Top 25 Splendid Veg Pasta Recetas que usted debe Try

La pasta es uno de los favoritos universales! Son una buena fuente de hidratos de carbono. Si hay un equilibrio con una variedad de verduras y una dosis de proteína a partir de la inclusión de lentejas y queso, que tiene una comida vegetariana y exótica, pero cómodo para el bolsillo. Opta por el trigo entero o multigrano pasta en vez de usar la pasta hecha de harina para todo uso. Además, proporcionará una dosis adicional de buena salud. Y garantizar a tener una amplia cantidad de aceite de calidad a lloviznar para un auténtico toque italiano

Top 25 Debe probar Veg Pasta Recetas:.

Aquí hay 25 deliciosos recetas de pasta verduras a la especia hasta su cocina aburrida. Sigue leyendo y empezar a babear!

1. Penne pasta en salsa Alfredo:

de pasta penne, bañado en una salsa blanca cremosa y con sabor a pimienta negro, es una sencilla receta de pasta, sin embargo exótica! Los guisantes hacen que sea una comida completa. Optar por salir de la harina refinada y elegir la harina de maíz o harina de trigo integral para espesar la salsa de mantequilla. Añadir una pocas verduras asadas, como el brócoli y las zanahorias en rodajas finas para animar el valor nutricional.

2. Pasta con verduras en salsa de tomate:

Esta es una sencilla receta de pasta rellena con un montón de verduras incluyendo champiñones, zanahorias, maíz tierno, pimientos y judías verdes. Un manjar versátil, es picante pero que ajustar el nivel de especias para satisfacer los paladares de sus pequeños demonios. Añadir más queso, reducir las especias y hacerlo en el menú de la caja del almuerzo favorito de su hijo.

3. Cremosa de tomate y vino blanco Ñoquis:

El nombre lo dice todo. Una cremosa pasta empapado en vino blanco! ¿Qué más se necesita para despertar los sentidos de dormir? Mientras que éste utiliza solo tomate, se puede añadir una dosis de proteínas lanzando en algunos almendras tostadas y las habichuelas tiernas crujiente para que sea una comida completa. No se olvide de renunciar al vino y espolvorear un poco de queso rallado para que sea una opción de cena tentadora para los niños.

4. La espinaca y Piñones lasaña:

lasañas no tienen por qué ser necesariamente no vegetariana que ser sabrosa. Prueba esta lleno de las espinacas proteínas cargadas y los piñones crujientes. Y, estoy seguro de que siempre estará deseo de más. Asegúrese de agregar generosa porción de nuez moscada en polvo junto con requesón, si usted está sirviendo que en su partido. Justo antes de servir el plato, espolvorear un poco de zanahorias finamente ralladas para animar su atractivo visual.

5. Lentejas y requesón canelones:

Las lentejas son una buena fuente de proteínas para los vegetarianos. Es el perfecto sustituto de carne picada, haciendo de este canelones el dulce favorito para los vegetarianos. Mientras que la receta real exige el uso de lentejas enlatados que han sido lavados y escurridos, puede utilizar lentejas mixtos de su elección. Incluso puede optar por una salsa de chile ajo si quieres un manjar de fuego.

6. Tallarines con Ragú de verduras:

A la pasta sana, vegetariana-cargado bañadas en una salsa boloñesa-este es un seguro para todo el mundo wow en su partido. Verduras a fuego lento en el ajo, puré de tomate y el vinagre balsámico es sin duda una delicia para el paladar. Se puede utilizar cualquier pasta de su elección. Opta por frijoles rojos para agregar una dosis de proteínas.

7. Fácil queso de pasta vegetal:

Lleno de hidratos de carbono, fácilmente se califica como una comida saciante para los niños, así como para tomar un aperitivo después del entrenamiento. En el caso de este último, simplemente animar el cociente proteína mediante la adición de su proteína de suero de leche favorito o puede ser un puñado de almendras a la pasta. También viene con la bondad de varios minerales, vitaminas y nutrientes. Si bien esto es mínimamente picante, usted tiene la provisión de ajuste de las especias que se adaptan a sus necesidades paladar.

8. Pappardelle Primavera con verduras de primavera y avellanas,

Yo, personalmente, no me gusta avellanas. Por lo tanto, yo les swap con almendras tostadas y nueces en igual proporción. guisantes, zanahorias, brócoli, tomate - deliciosa variedad! Y no se olvide de agregar el ajo y vino blanco seco! Esta receta de pasta simplemente gotea la salud y el sabor de todos los ángulos. ¿Qué se siente?

