¿Hay alguien por ahí que don ’ t disfrutan saboreando un chocolate caliente? Si tanto le gusta beber cacao debido a su inmenso gusto, aquí están algunas otras razones de salud también que harán que te gusta más. Cacao en sí es conocida por ser rica en antioxidants.This ayuda a prevenir enfermedades del corazón, degeneración muscular, envejecimiento prematuro y reduce el riesgo de cancer.To conseguir el máximo resultado de la bebida de cacao, debe asegurarse de que el cacao utilizado está menos procesado. En forma cruda, el cacao contiene alrededor de cuatro veces más antioxidantes como en sus formas elaboradas. Por lo tanto, el cacao tiene que ser más oscuro con alto contenido de cacao y muy menos azúcar. Cómo Nutritiva es chocolate con leche para el desayuno? De acuerdo con una investigación realizada por la Universidad de Cornell, el cacao es casi dos veces más fuerte que el vino tinto en la concentración de antioxidantes. Con los años, el cacao caliente se ha utilizado para el tratamiento de enfermedades y para animar moods.There muchos métodos de tratamiento tradicionales que utilizan el cacao para tratar y curar diseases.There son tantas recetas disponibles para disfrutar de su chocolate caliente. Asegúrese de que está utilizando la leche y el azúcar con moderación, por lo que vas a encontrar los máximos beneficios de beber chocolate caliente. Los siguientes son algunos otros beneficios que usted debe saber. 12 razones por las que usted debe comer todos los días chocolate
aumentar la potencia cerebral
Hay estudios que demuestran que el consumo de cacao ayudará a aumentar la potencia del cerebro y en el proceso, mejora la salud general del cerebro. Hay flavonoides en el cacao, lo que ayudará a mejorar el flujo de sangre y oxígeno al cerebro. Más sangre y oxígeno en el cerebro, ayuda a aumentar su memoria y este es uno de los beneficios de beber chocolate caliente.
Los antioxidantes
Los antioxidantes son esenciales para combatir los radicales libres. Lo que lo hace diferente de cacao caliente de otras bebidas es su alto contenido de antioxidantes. Hay más cantidad de antioxidantes en el cacao caliente que en una barra de chocolate. Una taza de chocolate caliente contiene antioxidantes muy potentes que tiene un efecto positivo en el cuerpo.
Impulsar el estado de ánimo
Hay estudios e investigaciones que demuestran que el chocolate caliente puede aumentar el estado de ánimo de una persona. Los beneficios de beber chocolate caliente incluyen el estrés de lucha, la ansiedad y la depresión. Las endorfinas, la sustancia química responsable de elevaion del estado de ánimo, se secretan cuando se tiene esta bebida, que ayuda a mejorar su estado de ánimo. Pero, recuerde siempre a preferir recetas saludables.
Salud del Corazón
salud arterial es otro de los beneficios de beber chocolate caliente. Los flavonoides que están presentes en el cacao se reduce el riesgo de enfermedades del corazón. Esto se hace mediante la reducción de la presión arterial que mejorará la condición de los vasos sanguíneos. La mejor manera de asegurar esto es tener un chocolate caliente con moderación. Usted no debe tener más de 2 tazas al día.
La pérdida de peso
La pérdida de peso es uno de los beneficios para la salud más importantes de beber chocolate caliente. Preparar la bebida de cacao con leche baja en grasa y menos azúcar. Esta es una gran manera de satisfacer sus antojos de chocolate con todos los beneficios. Obtener suficientes calorías te mantendrá activo y reducirá la necesidad de que la ingesta de comida extra. Recuerde, la moderación es la clave aquí!
agarrar una taza de bebida de chocolate caliente puede hacer mucho más de mantener el calor. Siga recetas de bebidas de cacao sanos y disfrutar de sus beneficios para la salud.
