¿Te acuerdas sentado en un almuerzo de negocios importante y justo en el medio de su magnífico terreno de juego, su cuerpo deja escapar un sonido embarazosa? El silencio se produce. Una respuesta natural del tracto digestivo de su cuerpo para expulsar el exceso de aire, eructos puede ser embarazoso.
El eructo es una ocurrencia común, no es una condición médica que uno tiene que estar preocupado. Sin eructos, el gas en el estómago podría extenderse a otras partes del abdomen, causando calambres y dolores. Si bien esto es una reacción natural a gas en el cuerpo, eructos se puede aterrizar en situaciones sociales incómodas
A continuación se presentan 16 remedios caseros rápidos y eficaces para el eructo para evitar un paso en falso sociales:.
Remedios caseros para el eructo
1. Hinojo:
Las semillas de hinojo son un buen remedio para el eructo. Hinojo semillas de ayuda en la digestión de los alimentos y se ofrecen comúnmente después de las comidas para una buena digestión. Masticar media cucharadita de semillas de hinojo después de las comidas para evitar los eructos.
2. Jengibre:
El jengibre es un remedio casero utilizado para curar una variedad de enfermedades como la diarrea y náuseas. Masticar un pequeño trozo de jengibre, beber una taza de té de jengibre o chupe caramelos de jengibre para prevenir eructos. Aplastar el jengibre, añadir un chorrito de zumo de limón y una cucharadita de miel en un vaso de agua tibia y beber la mezcla para evitar los eructos.
3. Menta:
La menta es una buena cura para el eructo. El té de menta alivia los músculos intestinales y reduce el movimiento espasmódico de los intestinos para prevenir eructos. Añadir una cucharadita de hojas secas de menta en una taza de agua, hervir la mezcla y beber alrededor de media hora después de una comida para prevenir eructos.
4. Bicarbonato de sodio:
El bicarbonato de sodio es un remedio casero eficaz para el eructo. Beba un vaso de agua mezclada con dos cucharadas de bicarbonato de sodio para controlar el eructo.
5. Papaya:
Comer un plato de papaya picada para controlar el eructo. Papaya contiene la enzima papaína, que ayuda en el proceso de digestión y previene la formación de gas en el interior del estómago. ! No hay gas, sin eructos
6. Jugo de limón:
limón, como el jengibre, es excelente para el proceso digestivo. Mezcle una cucharadita de jugo de limón con la mitad de una cucharadita de bicarbonato de sodio en una taza de agua. Beber la solución de unos diez minutos después de una comida. Un vaso de agua con jugo de limón y el vinagre de sidra de manzana después de cada comida también previene la formación de gas en el tracto digestivo.
7. Comino:
Roast cantidades iguales de comino, semillas de apio, hinojo y semillas. Consumir la mezcla una vez que se haya enfriado. Beba un vaso de agua tibia después de masticar la mezcla. Esto debería ayudar a eructos controlar y prevenir la formación de gas.
8. Cardamomo:
El eructo es causada debido a los espasmos musculares en el tracto digestivo. Cardamomo puede ayudar a controlar los espasmos y prevenir eructos. Este remedio casero previene la producción de exceso de líquido digestivo, ayudando así al proceso digestivo. eliminar suavemente la piel y masticar de una vaina de cardamomo después de cada comida para prevenir eructos.
9. Clavo:
Los clavos son un excelente remedio casero para el eructo. Dientes de calmar el sistema digestivo y suprimen la producción de gas. Masticar un diente después de cada comida para prevenir eructos. Clavo de olor también pueden prevenir las náuseas.
10. Yogur:
Alguna vez se preguntó por qué las personas que viven en la parte sur de la India encanta su yogur? El yogur contiene cultivos de la bacteria Lactobacillus bulgaricus que ayuda a la digestión, alivia colon irritable, y previene eructos.
11. Leche:
Otra bebida que ayuda al proceso digestivo es la leche. Caliente o fría, leche relaja los músculos del estómago y facilita eructos. Un vaso grande de leche está repleta de todas las buenas clases de bacterias, que son excelentes para el proceso digestivo.
12. Efervescente de relevo:
Si usted encuentra que usted tiene un caso de los eructos y ninguna bebida gaseosa en la mano, usted puede hacer su propio! Simplemente mezcla un poco de jugo de limón a una mezcla de agua y bicarbonato de sodio. Se puede beber incluso después de eructos ha hecho sentir su presencia. Se despeja el estómago de todo el gas mucho más rápido.
13. El tratamiento del té:
El agua caliente de cualquier tipo es bueno para eliminar el exceso de gas desde el estómago. Y si este agua caliente se encuentra en forma de té, todo el mejor! Los tés de la digestión de la ayuda variedad con sabor a fruta o verde y la absorción de minerales también.
14. Ralentizarlo:
Recuerde que decir "masticar cada bocado treinta y dos veces para todos los treinta y dos dientes"? masticación adecuada no sólo hace que sea más fácil para su estómago para descomponer la materia de alimentos, sino que también impide que grandes cantidades de aire entre en la boca al masticar. Además, siga otros dichos populares, tales como "no hablar con la boca llena" y "comer despacio" - estos consejos antiguos le ayudará a mantener a raya eructos
15.. Cambiar su dieta:
El exceso de gas en su cuerpo se debe a una dieta poco saludable. Así que asegúrese de obtener una gran cantidad de productos lácteos y al vapor, vegetales de hojas en cada comida. En cuanto a los alimentos que debe evitar, es preferible no hacer un hábito de consumo de bebidas gaseosas y crema batida. Además, la regla de "no fumar" se aplica a esta dolencia también.
16. Cámbiese de ropa:
Si usted está en el hábito de usar ropa ajustada continuamente, que constriñen el espacio normal permitido para el funcionamiento óptimo del sistema digestivo. Esto abre el camino para ataques de eructar.
Estos son algunos de los mejores remedios caseros eructos que ayudará a mantener a raya eructos, especialmente cuando se tiene compañía! Trate de ellos para que hacen el trabajo!
