¿Está comido en exceso y ahora se siente incómodo con una sensación de opresión en la región abdominal? ¿O que sufren de otras enfermedades como la hinchazón, dolor intenso en la región abdominal o una sensación de ardor en el abdomen seguido de una sensación de náuseas y vómitos? La gula es un pecado, según varios libros sagrados, y por una muy buena razón! Pues bien, los síntomas de indigestión mencionados anteriormente son todos causados por excesos alimentarios. Esta condición se produce cuando una persona sufre de malestar estomacal.
¿Cuál es el malestar estomacal?
Esta condición que se produce debido a un funcionamiento anormal de los músculos del tracto gastrointestinal causa muchas molestias para el cuerpo. dolores de estómago temporales son causados por comer en exceso y pueden ser tratados inmediatamente. Por lo general causada por determinadas opciones de estilo de vida, dolor de estómago crónico causa malestar y dolor en el abdomen
Las causas de la indigestión:.
Está bien, comer en exceso es una de las principales causas de la indigestión, pero no es de ni mucho menos el único. Las otras causas principales de malestar estomacal son:
Los síntomas de malestar estomacal: Read
Hay muchas razones de malestar estomacal y la razón más común para el reflujo ácido es, que se produce con la liberación de ácidos en el estómago y se va volver al esófago. Aparte de eso, se produce cuando el sellado del estómago por los músculos no se hace correctamente. Los otros síntomas incluyen:
10 caseros para el malestar estomacal: Read
Malestar estomacal puede ser tratada fácilmente por algunos remedios caseros. A continuación se dan algunos de los mejores remedios caseros para el malestar estomacal:
1. La miel cruda:
La miel contiene muchas enzimas que ayudan en la digestión y absorción de los alimentos por el cuerpo. Algunas de las enzimas activas que ayudan a digerir los alimentos incluyen la invertasa, diastasa, catalasa, fosfatos ácidos y insulase.
2. Naranja:
Cargado con vitamina C, las naranjas pueden ser consumidos para relajar el sistema digestivo. Además, proporciona una buena nutrición para el cuerpo.
3. Especias:
considerado como el mejor para facilitar la digestión, especias como el cardamomo, jengibre, cilantro, fenogreco y el hinojo se pueden masticar para obtener alivio de las náuseas. Estas especias pueden calmar los espasmos intestinales.
4. Las semillas de alcaravea:
Estas semillas se dice que detener el crecimiento de bacterias malas, que es la principal causa de la hinchazón, malestar estomacal y gas. Estos pueden ser consumidos después de una comida para detener el crecimiento de bacterias.
5. Agua:
Es necesario beber mucha agua para digerir el alimento que se come. Beber al menos 2 litros de agua cada día para mantener properly.This de trabajo del sistema digestivo también se considera como uno de los mejor remedio casero para el malestar estomacal.
6. Los tés de hierbas: Read
Los tés de hierbas, como el té verde y menta deben ser consumidos, ya que ayudan a la digestión y proporcionan un efecto calmante en el abdomen. Los otros tés de hierbas, como la manzanilla, canela, bálsamo de limón, salvia, jengibre y milenrama pueden ser consumidos para suavizar el sistema digestivo.
7. Zanahoria y jugo de menta:
zanahoria y menta juntos en forma de jugo alivia los músculos abdominales que causan dolor.
8. Vinagre de manzana:
Una mezcla de 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana, miel y 1 cucharadita de agua tibia 1 taza se puede tomar para aliviar los calambres y el gas, que son causados debido a un malestar estomacal. Esta mezcla es eficaz para reducir el malestar causado por la acidez estomacal.
Ver este vídeo - vinagre de manzana cura el malestar estomacal: - Vea este vídeo en YouTube 9. Placa Térmica: almohadilla de calefacción también se puede colocar sobre el malestar estomacal para aumentar la circulación de la sangre a la piel, que luego transferir el dolor de dentro a fuera. 10. Cuajada: cuajada puede ser consumido en caso de malestar, ya que proporciona un efecto de enfriamiento en el cuerpo y el estómago estómago. No te preocupes. Usted no tiene que dejar de comer. La gula tal vez un pecado, sino apreciar la buena comida sin duda no lo es. Comer al contenido de su corazón y si le produce malestar estomacal, lo tratan con estos remedios caseros. Comer bien, mantenerse saludable! Te ha gustado este artículo? No compartir sus opiniones con nosotros en la sección de comentarios.
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