Muchas personas piensan que las vísceras no son saludables, ya que eliminar las toxinas del cuerpo del animal. La mayoría de la gente no sabe que las vísceras son ricas en vitaminas y minerales. El hígado es rico en muchos nutrientes.
Hay muchos beneficios para la salud del consumo de vísceras que vamos a discutir con ustedes hoy.
Hay muchos nutrientes en las vísceras. El hígado es rica en proteínas de alta calidad, la vitamina A, vitamina B12, ácido fólico, hierro, cobre, zinc y cromo. También se recomiendan las carnes de órganos para la función del gen adecuado.
Hoy en día, Boldsky a compartir con ustedes algunos beneficios importantes para la salud del consumo de vísceras. Echar un vistazo a alguna lista más sana de las vísceras.
Hígado
Es las vísceras más nutritivos y saludables. Es rico en proteínas de alta calidad, vitamina A, ácido fólico, hierro, vitamina B12 y minerales como el cromo, el cobre, el zinc, etc. Es bueno para la salud del corazón y aumenta el nivel de hemoglobina.
Riñón
es rico en nutrientes y proteínas. Usted puede tener la carne de vacuno o de los riñones de cordero para más nutrientes. También contiene ácidos grasos omega 3. Tiene propiedades antiinflamatorias y es bueno para el corazón. También es una de las carnes de órganos sanos.
páncreas y el bazo
Son ricos en zinc y selenio que son necesarios para la función hormonal y la inmunidad. También son ricos en ácidos grasos omega 3 y proteínas. Son buenos para la salud de calor y reduce la inflamación. Sino que también estimulan la inmunidad y la digestión.
Cerebro
El cerebro es más rica fuente de ácidos grasos omega-3. Cerebro también contiene algunos nutrientes poderosos (fosfatidilcolina y fosfatidilserina) que son buenos para los nervios. También es rico en antioxidantes que protegen el cerebro y la médula espinal de los daños.
corazón
Es rico en ácido fólico, hierro, zinc, selenio, vitamina B2, B6 y B12. carne de corazón ayuda en la producción de energía en su cuerpo, ya que es una mejor fuente de CoQ10. También protege contra el daño mitocondrial, que es una casa principal de la producción de energía en nuestras células.
Lengua
Contiene 70 por ciento de ácidos grasos y es rica en calorías. Es rico en zinc, hierro, colina, vitamina B12 y minerales traza. Es bueno para los que se recuperan de la enfermedad y para las mujeres embarazadas. Este es uno de los mejores beneficios de comer carne de órganos.
Callos y los intestinos
Callos significa revestimiento del estómago de cabras, ovejas y vacuno. Es rico en gelatina y probióticos. Mejora la salud digestiva. Los intestinos son una fuente rica de gelatina y la glutamina, que se usa para prevenir y tratar la diarrea y el intestino perforaciones (agujeros). Se encuentran entre las mejores carnes de órganos de animales.
