartén. La transferencia de la calabaza de la masa verde a la misma. Mezclar bien.
                                      
                                   4. Decorar con frutas secas y Kesar.
                                      

                                      Incluir estas recetas en su dieta, y ser testigo de su salud cada vez mejor día a día! ¿Cuál es su receta de calabaza verde favorito? Comparte con nosotros en la sección de comentarios!