Son sus frecuentes viajes al baño avergonzarte? ¿Su vejiga llena parece demasiado a menudo? Si usted puede relacionarse con las situaciones anteriores, es probable que esté sufriendo el problema de la micción frecuente.
micción frecuente puede ser una señal de advertencia de complicaciones renales más graves. ¿Es usted uno de los que gustan de evitar ir a un médico? Bueno, entonces la lectura de este post es la solución todo en uno para usted! Este post habla de los remedios caseros simples para la micción frecuente que pueden ayudarle. Sigue leyendo para saber más!
¿Por qué ocurre micción frecuente?
Una serie de razones puede causar micción frecuente, como una vejiga hiperactiva (1), incontinencia urinaria (2 ), infecciones del tracto urinario, cistitis, la diabetes o el embarazo.
Nos sugieren que pruebe estos remedios caseros para los síntomas leves. Sin embargo, si el problema persiste, debe precipitarse a un médico para recibir tratamiento.
1. Jugo de arándano:
El jugo de arándano es uno de los mejores remedios para las infecciones urinarias. infecciones del tracto urinario en su mayoría conducen a la micción frecuente. Por lo tanto, se recomienda que usted bebe un vaso de jugo de arándano fresco cada día.
También sugieren que usted tiene fresca, zumo de arándano hecha en casa en lugar de la variedad en conserva. Tome 600 gramos de arándanos frescos y seis tazas de agua. Se deja cocer hasta que los arándanos revienten. Exprima el jugo de las frutas y cepa, añadir el azúcar y beberla.
2. La miel y hojas de albahaca Jugo:
La miel y el jugo de albahaca reduce la necesidad frecuente de orinar. Tome una cucharada de miel con cuatro hojas de albahaca. Consumir con el estómago vacío para obtener mejores resultados.
3. Yogur:
Consumir una buena cantidad de yogur natural con las comidas para reducir el problema de la micción frecuente. El yogur es eficaz, ya que contiene un probiótico llamado "Lactobacillus acidophilus" que previene el crecimiento de bacterias dañinas en la vejiga.
4. Beba mucha agua:
La hidratación ayuda a eliminar las toxinas de los riñones que desencadenan la micción frecuente. La cafeína estimula la vejiga y actúa como un diurético (3). La ingesta de cafeína aumenta la producción de orina. Por lo tanto, cambiar a café descafeinado y té de hierbas para detener el flujo.
5. Bicarbonato de sodio:
Se aconseja que se tome la mitad de una cucharadita de bicarbonato de sodio y se mezcla con ocho Oz. de agua. El bicarbonato de sodio es alcalina, y regula el equilibrio del pH de la orina. Esto ayuda a reducir la irritación de la vejiga y el problema de la micción frecuente.
6. Aceites esenciales: Read
Mezcle cantidades iguales de aceites esenciales como el sándalo, árbol del té, enebro, bergamota, incienso. Masaje en sus partes íntimas. Recomendamos que se acerca a una aromaterapia para reducir la sensación de ardor y la urgencia de orinar con frecuencia.
7. Saw Palmetto:
La hierba puede tratar el agrandamiento de la próstata que causa micción frecuente en los hombres. Se recomienda una dosis de 320 miligramos de Saw Palmetto una vez al día. Consulte a su médico antes de probar este remedio casero.
8. La leche de magnesia:
La leche de magnesia es una rica fuente de hidróxido de magnesio, que es un poderoso remedio casero para la micción frecuente. Nosotros sugerimos que se tome una cucharada de cada día para deshacerse del problema. El remedio casero es más eficaz para las mujeres.
9. Cuscuta "Riñón de hierbas":
Por lo general, los medicamentos para el tratamiento de la micción frecuente contiene la semilla de la planta de cuscuta. Beber al menos dos tazas de jugo de Cuscuta en un día para el alivio.
10. Valeriana:
El uso de Valerina es el mejor remedio a base de hierbas para la micción frecuente. Relaja los músculos de la vejiga y detiene los espasmos musculares, una de las razones más importantes para la micción frecuente.
Usted podría también tratar ejercicio de Kegel, que fortalece los músculos pélvicos que controlan la vejiga. Detener la micción frecuente por decir no a los alimentos ácidos, cafeína, el alcohol y el estrés.
Esperamos que el artículo informativo e interesante. Por favor, deje sus comentarios en el cuadro de abajo!
