10 SALUD sorprendente de VINO
10 sorprendentes beneficios para la salud de vino
De acuerdo, ¿estás listo para ello?
El vino es saludable!
Yay! Con demasiada frecuencia hemos hecho sentir culpable por la apertura de una botella de vino después de un largo y duro día en el trabajo. Tomamos nuestro primer sorbo, y aunque realmente,
realmente lo necesitamos, una pequeña voz en la parte posterior de nuestra cabeza nos está diciendo que parar y pensar dos veces. Este material no es bueno para nosotros!
Pero la cosa es, el vino viene con una serie de beneficios para la salud increíble y sorprendente que lo hacen la bebida superior después de un día de trabajo.
ya se trate de una copa de vino tinto, blanco o rosado, el vino es el tónico perfecto estado de salud, siempre y cuando se bebe con moderación. Se trata básicamente de impresionante. Incluso Jesús usa para beber!
Así que vamos a echar un vistazo a los 10 beneficios para la salud sorprendentes superiores de vino.
1. El vino puede ayudarle a vivir más
¿Puede el jugo de naranja ayuda a vivir más tiempo? ¿Qué hay de la cerveza? ¿Café? ¿Té? Whisky ?!
Puede que ?! Vino, sin embargo, es una parte fundamental de los sicilianos y otras personas que viven en las dietas de las zonas azules ', y que básicamente contribuye a su longevidad sin igual.
Por supuesto, no es sólo el vino que es la clave para la vidas más largas azules zona habitantes, y por lo que tendrá que ajustar otras partes de su dieta en consecuencia. Pero el vino es rico en compuestos conocidos como procianidinas, que promueven la salud cardiovascular.
Y por si acaso usted no sabe cuáles son las zonas azules son, básicamente son las zonas del mundo donde la gente vive más tiempo que nadie otra parte del planeta. La razón por la que viven más tiempo es principal o totalmente a sus dietas.
2. El vino puede hacer más inteligente
Otro de los grandes beneficios para la salud de nosotros vino que se puede hacer más inteligente. El vino contiene algo llamado resveratrol, que también se encuentra en las plantas, los cacahuetes y los arándanos. Recientemente, los científicos llevaron a cabo un trabajo de investigación que involucró a los participantes que ingirieron el resveratrol para ver cómo han mejorado su memoria a corto plazo. La gran noticia? Gente que tomó el resveratrol demostró una mejor retención de las palabras, mientras que su cerebro lleva a cabo más rápido en la formación de nuevos recuerdos.
3. El vino es bueno para los ojos
A continuación uno de los fabulosos beneficios para la salud de vino es que es muy bueno para los ojos, con moderación, por supuesto. A todos nos preocupa por la salud de nuestros ojos, con muchos diciendo que si hay una cosa que realmente no quieren pasar a ellos es la ceguera. Y aunque demasiado vino podría hacer que usted ve doble en una noche de fiesta, la cantidad adecuada puede significar que usted tiene alrededor de un 30% menos probabilidades de probabilidad de desarrollar cataratas que la gente que no bebe vino. Impresionante.
4. El vino puede luchar contra el resfriado común
Uf, no hay nada peor que el resfriado común. Siempre llega en el momento más molestos, y esa sensación en el día estás desarrollando un resfriado es uno de los peores días nunca.
su garganta empieza a sentir dolor, se siente mal ventilado y su pecho es apretado.
Y a continuación, su jefe le dice que él presenta su fecha límite de mañana. Esto es una mierda!
Bueno, ¿sabía que el vino tinto, en particular, es rico en antioxidantes que pueden reducir su riesgo de desarrollar un resfriado por un enorme 40% ?! Gracias a Dios por el vino tinto!
5. Vino le significa que no necesite entrenamiento
Si se dirige al gimnasio, en un intento para mantener el corazón y los huesos en forma, que podría ser el placer de descubrir que el vino hace esto también! Debido a la mencionada resveratrol, el vino es el remedio perfecto para pobre corazón y la salud ósea.
Si se pulsa el gimnasio para perder peso o mejorar su estómago, brazos, piernas y nalgas, y luego vino podría no ser el perfecto reemplazo. Oh, bueno!
6. Vino mantiene a raya la enfermedad de Alzheimer
Porque el vino trabaja duro para hacer que nuestra memoria más aguda, así como la mejora de nuestras funciones del estado de ánimo, se sugiere que aunque sea un vaso al día es suficiente para mantener relacionada con la edad deterioro mental
a raya.
Esta es una noticia maravillosa para cualquier persona que tiene pánico a la demencia, y también se sugirió que tipples regulares de la materia roja es suficiente para detener la pérdida de la memoria que se produzcan, en los que ya sufren de la enfermedad de Alzheimer .
7. El vino puede ayudar a dormir mejor ir
Otro de los grandes beneficios para la salud de vino es que puede ayudar a dormir mejor. Todos tenemos mucho tiempo para que el sueño de una noche sana, y mientras que el consenso general entre algunas personas es que el exceso de alcohol en realidad puede inhibir las posibilidades de una buena siesta, sólo un vaso de vino puede ser suficiente para relajar la mente y el cuerpo, de modo que usted suavemente caer directamente a la tierra de Nod.
8. Vino funciona de maravilla para su Sistema Inmune
A continuación uno de los sorprendentes beneficios para la salud de vino es que puede hacer maravillas para su sistema inmunológico. Debido a los antioxidantes y agentes antibacterianos encuentran en el vino, un vaso al día puede ayudar a estimular su sistema inmunológico más de un 10%. Esto significa que un riesgo menor de desarrollar todo tipo de infecciones, de los menores de edad a los principales.
El vino también puede reducir al mínimo sus posibilidades de contraer una enfermedad bacteriana, como una úlcera de estómago. Y cuando lo hace enfermar, su sistema inmunitario estará preparado para poner una pelea mejor que nunca. Win (e)!
9. El vino puede prevenir el cáncer de
The Big C es algo que muchas personas temen, pero por suerte hay pasos que puede tomar para reducir la probabilidad de desarrollar tumores. Una de las mejores medidas que puede tomar es beber un poco de vino!
El vino tinto es más potente cuando se trata de combatir las células potencialmente cancerosas, ya que contiene un alto contenido de resveratrol. Pero el vino blanco también es bueno, y ambos actúan destruyendo las células del cuerpo que están mostrando signos de alerta temprana de daños en el ADN. Son estas células que se encuentran en un mayor riesgo de convertirse en cancerosas.
10. El vino puede hacer lucir más joven
Salud beneficios del vino pueden seguir y seguir, pero vamos a terminar con esto: el vino puede hacerte lucir más joven! Alguna vez has mirado en el espejo y deseado le parecía diez años más joven? Querida, todos tenemos. Una de las maneras más fáciles y más divertidos para reducir los signos del envejecimiento es beber un vaso de vino de vez en cuando.
Mientras que el vino no va a golpear 40 años de encima, que se ralentizará el proceso de envejecimiento, haciendo que su piel se vea más saludable.
Pase el rojo ...
¿conoce otros beneficios para la salud de vino?
Permanezca feliz y saludable!
