10 increíbles beneficios de salud de Cayena PEPPER

10 increíbles beneficios de salud pimienta de Cayena

10 Salud ventajas asombrosas de pimienta de Cayena

picante y pimienta de cayena caliente es conocido como el príncipe de las especias y se puede agregar a muchos platos para añadir un poco de calor y sabor extra. pimienta de cayena es también uno de los pimientos muy calientes, como cualquiera que haya comido lo sabrá. Está clasificado en la escala de medición de calor de Scoville de 40.000 unidades, lo que es más caliente que los chiles jalapeños, y es también el pimiento que se utiliza en los aerosoles de pimienta de la autodefensa. ¿Usted sabía, sin embargo, que la pimienta de cayena también tiene muchos beneficios terapéuticos y de salud y contiene muchas vitaminas y minerales también? Éstos son sólo diez de los muchos beneficios para la salud sorprendentes de la pimienta de cayena.

1. Ayuda a la digestión

normalmente pensar en alimentos picantes causan indigestión, en lugar de aliviar, pero la pimienta de cayena es bien conocido por su capacidad para ayudar al sistema digestivo. Comer pimienta de cayena ayuda a aumentar la producción de jugos gástricos y enzimas en el intestino que ayuda a que el cuerpo metabolice más rápidamente. También puede ser útil para aliviar el gas.

2. pimienta de cayena puede ayudar a prevenir el cáncer de

La sustancia que crea el calor en la pimienta de cayena se llama capsaicina, que se cree que podría ser capaz de frenar el crecimiento de algunos tipos de tumores cancerosos. En un estudio realizado en la Universidad de Loma Linda en California, los investigadores encontraron una posible relación entre el consumo de pimienta de cayena y la ralentización en el crecimiento de tumores en pacientes con cáncer de pulmón.

3. Ayuda a la desintoxicación del cuerpo

Otro de los beneficios de salud fabulosas de pimienta de Cayena es que aumenta la velocidad a la que el cuerpo se deshace de las toxinas peligrosas, y aumenta la velocidad de la digestión y del sistema linfático . Pimienta de Cayena también aumenta el metabolismo y provoca sudoración, todo lo cual, aumenta la velocidad a la que las toxinas son expulsados ​​del cuerpo.

4. Aumenta la circulación

A continuación uno de los grandes beneficios para la salud de la pimienta de cayena es que puede ayudar a aumentar la circulación. El calor en el cuerpo que la capsaicina en la pimienta de cayena crea provoca un aumento en el flujo de sangre alrededor del cuerpo Esto mejora el suministro de oxígeno a los órganos vitales y el cerebro, así como aumentar el suministro de nutrientes.

5. pimienta de cayena puede ayudar a prevenir enfermedades del corazón

No ha habido evidencia de que tomar la pimienta de cayena por vía oral puede ayudar a prevenir ataques al corazón. Y otro de los beneficios para la salud fabulosas de pimienta de cayena es que puede ayudar a dejar de formar coágulos de sangre, mediante la disolución de la fibrina en la sangre, y se ha mostrado también que la pimienta de cayena puede reducir los niveles de colesterol en el cuerpo.

6. Puede ayudar a perder peso

Adición de pimienta de cayena a sus alimentos también puede ayudar a perder peso. En un estudio realizado en la Universidad de Purdue encontró que el efecto de la termogénesis, que es el calentamiento del cuerpo, tanto el aumento de la tasa que los participantes en el estudio queman calorías y suprime el apetito. También descubrieron que el efecto de calentamiento de la pimienta de cayena también significó que los participantes siguieron quemar calorías extra de hasta cuatro horas después de comer la comida.

7. Alivia la congestión

Otro de los beneficios de salud fabulosas de pimienta de cayena es que también se puede utilizar para tratar los síntomas de los resfriados y la gripe. Mixta para una bebida caliente, pimienta de cayena estimula la sudoración, lo que ayuda a bajar la fiebre, que actúa como un descongestionante, por lo que ayudará a aliviar el moco y catarro, y también va a calmar el dolor de garganta también.

8. Alivia el dolor

La capsaicina en la pimienta de cayena puede actuar como un analgésico y se ha demostrado que ayuda a reducir el dolor de la migraña sufre dolor crónico y similares. En un estudio publicado en el British Medical Journal, los investigadores afirmaron que la aplicación tópica de capsaicina reduce eficazmente el dolor y podría ser muy eficaz cuando se utiliza en combinación con otros fármacos analgésicos.

9. Puede promover el crecimiento del cabello

aplican tópicamente al cuero cabelludo, se mezcla con otros ingredientes en forma de una máscara, se cree que la pimienta de cayena puede promover el crecimiento del cabello. Se dice que la irritación leve que las causas de la pimienta, aumenta el flujo de sangre a los folículos y por lo tanto aumenta los nutrientes que llegan a los cabellos, que, a su vez, hace que el pelo crezca más rápido. Sin embargo, se recomienda que tenga cuidado y hacer su propia investigación sobre este tema.

10. Se puede tratar la psoriasis

Es también se ha demostrado que la capsaicina puede ser un tratamiento eficaz para la enfermedad de la piel, la psoriasis. La investigación que fue publicado en el Journal of the American Academy of Dermatology mostró que. Cuando se aplica tópicamente, la capsaicina reduce significativamente los síntomas de la enfermedad de la piel.

¿Conoce otros beneficios para la salud de la pimienta de cayena?

Manténgase saludable!