Todos nosotros lavar las frutas o verduras que compramos en la tienda. ¿Por qué hacemos eso? . Pues bien, con el fin de eliminar el polvo, bacterias e incluso los pesticidas que se pulverizan sobre ellos
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La mayoría de las verduras contienen esas residuos de productos químicos en ellos. Ellos podrían perjudicar su salud de muchas maneras en el largo plazo. Lavarlas a fondo y áreas que tienen moho puede prevenir el riesgo de padecer determinadas enfermedades transmitidas por los alimentos corte
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Por supuesto, si se lo puede permitir! para comprar verduras orgánicas o frutas, es posible que tenga menos de qué preocuparse. Pero si usted no tiene este tipo de opciones alrededor, cómo eliminar los pesticidas de las verduras
Siga este método:?
Lo que necesitará: agua, zumo de limón, soda y vinagre de sidra de manzana. Qué hacer: Simplemente mezcle un poco de jugo de limón, vinagre y un poco de soda en un recipiente con agua. espolvorear con cuidado este líquido en las verduras o frutas que desea lavar. Después de 5-7 minutos lavarlos en agua.
Ahora, vamos a saber más sobre el lavado de verduras.
Hecho # 1 |
Cuando se ve moho en cualquier vegetal, lo mejor que puede hacer es tirarlo a la basura en vez de intentar cortar la parte donde el moho es. Evitar el uso de los vehículos que se reúnen molde.
Hecho # 2
Si usted está en una dieta cruda, es importante consultar a un dietista. Algunos alimentos crudos no son totalmente limpio, incluso después de que los haya lavado. Ellos portan bacterias y pueden afectar a su salud. La cocción puede resolver el problema, pero si usted está en comer sólo ensaladas, entonces hable con su dietista sobre la manera correcta de tratar a los vegetales crudos.
Hecho # 3
Aunque hay algunos productos disponibles para lavar las verduras, que no es necesario para comprarlos. Los estudios afirman que el agua es suficiente para limpiar más del 90% de las bacterias.
Hecho # 4
Si va a pelar la piel de todos modos, se podría pensar que no es necesario lavar el vegetal. Pero los expertos en salud recomiendan el lavado de las verduras primero y luego pelarlo para evitar la propagación de las bacterias en la cáscara de las entrañas.
Hecho # 5
Algunas personas rara vez se lava en casa crecido vegetal a fondo. Los expertos en salud recomiendan lavar todos los artículos porque aparte de pesticidas, incluso las bacterias es también una razón para lavar los alimentos.
Hecho # 6
Algunas personas se laven todas las frutas y verduras tan pronto como vienen casa de la tienda. Pero esto no ayuda que necesite para lavarlos antes de usarlos. Todos los alimentos se reúnen las bacterias cuando están en el estante.
Hecho # 7
La mayoría de nosotros damos por sentado productos orgánicos, pero es importante lavar incluso vegetales orgánicos antes de usar. Esto se debe a que ellos también pueden reunir las bacterias mientras esperan a que en la tienda de verduras.
