Beneficios de Salud de Ghee

En la sociedad india, uno de los principales ingredientes añadidos a casi todas las comidas se aclara la mantequilla, también conocida como la mantequilla de búfalo. Esta es la mantequilla clarificada que realza el sabor de los platos de la India suntuosas que aparentemente no se puede conseguir suficiente. En la mayoría de las partes de la India, la gente usa manteca en todos sus platos distintos vegetal o aceite de cocina. La adición de manteca a sus platos ayuda a mejorar la textura, así como el sabor del plato. Aparte de eso, hay algunos beneficios para la salud de la mantequilla de búfalo también, que muchos de ustedes podrían no ser conscientes de.

Hoy en día, las acciones que Boldsky con los muchos beneficios de salud de manteca que es posible que desee echar un vistazo a. Estos beneficios para la salud de la mantequilla de búfalo puede sorprender a aquellos que han mantenido lejos de pensar que sólo se suma a las calorías.

Una ventaja adicional es que la mantequilla clarificada puede durar una mayor duración de tiempo y que también sin refrigeración!

Tomar por lo vistazo a algunos de los beneficios para la salud de manteca, y mantenerse saludable:

Sistema Digestivo

La mejor beneficio para la salud de la mantequilla de búfalo es que ayuda a estimular el sistema digestivo. Aquellos que sufren de problemas digestivos, sustitución del petróleo por ghi.

rico en vitaminas

Ghee se dice que tiene una gran cantidad de vitaminas en el mismo. A, D, E y K son las vitaminas especiales presentes en cada porción de mantequilla de búfalo. Así que añadir un poco de mantequilla clarificada a sus comidas para su dosis diaria de vitaminas.

Para la inmunidad

Uno de los beneficios de salud de la mantequilla de búfalo es que ayuda para estimular su sistema de inmunidad. La adición de manteca a la alimentación puede beneficiar a los niños en crecimiento, ya que ayudará a construir su inmunidad y evitar que caigan enfermos.

para el corazón

Ghee es extremadamente rica en antioxidantes, ácido linoleico conjugado ( CLA) y una gran cantidad de vitaminas solubles en grasa que ayuda a mantener el corazón sano.

colesterol

Otra sorprendentes beneficios para la salud de la mantequilla de búfalo es que ayuda a luchar y reducir el nivel de colesterol en la cuerpo. Aumenta el aporte de lípidos para el metabolismo, y por lo tanto ayuda a bajar el colesterol.

para sus músculos

La única razón por la que se pide a las personas de edad avanzada para agregar manteca a su dieta se debe a que este mantequilla clarificada proporciona la lubricación de las articulaciones y los músculos. También ayuda a disminuir el dolor en las articulaciones, una aflicción común entre las personas de edad avanzada.

Intolerancia a la lactosa

Hay muchas personas que están intolerancia a la lactosa (que son alérgicas a los productos lácteos). El beneficio para la salud de la mantequilla de búfalo es que no contiene lactosa, por lo tanto, es seguro para las personas intolerantes a la lactosa.

Pecho Burns

Hay una gran cantidad de personas que sufren de pecho quemaduras, especialmente las mujeres embarazadas . Para ayudar a aliviar este dolor, vierta una cucharada de mantequilla de búfalo en sus comidas y disfrutar de ella.