Top 5 alternativas saludables para el agua

Ver PhotosSummer o el invierno, el agua es la necesidad básica de cada individuo. Hay una necesidad de alternativas de agua ya que la mayoría de las enfermedades contagiosas afectar a la salud a través del agua contaminada. Si el cuerpo no recibe suficiente cantidad que puede conducir a problemas de deshidratación, la indigestión y los riñones. Hoy en día, vamos a discutir sobre las otras alternativas saludables que pueden ser segura para beber. Tome un Alternativas look.Top 5 sana para Water1. De coco tierno /agua de coco y ndash; Una excelente hidratante para el cuerpo. El extracto de coco está oculta por la naturaleza y es segura para beber en cualquier momento del día. Contiene una gran cantidad de minerales como el potasio, calcio, sodio, fósforo, azufre y cloruros. También es un jugo rico en vitamina que funciona como un diurético. Se puede curar con eficacia corazón arde, estreñimiento, etc. 2. Butter Milk – Aconseja alto para los enfermos gástricos, el suero de leche es la mejor alternativa limpiador de estómago y de enfriamiento. Es baja en grasa como toda ella se retira para hacer mantequilla. Es una gran fuente de calcio, riboflavina, calcio y vitaminas. Es una forma desnatada de cuajada /yogur. 3. cítricos bebidas de frutas – Un vaso de jugo de limón fresco o envasados ​​es mejor para energía instantánea. Contiene cítricos y cristales de glucosa que no sólo sabor amargo a la lengua, sino que también se ocupan de estómago vacío. Estas bebidas de frutas contienen una gran cantidad de vitaminas y antioxidantes que enriquecen y actualizan un cuerpo cansado. 4. Sopas – sopas calientes son cualquier día la mejor alternativa saludable para el agua, ya que son Jumbo Pack de vitaminas, minerales y energizantes. Las verduras cocidas son ricos en valor nutritivo y también llenan el estómago mejor que las alternativas anteriores. Contienen especias y hierbas que digieren la comida y el buen gusto. 5. Paletas – Estos dulces de hielo son mejores alternativas a la dieta del agua. El agua con sabor (jugo) se congela en paletas de hielo y se venden en todas las tiendas de la calle. Ellos son muy razonables, aumentar la energía y le ayuda a deshacerse de la sensación de hambre. El agua, sin lugar a dudas, es importante, pero cuando usted no está muy seguro de su pureza y seguridad (durante los viajes, etc.), estos hidratantes puede salvar.