¿QUÉ ES VINAGRE DE MANZANA bueno? 16 beneficios de salud de vinagre de manzana

¿QUÉ ES DE MANZANA PARA buen vinagre? 16 beneficios de salud de vinagre de manzana

¿Cuál es el vinagre de sidra de manzana es bueno para? 16 Beneficios para la salud de vinagre de sidra de manzana

¿Cuáles son los beneficios para la salud de vinagre de sidra de manzana? La gente ha entendido los beneficios para la salud de vinagre de manzana durante siglos. De hecho, ya en el año 400 aC, el padre de la medicina a sí mismo, Hipócrates, que se utiliza vinagre de sidra de tratar a sus pacientes. Algunos de los beneficios para la salud de sidra de manzana vienen de folclore, pero detrás del mito, no existe evidencia científica que respalda algunas de las afirmaciones realizadas por este líquido ácido, así que aquí están 16 de los beneficios para la salud que van a ser obtenida de la manzana vinagre de sidra:

1. Se puede curar la caspa

Los copos blancos de la caspa son a menudo causados ​​por ciertos hongos, llamado Malassezia furfur, y este hongo se pueden eliminar por completo por las propiedades antifúngicas de vinagre de sidra, y la acidez de la manzana vinagre de sidra hace que sea difícil para la levadura que provoca la caspa crezca. Aplicar una solución de mitad agua, mitad de sidra de manzana a su cuero cabelludo y dejar actuar durante unos 30 minutos a 1 hora, luego enjuagar y lavar su cabello, como lo haría normalmente; repetir la próxima vez que se lava el pelo, hasta que la caspa se ha despejado.

2. Es un antioxidante
vinagre de sidra

Apple puede contrarrestar el efecto de los radicales libres debido a su contenido de beta-caroteno. Los antioxidantes, como el beta-caroteno se han demostrado para estimular el sistema inmunológico y la tutela de los signos del envejecimiento.

3. pérdida de peso ayudas

beneficios de vinagre de manzana también incluyen ayuda para la pérdida de peso. Los estudios han demostrado que el vinagre de sidra de manzana reduce el hambre y aumenta el metabolismo y puede, por lo tanto, ser una ayuda para adelgazar. Algunas personas han encontrado efectivo que tomar 2 cucharaditas de vinagre, mezclado con un poco de agua, antes de las comidas y también les ayudó a comer menos, así como para desintoxicar el hígado. (Consulte a su médico antes de intentar cualquier tratamiento auto.)

4. Alivia las quemaduras solares y otras inflamaciones

El vinagre de manzana es un anti-inflamatorio y puede ser utilizado por vía tópica para el tratamiento de la inflamación causada por quemaduras de sol o por vía oral para ayudar a tratar la inflamación interna en los intestinos. Si beber el vinagre diluido con agua en realidad no le gusta a usted, que hace un gran aderezo de ensalada en su lugar.

5. Alivia dolores de estómago

¿Qué es el vinagre de sidra de manzana es bueno para? Si usted está sufriendo de diarrea, a continuación, una infección bacteriana podría ser la culpable. Mezcla dos cucharaditas de vinagre de manzana con una taza de agua o un zumo de fruta claros, tales como manzana, arándano o jugo de uva, y las propiedades antibacterianas del vinagre matan rápidamente de los insectos que son la causa de su problema.

6. Alivia el dolor de garganta

Otro de los beneficios de salud de vinagre de sidra de manzana es que puede ayudar a calmar el dolor de garganta. Cada uno tiene su favorito dolor de garganta y remedio de vinagre de sidra de manzana natural es sólo uno de ellos. La próxima vez que se siente un dolor de garganta que se acerca, intente una cucharada de vinagre con un poco de agua caliente y miel. El vinagre de manzana tiene propiedades tanto antibacterianas y antiinflamatorias para luchar contra la infección y el dolor y la miel calmará suavemente su garganta.

7. Proporciona alivio de mordeduras, picaduras y quemaduras

Si usted ha estado fuera por un día en el país y llega a casa con una colección de mordeduras, picaduras y erupciones cutáneas, a continuación, intentar un buen baño caliente con 5 cucharadas de vinagre de sidra de manzana añadieron a la misma. Se calmará todas la inflamación, detener la picazón y también es bueno para aliviar dolores en las articulaciones también.

8. Cura el hipo

beneficios de vinagre de manzana también incluyen la ayuda hipo. Éste puede ser más tradicional más que un hecho científico, pero es mejor tratar de beber un vaso de agua boca abajo o retener la respiración durante un minuto o dos. La próxima vez que reciba el hipo que no va a desaparecer, intente una cucharadita o una cucharada de vinagre de sidra de manzana, hacia abajo, y ver si funciona.

9. Reduce los niveles de azúcar en la sangre

Los estudios han demostrado que el vinagre de sidra de manzana puede tener un efecto positivo para aquellos que sufren de diabetes tipo 2. En un estudio científico, los pacientes que recibieron dos cucharadas de vinagre, antes de irse a la cama, se encontró que tenían un menor nivel de glucosa en su sangre.

