A todos nos gusta ver a nuestro sprint de niños en la pista de carreras, ¿verdad? El orgullo que viene con ver cortada su hijo a través de esa cinta roja, es abrumadora. Si su hijo es un atleta, tendinitis no es un término nuevo para usted! La tendinitis es común, pero no se limita a aquellos que están involucrados en actividades atléticas. Si la tendinitis que es preocupante, puede quitar gran parte del dolor sin portando facturas médicas largas, el uso de estos sencillos remedios caseros tendinitis.
Remedios caseros para la tendinitis
1. La bolsa de hielo:
Es mejor comenzar con el remedio más simple en primer lugar, y en caso de tendinitis, que es una bolsa de hielo. bolsa de hielo reduce la inflamación y la hinchazón. Todo lo que necesita hacer es poner un poco de hielo en una bolsa de plástico, lo envuelve en una toalla y lo puso sobre la zona afectada. También puede usar una bolsa de guisantes congelados y verduras en lugar de hielo.
2. Aceite de oliva:
Este es otro remedio casero fácil para la tendinitis. Frotar el aceite de oliva suavemente sobre la zona afectada reducirá el riesgo de inflamación y le dará alivio del dolor insoportable. El masaje del aceite dos veces al día durante diez minutos puede hacer maravillas para con los tejidos afectados tendinitis. Mostaza y aceite de sésamo también se pueden utilizar para dar masajes.
3. Agua carbonatada:
Esta es una especie de extraño, pero un remedio muy eficaz para la tendinitis pies afectados. Remojar los pies en agua carbonatada (no refrescos o cualquier bebida azucarada) durante quince minutos, dos veces al día. Hace que sus pies menos propensos a la inflamación. También se puede beber agua carbonatada para acelerar la curación.
4. La sal de Epsom:
Al igual que la sal carbonatada, empapando su tendinitis pies afectadas en agua tibia sal de Epsom es un remedio muy eficaz. El sulfato de magnesio presente en la sal de magnesio ayuda a reemplazar la perdida en el pie. Esto causa un poco de sequedad, así que asegúrese de aplicar la crema hidratante después de la inmersión.
5. Pamplina:
Esta hierba, rica en nutrientes como vitaminas y minerales, es conocida por reducir la inflamación, sensibilidad, dolor y rigidez - todos los síntomas asociados con la tendinitis. Usted puede hacer una pasta fresca de la hierba y aplicarlo sobre la zona afectada y luego lavar cuando se seca. También se puede beber una infusión de la pamplina en el té.
6. Vinagre:
envolturas vinagre son muy eficaces cuando se tiene tendinitis, que causa mucho dolor y la inflamación. Puede agregar vinagre al agua, en una proporción de 1: 1, mojar una toalla en la solución y se envuelve alrededor de la zona afectada. Puede alternar entre vendas frías y calientes (mediante el uso de agua fría y caliente) para obtener mejores resultados.
7. Harina:
Tener harina durante tendinitis es una estricta no-no, ya que agrava la inflamación, pero harina puede ser utilizado como un tratamiento demasiado. Haga una pasta suelta de la harina y el vino blanco, se aplican a la zona dolorida y se deja durante media hora antes de lavar. Al hacer esto un par de veces cada día puede reducir el dolor y acelerar la cicatrización.
8. Hojas de col: Read
Este es otro remedio tendinitis loco, pero dio tiempo. Puede remojar las hojas de col en agua durante media hora y presionarlos en la zona afectada, usando una toalla o pañuelo para envolver, mantenerlos en su lugar durante todo el tiempo que puedas. Hacer esto durante un par de días puede reducir la inflamación.
9. Sage:
Esta hierba tiene una gran cantidad de propiedades correctivas que se pueden utilizar para curar la tendinitis. Aplastar algunos salvia fresca en la palma de la mano y cocine a fuego lento con sidra de manzana durante cinco minutos. El remojar una toalla en esta solución caliente, aplicarlo a las zonas doloridas para el alivio.
10. Pimienta de Cayena:
cayena contiene una gran cantidad de capsaicina, que alivia el dolor. Puede sumergirlo en agua tibia y mantener los pies en ella durante diez minutos. Incluso se puede espolvorear un poco sobre un paño y presionar suavemente sobre la zona afectada durante algún tiempo, pero no se olvide de enjuagar con agua fría después.
¿Alguna vez pensaron col de todas las cosas podría llegar a su rescate en el tratamiento de la tendinitis? Ahora, usted sabe! Pruebe estos remedios caseros simples que la próxima vez que usted o su niño se siente un dolor insoportable, se le desconcertado por la facilidad con que aliviar los síntomas y reducir el dolor!
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