Alimentos que desencadenan recurrente Strokes

El accidente cerebrovascular es una palabra de miedo para la mayoría de nosotros a causa de todas las historias desagradables que hemos oído de él. Una de las principales causas de derrame cerebral es el coágulo de sangre que se produce en la arteria cerebral. El efecto de la carrera depende de la parte del cerebro que ha sido afectada. La rehabilitación es una parte importante del tratamiento. También, el más rápido el diagnóstico de la carrera, mejor será el pronóstico. El accidente cerebrovascular recurrente se conoce como el accidente cerebrovascular (ACV). Hay 2 tipos de accidente cerebrovascular: accidente cerebrovascular isquémico y ndash; que es causada por un bloqueo. Accidente cerebrovascular hemorrágico - la cual es causada por la rotura de los vasos sanguíneos. Ambos casos se trata de la parte del cerebro que se ven privados de sangre y oxígeno, por lo tanto, haciendo que las células de sangre para morir.

MANTENER SU BP en jaque naturalmente! Una parte importante de tener un accidente cerebrovascular o un accidente cerebrovascular recurrente es nuestros hábitos alimenticios. Los altos niveles de colesterol, presión arterial alta y el exceso de peso puede causar un accidente cerebrovascular. Por lo tanto, para aquellos que caen bajo estas categorías, es hora de que usted los alimentos malos para healthstart cuidar de sí mismo. Todo lo que necesita hacer es tener un horario y se adhieren a ella; conocer su cuerpo y entender lo que necesita. Los siguientes son algunos alimentos que causan el derrame, que se puede evitar o encontrar alguna alternativa a la misma. También es necesario conocer los alimentos malos para la salud y tratar de evitarlos en su dieta.

Grasas Trans

Cuando se tiene en cuenta su salud, cualquier alimento que tiene grasas trans debe ser evitado. Estos incluirán todos los alimentos procesados ​​como papas fritas, galletas y alimentos enlatados. Grasas trans es conocido por promover la inflamación. Las mujeres tienen que tener cuidado ya que están en un riesgo más alto. Este es uno de los pocos alimentos que causan el derrame.

ahumado y carnes procesadas

Estos son considerados alimentos malos para la salud, ya que contienen conservantes como el nitrato de sodio que causará daño a los vasos sanguíneos , y por lo tanto aumentar el riesgo de un accidente cerebrovascular. Las salchichas, tocino y Salmi todos entran en esta categoría. Todo lo que necesita hacer es mantener esto al mínimo en su dieta.

soda de la dieta

Este es uno de los pocos alimentos que causan el derrame. Los estudios han demostrado que una persona que bebe sólo un refresco de dieta al día aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular en un 48 por ciento. Hay muchos edulcorantes artificiales en estas bebidas que son perjudiciales para el organismo.

Deficiencia de vitamina D

Los estudios recientes han descubierto que la deficiencia de vitamina D duplica el riesgo de accidente cerebrovascular. La vitamina D ayuda con la mejora de las funciones inmunes. La vitamina D ayuda a activar el ADN en cada célula de su cuerpo, por lo tanto es capaz de trabajar con tantos tejidos diferentes. También se ha descubierto que son un alto riesgo para la diabetes y una menor función pulmonar.

Salt

La sal es uno de los pocos alimentos que causan el derrame. Usted tendrá que entender que la sal natural sin refinar es algo que necesita su cuerpo; Esto le ayudará con el revestimiento del vaso sanguíneo para regular la presión arterial. La sal es especialmente perjudicial para aquellos que tienen la presión arterial alta.