10. Previene la indigestión

Los beneficios de vinagre de manzana son numerosas y aquí es otro - que ayuda a prevenir la indigestión. Si usted es una de las muchas personas que les gusta la comida rica y picante, pero odio la indigestión que viene después, y luego tratar un vaso de agua tibia con una cucharadita de sidra de manzana (también se puede añadir una cucharadita de miel para mejorar el sabor); beber alrededor de una media hora antes de comer, y debería ayudar a prevenir el malestar después.

11. Se elimina verrugas

Puede utilizar el vinagre de sidra de manzana como un agente de eliminación de verrugas eficaz. Simplemente tomar un poco de algodón en el vinagre y fijarlo sobre la verruga con un poco de esparadrapo durante la noche. Es posible que el tratamiento hace que la piel alrededor de la verruga oleaje, pero la solución va a quitar la verruga. Página 12. Beneficios de vinagre de manzana para el cabello: ponen los pelos brillante y sedoso

Trate de enjuagar el cabello con una solución de agua mezclada con vinagre de sidra de manzana como una etapa final de su rutina de ducha, no debe ser de 8 piezas de agua y 1 parte de vinagre. Después de haber condicionado champú y el cabello, aplique la mezcla de vinagre para el cabello, se deja reposar durante un par de minutos, luego enjuague con agua. Esta mezcla de vinagre añadirá lustre y brillo a tu cabello y restaurar el nivel de PH a su pelo. Evite que la solución a los ojos, ya que arde. Algunas personas, como para aplicar la solución vinagar-agua para el cabello en primer lugar, dejar que repose durante un par de minutos y luego enjuague, champú, condición y continúe con su rutina habitual. Jugar con él y tratar de encontrar la rutina que más le gusta, pero si lo hace de manera regular, verá que aumentará dramáticamente el brillo en el cabello.

13. El vinagre de manzana para la piel

Otro de los beneficios de salud de vinagre de sidra de manzana es que hace un gran toner de la cara que ayuda a controlar el acné. El vinagre de manzana tiene fuertes propiedades anti-bacterianas, lo que hace que sea un tratamiento realmente eficaz para el acné. También contiene ácidos naturales, compuestos orgánicos, que exfoliar la piel, reducir el enrojecimiento y reequilibrar el pH de su piel, lo que hace que sea un gran toner de la cara. Si usted tiene algún problema en la piel o problemas de la piel complicadas, le recomendamos que consulte a su médico y evitar hacer cualquier tratamiento auto.

14. Es bueno para el sistema linfático

La investigación ha demostrado que el vinagre de sidra de manzana se puede utilizar para ayudar a reducir las alergias. El vinagre ayuda a aflojar la mucosidad y limpiar los ganglios linfáticos y le ayudará a evitar el desarrollo de infecciones de los senos y los síntomas relacionados, como un dolor de garganta y dolores de cabeza.

15. Elimina las manchas de los dientes

Aplicar un poco de vinagre de sidra de manzana en sus dientes y le van a quitar las manchas y si enjuaga la boca con una solución de vinagre y agua, que puede ayudar a matar las bacterias de la placa y que causan el mal aliento. (Evitar hacerlo si tiene dientes sensibles, aunque, también, no lo haga de forma regular)

16.. Equilibra el PH de su cuerpo

niveles más altos de ácido en su cuerpo puede conducir a una falta de energía y una mayor susceptibilidad a la infección. Bebiendo un poco de vinagre de sidra de manzana mezclado con agua (1 cucharadita en un vaso de agua) un par de veces durante el día ayudará a regular la acidez en su cuerpo y mantener un equilibrio de PH cuerpo alcalino saludable.

Nota:. tomando sólo una pequeña cantidad de vinagre de sidra de manzana es absolutamente seguro, pero tomando grandes cantidades de manera regular puede causar ciertos problemas, por lo tanto, al igual que con todos los medicamentos y suplementos, consulte a su médico antes de comenzar a incluir nuevos productos en su régimen

y aquí está otra extremidad de la prima en la forma en que su animal de compañía puede beneficiarse de vinagre de manzana: mezcle una taza de vinagre de manzana con una taza de agua y rociar generosamente sobre la piel de su mascota al día durante alrededor de una semana y será matar las pulgas. Sí, habrá un olor, pero lo que es mejor el olor o las pulgas?

Cada vez más personas están recurriendo a sus armarios de la cocina para los tratamientos de brezo, en lugar de ir a la farmacia y aquí es otra 'alimentos con beneficios 'que tiene un muchos usos en el botiquín, como lo hace en la cocina - vinagre de sidra de manzana. El mejor tipo de vinagre de manzana para los beneficios para la salud es el, no pasteurizada tipo orgánico. Por supuesto, esta lista de beneficios para la salud de vinagre de sidra de manzana está lejos de ser completa.

¿Conoce usted algunos otros usos de este líquido ácido? ¿Cuál es el vinagre de sidra de manzana es bueno para? No dude en compartir sus consejos y otros beneficios para la salud de vinagre de sidra de manzana en la sección de comentarios libres.

Estancia sana y feliz!