9. Bowtie Pasta Primavera Ensalada:

rábanos recién en rodajas con guisantes y espárragos bebé! Una espléndida combinación de verduras arrojó en un fuerte vendaje de jugo de limón, aceite de oliva, ajo picado, mostaza Dijon y sazonado con pimienta recién molida negro y sal! Añadir el toque de proteínas a la receta mezclando en un puñado de frijoles cocidos.

10. Espagueti con la coliflor, alcaparras y limón:

Si usted tiene menos de una hora para preparar una sabrosa delicia antes de sus invitados vienen en, a continuación, esta receta de espaguetis podrían venir a mano. Mientras que esta receta requiere el uso de caldo de pollo, se puede usar caldo de verduras si usted es vegetariano o vegano puro. Coliflor y alcaparras y cocido en el caldo con sabor y con una pimienta en polvo negro con sabor a ajo. Las migas de pan crujientes hacen un excelente relleno, lo que lleva el plato para convertirse en una estrella de todos los tiempos.

11. Súper Veg Pasta:

Las semillas de hinojo machacadas dan a este súper pastas de verduras un sabor singularmente distinta. Optar por salir de la pasta de huevo y elegir pasta sin salsa en lugar de hacer este plato totalmente vegetariana. pimiento rojo, bulbo de hinojo, cebollas, zanahorias y aromatizados con una delicada mezcla de semillas de hinojo y el ajo-increíble!

12. Espagueti con los tomates, albahaca, aceitunas y mozzarella fresca: Read

La presencia de tomates crudos dinamiza el sabor de este queso mozzarella deleite cargada por una muesca delicioso impresionante. Utilice el más fresco de los tomates, que son bastante rolliza para esa diferencia de sabor perceptible. Asegúrese de tirar los espaguetis en el aceite que utilizó para saltear el ajo para una vuelta de tuerca. Servir fresco, a la derecha de la sartén oa temperatura ambiente junto con patatas al ajo.

13. Orecchiette Con Verdes, mozzarella y Garbanzos:

La mezcla de semillas de cilantro y comino da esta pasta de una apelación de la India. Los garbanzos se suman al valor de la proteína, por lo que es la perfecta comida post-entrenamiento. Asegúrese de elegir el punto óptimo de maduración de los tomates por un rico sabor a tomate. Use especias en cantidades generosas si le gusta la pasta picante.

14. Vegano cabello de ángel Pasta Primavera:

empacó con zanahorias, champiñones, brócoli, y la levadura, ésta es una receta fácil, pero sano. El simple salsa blanca llena de sabores de albahaca y ajo hace que esta receta a un ganador. Servir junto con un humeante plato caliente de sopa de tomate, un poco de pan crujiente, y la ensalada sana.

15. Cebolla caramelizada lasaña:

Éste es bastante diferente de la lasaña tradicional. Un manjar al horno sabor rico, viene con la bondad de las cebollas, espinacas y champiñones portobello. Puede optar por un queso de su elección en lugar de la gorgonzola mencionado aquí. Mientras que el queso de cabra sería un sustituto ideal, utilizar uno que se adapte a su paladar.

16. Acicalado macarrones con queso:

Una vez todos los niños 'favorito, el queso y los macarrones hacer una comida de comodidad para todo el mundo. Preparar una comida vegetariana rápida y sabrosa para dar inicio a un fin de semana maravilloso con esta fácil, pasta pan comido, lleno de granos de wsalsam negros, maíz dulce y queso. Mientras que la receta real exige el uso de queso de soja - la fuente de proteína de soja, diría paneer o queso cottage sería una mejor opción

17.. Ravioli de queso de cabra con naranja y hinojo:

Este es un ravioli fuerte y picante con un sabor agrio, gracias a la naranja, semillas de hinojo, perejil, salvia, tomillo, nuez moscada, y el romero. Una opción de gran comida, es bastante versatile.You puede servir como un aperitivo en la fiesta de sus hijos también. Asegúrese de mantener los niveles de especias al mínimo, si no eres un aficionado a la especia. Servir junto con un Sauvignon Blanc y preferiblemente un puñado de ensalada de patata cremosa para calentar esos aburridos sábado al mediodía. Esta receta le permite mantener todo listo, sin cocinar los raviolis, 4 días antes. Por lo tanto, se ahorra tiempo y le permiten disfrutar de la fiesta.

18. Tomate vegetariana albahaca Pasta con queso Asiago:

El simple, pero saboreando combinado de albahaca y tomates maduros frescos con queso Asiago es sin duda un clásico. Asegúrese de que utiliza los más frescos de los aceites de oliva disponibles. La receta requiere el uso de linguine o pasta fettuccine, pero se puede utilizar un grano entero multi-color de su elección para beneficios adicionales para la salud.

