Todos sabemos los muchos beneficios para la salud de arroz, ¿verdad? Pero, ¿cuántos de ustedes saben que el vinagre de arroz que se deriva de arroz también tiene innumerables beneficios que ofrecer? Por sorprendente que pueda parecer, sí, este agente saborizante también puede ayudar a aumentar su salud! Sigue leyendo para saber más
Vinagre de arroz - Una breve:
Derivado de arroz o vino de arroz, vinagre de arroz se utiliza como condimento en Asia y otros continentes ampliamente. Desde su cociente acidez es inferior a otros tipos de vinagre, que no es adecuado para la conservación de alimentos y decapado. Sin embargo, se utiliza ampliamente como un condimento con ensaladas y varios platos a base de carne. vinagre de arroz agrega un sutil sabor a los platos, sino que también le ofrece una serie de beneficios para la salud.
Está disponible en varias variedades. En términos generales, hay dos tipos de vinagre de arroz - inexpertos y experimentados. Para máximos beneficios, es necesario utilizar la variante sin sazonar. Hay una mirin llamado vino de arroz dulce que contiene alcohol, pero es diferente de vinagre de arroz
A continuación se presentan los beneficios de vinagre de arroz:.
1. Mejora la salud digestiva:
Hay una buena cantidad de ácido acético en el vinagre de arroz. Este ácido ayuda a impulsar su salud digestiva (1). También ayuda al cuerpo a absorber más nutrientes de los alimentos que consume. Por lo tanto, su cuerpo sería capaz de absorber más calcio, potasio y vitaminas de los alimentos, que son beneficiosos para la salud.
2. Propiedades antisépticas:
El vinagre de arroz integral se utiliza ampliamente en la fabricación de medicamentos antisépticos. Se puede eliminar bacterias perjudiciales en contacto y por lo tanto se utiliza en varios medicamentos nativos para tratar condiciones de salud innumerables.
3. Tónico para el hígado:
Una variante del japonés vinagre de arroz kurozu denominación, hecha por la fermentación de arroz integral, al parecer tiene beneficios protectores para el hígado humano (2). Esto ha sido corroborado por un estudio de 2011 publicado en el codiciado "Diario de Bioquímica Clínica y Nutrición". Los investigadores son de la opinión que tiene el potencial para frustrar la aparición de tumores en el hígado.
4. Beats Fatiga:
vinagre de arroz contiene una cantidad moderada de aminoácidos. Estos luchar eficazmente el desarrollo de ácido láctico en la sangre. Resultados Desarrollo de ácido láctico en la rigidez, irritabilidad y fatiga. Esto te mantiene fresco y lleno de energía durante todo el día.
5. Mejora la inmunidad:
vinagre de arroz contiene aminoácidos esenciales. Estos le ayudan en el logro de una salud óptima. Estos aminoácidos ayudan a combatir los efectos dañinos de los radicales libres. También ayudan a aumentar la inmunidad.
6. Mejora la salud del corazón:
Dispositivos y vinagre de arroz en la prevención de la formación de peróxido de grasa en su cuerpo. Esto a su vez ayuda a ralentizar la acumulación de colesterol en las paredes de los vasos sanguíneos. Por lo tanto, en el largo plazo, su corazón se beneficia en gran medida mediante la inclusión de unas cuantas cucharaditas de este vinagre en sus comidas diarias.
7. Mantiene el peso bajo control:
Si perder el exceso de peso es una prioridad para usted, el consumo de vinagre de arroz con los alimentos pueden ser muy útiles. Los estudios han indicado que ayuda en la pérdida de exceso de gordura en gran medida (3). De hecho, los japoneses lo han utilizado durante siglos para ayudar a perder peso. El vinagre de arroz integral es muy útil en este sentido.
8. Le da una piel radiante:
No muchas personas son conscientes de ello, pero el uso de vinagre de arroz puede ser beneficioso para la piel, así! Es necesario hacer una mezcla de vinagre de arroz, agua purificada y aceite de árbol de té en una botella. A continuación, agitar el frasco para que los ingredientes se mezclan bien. La relación de agua y vinagre de arroz será 6: 1. El uso de una bola de algodón, aplique sobre la piel de la cara afectada acné. Deje que se seque y se lava con agua.
9. Natural tónico facial:
vinagre de arroz también puede ser utilizado como un sustituto natural y no químico para el tónico facial. Muchas mujeres y hombres utilizan tónicos para la piel de venta libre para preparar la piel del rostro para la aplicación de la crema y cremas hidratantes. Sin embargo, el uso de vinagre de arroz puede servir a la necesidad y la piel no quede expuesto a cualquier ingrediente químico. Una mezcla de agua destilada, aceite de árbol de té y vinagre de arroz blanco se puede utilizar para tonificar la piel del rostro. Puede mantener esta mezcla se almacena en una botella para su uso. Usted puede rociar esto como una niebla en la piel o aplicarlo con bolas de algodón.
Muchos estarán de acuerdo en que este post es una revelación. Lo que no muchos saben que el vinagre de arroz también puede ser muy beneficioso para la salud en general. Dale sabor a la comida con este vinagre, mientras que también cosechar los muchos beneficios para la salud que tiene para ofrecer!
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