Cómo hacer DETOX AGUA? 10 Amazing DETOX AGUA RECETAS
¿Cómo hacer que el agua de desintoxicación? 10 recetas de desintoxicación de agua asombrosos y refrescantes
Detox agua o infusión de agua, se ha vuelto muy popular últimamente y celebridades como Beyoncé han afirmado que el consumo de agua de desintoxicación le hará perder peso más rápido y liberar su cuerpo de toxinas. No hay duda de que el agua potable es bueno para usted y agua infundida sabe muy bien, puede contener nutrientes, sin todas las calorías, y que hará que beber ocho su cuota completa de agua al día mucho más agradable. El agua potable tiene muchos beneficios, que hace aumentar su metabolismo, lo hace a eliminar las toxinas del sistema y puede hacer que se sienta menos hambre, así que aquí están diez grandes recetas de desintoxicación de agua para que usted intente.
1. Citrus d
receta de agua Etox
Esto es realmente refrescante agua de desintoxicación que es perfecto para el verano y le proporcionará un montón de vitamina C y ayudar a equilibrar el pH de su cuerpo. Para hacerlo, añada el agua y los ingredientes en una jarra, y luego remover y triturar la fruta un poco y luego dejar durante varias horas en el refrigerador para infundir
Ingredientes:. 2. Manzana y canela Esta es una gran manera de obtener las vitaminas y minerales de manzana fresca junto con las propiedades curativas y de desintoxicación de Canela. La pectina de la manzana ayuda a eliminar los metales pesados del cuerpo y de la canela estabiliza los niveles de azúcar en la sangre. Sólo cortar las manzanas en trozos, agregarlos, junto con un par de ramas de canela al agua, y se deja en el refrigerador durante la noche para infundir Ingredientes:. 3. Limón El jugo de limón es una gran fuente de vitamina C, y el agua caliente de desintoxicación de limón es una gran manera de impulsar su metabolismo y su sistema inmunológico, a fin de tratar esto en lugar de su taza de café y ver lo bien que se siente. Para hacerlo, sólo tiene que añadir un poco de agua hirviendo a la mitad de una taza de jugo de limón recién exprimido y luego añadir un poco de agua fría para que se enfríe un poco antes de beber Ingredientes:. 4. Fresa, pepino y albahaca Esta deliciosa mezcla puede hacer un gran reemplazo para soda y que será mucho mejor para usted también . Las fresas le dará energía y la albahaca es conocida para ayudar a frenar el apetito y calmar un malestar estomacal. Para preparar el agua, simplemente cortar y combinar todos los ingredientes y se deja reposar durante unos diez minutos Ingredientes:. 5. La semilla de chía y cal Esto es un poco diferente de la mayoría, ya que las semillas de chía se hinchan en agua potable en un gel . Las semillas de chía se le proporcionará un montón de fibra dietética y son conocidos para frenar el apetito. El jugo de limón proporciona vitamina C y también tiene la ventaja de ser y anti-inflamatoria también. Añadir las semillas de chía para el agua primero y dejarlos durante unos diez minutos, luego agregar el jugo de limón y se remueve bien en Ingredientes:. 6. Refresco de limón Este es un toque maravilloso en el agua de desintoxicación de limón llanura que se dice que es perfecto para la desintoxicación del hígado. Mezclar un vaso de agua con gas con el jugo de un limón y una cucharada de vinagre de sidra de manzana. Será equilibrar el PH de su cuerpo y ayudar a su hígado disponer de toxinas en la sangre Ingredientes:. 7. Mango y lima Esta receta le aporta un sabor de los trópicos, y un suministro saludable de vitaminas y antioxidantes. Agregar el mango cortado al agua primero y dejar que repose durante aproximadamente una hora y media, y luego agregar las rodajas de limas y dejar reposar durante media hora más Ingredientes:. 8. Mandarina y arándanos Los arándanos son bien conocidos por sus beneficios para la salud, y esta receta combina el poder de arándanos con el delicioso sabor de mandarinas frescas. Sólo tiene que añadir las cuñas de mandarina con un puñado de arándanos al agua y se deja reposar durante la noche en el refrigerador para infundir Ingredientes:. 9. Harina de avena y arándanos Si desea obtener todos los beneficios para la salud y la bondad de la avena, pero no me gusta comer la harina de avena , a continuación, intente esta receta simple para el agua de avena. Bebedores de agua de avena dicen que puede curar cualquier cosa, desde el resfriado común a las infecciones. Añadir la avena a una cacerola de agua hirviendo y dejar cocer a fuego lento durante veinte minutos. Luego, se cuela la avena, deje el agua para enfriar y añadir un puñado de arándanos antes de beber Ingredientes:. 10. Menta y mora Nuestra receta final de las aguas de desintoxicación trae el sabor del campo con una deliciosa mezcla de jugo de moras y hojas de menta trituradas . Triturar las moras y hojas de menta, para liberar los jugos, añadir al agua y dejar en infusión durante la noche o al menos durante un par de horas Ingredientes:. ¿Cuáles son sus recetas favoritas de agua de desintoxicación? mantenerse feliz y saludable!
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