19. Conchas rellenas veganos:

Para mí, pastas rellenas hacen opciones aperitivo impresionante. Esta receta particular, exige el uso de anacardos remojados, mezclados, enriquecido con los sabores de una variedad de especias y la bondad de tofu. La salsa puerto deportivo confiere nueva vida al atractivo visual, así como el sabor. Se puede utilizar una mezcla de puré de verduras cocidas, como relleno en lugar de queso de soja y nueces y hornear a la perfección. Servir junto con la salsa de chile ajo y hierbas de condimento mixto.

20. Chile verde macarrones con queso:

Un vistazo a esta imagen es suficiente para dejar babeando sobre el plato. Y, el sabor es superior a las miradas de una manera extraordinariamente superior! Una salsa de fuego lleno de chiles verdes y chile en polvo, este es un maravilloso regalo para los amantes de la comida picante. Un alimento máxima comodidad para los inviernos, es ideal para establecer su llamas noche.

21. Minuto 15 cremoso aguacate Pasta:

cremosidad del aguacate con una pasta ligeramente recocido, blanda hace que el plato se funde en la boca. Mientras que la receta ha utilizado los espaguetis, mi elección en este caso sería macarrones. La exquisitez de este pastas recibe un impulso cuando se agrega un puñado de crujientes, bastones de vegetales asados. Y, no hay que olvidar que las cebollas asadas hued de color marrón oscuro en aceite insignificante. Esta sencilla receta de pasta vegetariana sabe a gloria!

22. Cremosa de tomate Pasta:

Si te gusta los tomates y los tomates, entonces éste podría ser su elección cuando se trata de hacer un manjar italiano para tratar sus papilas gustativas. Las conchas de pasta empapados en esa cremosa, fuerte y picante salsa de aspecto atractivo, ¿verdad? Si te gusta para añadir un toque de factor de salud para que, a continuación, añadir un puñado de rebanadas tostadas de almendras, guisantes, granos de maíz dulce y calabacín asados ​​dedos a la misma. Y, servir a los chips de tortilla al horno junto con un montón de salsa para una fusión de sabores.

23. Tailandesa Mac and Cheese:

Los sabores de la cocina tailandesa de fuego mezclado con la dulzura de cocinas italianas hacen de este combo de un ganador todo el camino. La mezcla de pasta de curry rojo con castañas de cajú y leche de coco produce una espesa y cremosa, y exuberante salsa. Se deshacen en la salsa con el Mac cocinado. Incluso puede servir a este plato sencillo para una ocasión especial, añadiendo un poco crujiente y color a la misma. Para el color, utilizar, verduras crudas frescas en rodajas finas, como las zanahorias y remolachas. Y para la crisis, añadir cacahuetes tostados, no salados y piñones.

24. Pasta Cacio E Pepe:

Un plato picante, es una auténtica receta de pasta italiana. Mientras que la receta tradicional lleva fideos largos, tales como espaguetis, usted es libre de usar la pasta de su elección. Una de pasta dura, agudo y picante, que está obligado a ser adictivo. Mi giro aquí sería el uso de un puñado de maíz dulce al vapor, si no son muy particulares sobre los niveles de especias. La dulzura de estos granos de color amarillo dorado a compensar la ferocidad pimienta.

25. Pequeñas bolas de pasta:

Esto hace que las opciones de aperitivo impresionante en la fiesta de cumpleaños de sus hijos. Y, es una gran manera de utilizar la pasta sobrante. Sólo tiene que añadir un toque de proteínas mediante la mezcla de alguna paneer desmenuzado a la mezcla. También puede utilizar un puñado de puré de verduras cocidas, para hacer el plato una opción sabrosa y saludable. Si bien éste tiene cero especias añadidas a la misma, tiene la flexibilidad para mezclar en especias de su elección. Mi opción sería una mezcla de jengibre, el ajo y los chiles verdes con un poco de Chaat Masala y polvo de chile rojo. Servir recién hecho junto ajo y salsa picante de chile rojo, cilantro y chutney de menta para que la auténtica opción de aperitivo indo-italiana. Incluso se puede hornear en lugar de freír ella. Al hornear, precalentar el horno a 180 grados C. Organizar las bolas en una bandeja de hornear engrasada, durante unos 20 minutos o hasta que el revestimiento exterior se vuelve marrón y crujiente.

Estas fueron mis 25 mejores opciones cuando se viene a fáciles recetas de pasta vegetariana. Cada uno es único y versátil; puede modificar las especias y verduras para satisfacer sus papilas gustativas y de su familia.

¿Cuál es su elección cuando se trata de recetas de pasta vegetariana? Y el que la pasta le gustaría usar - macarrones, en forma de concha, orzo, o cualquier otra cosa? Comparte con nosotros en la sección de comentarios más abajo

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