Para que los riñones se mantienen saludables, tiene que pasar por un régimen de limpieza de los riñones. Es muy importante limpiar los riñones y prevenir la formación de cálculos renales. riñones limpian son buenas para la salud en general, los riñones son coladores naturales que purifican la sangre por desintoxicar las toxinas. Puede mantener limpios los riñones con la ayuda de una dieta adecuada y desintoxicación de ellos también!
Hay muchos renales limpieza de los alimentos que pueden eliminar las toxinas y sustancias químicas dañinas del cuerpo. Alimentos buenos para los riñones incluyen pimientos rojos, col, bayas, claras de huevo y coliflor para nombrar unos pocos. Estos y muchos otros alimentos que son buenos para los riñones. Sin embargo, los vegetarianos carecen de atrás mientras que comen cada uno y todos los demás alimentos. El ajo, la cebolla y el pescado, por ejemplo, son los alimentos buenos para los riñones. Pero la mayoría de los vegetarianos ni siquiera comen cebollas y ajo. Por lo tanto, aquí están los mejores alimentos vegetarianos que son buenos para los riñones. Limpiar los riñones y la desintoxicación de forma natural.
Además de la inclusión de estos buenos alimentos, beber mucha agua para tener riñones sanos y limpios.
Los buenos alimentos para los riñones:
Col
El vegetal verde es un buen alimento para los riñones. Se debe a que la col es baja en potasio y rico en vitamina K.
Las uvas rojas
El color rojo de la uva proviene de las ciertos flavonoides presentes en ellos. El resveratrol, un flavonoide en la uva es muy bueno para el corazón y los riñones. Las uvas rojas de desintoxicación y limpiar los riñones.
Fresas
Las fresas contienen antioxidantes, magnesio, vitamina C y fibra que son buenos para los riñones y el corazón. Al igual que las cerezas, también puede hacer que la fresa en su dieta renal limpia.
Perejil
Los vegetarianos pueden tener este alimento para los riñones y la salud en general. La verdura de hoja verde se utiliza para tratar los cálculos renales, ya que limpia y purifica los riñones.
Coliflor
Es otro buen alimento para los riñones. La coliflor es rica en vitamina C y baja en potasio. Por lo tanto es un buen alimento para los riñones limpieza y desintoxicación.
Apple
Manzanas mejorar la digestión y es fácil de digerir demasiado. Tiene fibra y propiedades anti-inflamatorias que hace que sea bueno para la salud en general.
Los arándanos
Las antocianidinas, un antioxidante de los arándanos son buenos para limpiar y purificar los riñones.
jengibre
el jengibre es una especia aromática que los vegetarianos se suman en sus platos. El jengibre tiene propiedades anti-inflamatorias. Se limpia los riñones y purifica la sangre.
Frambuesas
Las frambuesas contienen un compuesto llamado ácido elágico, que ayuda a deshacerse de los radicales libres del cuerpo.
Los arándanos
es uno de los mejores medicamentos para tratar las infecciones de orina como infección del tracto urinario. Esto hace que la orina sea más ácida, y evita que las bacterias se adhieran a las vías.
pimientos rojos
Este es otro buen alimento para los riñones, como pimientos rojos son ricos en vitamina A, C, B6, ácido fólico y fibra. Lo más importante, pimientos rojos son bajos en potasio.
Yogur
Mejora la digestión y es uno de los alimentos buenos para los riñones. La bacteria probiótica en el yogur limpia los riñones. La dieta vegetariana debe incluir yogur.
Aceite de Oliva
En estos días, el aceite de oliva es ampliamente utilizado por sus numerosos beneficios para la salud. El aceite de oliva es bueno para los riñones también.
