4 maneras fáciles de preparar leche Tea
¿Alguna vez el sabor de la India 'chai' o el té con leche caliente? ¿Sabe usted cómo se prepara? Esta bebida refrescante nació hace varios años en la tierra de colores y cultural de la India. Los ingredientes del té de la leche de la India están llenas de maravillosos beneficios, y es bueno para el cuerpo, mente y alma. Se pregunta cómo hacer un buen té con leche en casa, entonces no se preocupe usted está en el lugar correcto
¿Cómo hacer té Leche:
1. Té Leche caliente:
El té tradicional de los siglos clásicos leche caliente tiene un sabor perfecto en casi todas las ocasiones. Ya se trate de galletas o Bhujia, se puede comer esto con casi cualquier bocado indio! Esta receta de té de la leche a sólo 5 minutos para preparar
Ingredientes:
4 a 6 onzas de agua
2 cucharadas de hojas de té
4 onzas de leche entera o leche al 2%
1 o 2 cucharadas de azúcar o miel
Pasos :
- hervir agua en una cacerola y añadir las hojas de té a la misma. Se deja hervir durante un minuto más o menos.
- Desde aquí, tomar un pequeño trozo de jengibre fresco picado, un poco de cardamomo y agregarlo al agua hirviendo.
- Revuelva y cocine por un minuto.
- Por otro lado, hacerse con una taza y añadir un poco de la leche condensada a la misma.
- se ponen el té negro caliente en ella y remover un poco con la ayuda de una cuchara.
- Usted puede aplastar al cardamomo antes de añadir. Esto hará que su bien verdadero olor a té.
- Repetir lo mismo para el resto de las copas. Tenga cuidado con la cantidad.
- Y listo! Usted acaba de terminar de hacer algo bien caliente indio "chai"!
2. Té helado de leche:
Combatir el calor este verano con un poco de leche té helado refrescante y sabrosa! Esta bebida es popular en todo el país y uno de los favoritos entre los niños. Si usted tiene los más pequeños en casa que le gustaría impresionar, hacer un poco de té helado
Ingredientes:
- Dos bolsas de té
- 6 onzas de agua
- 4 onzas de leche condensada
- 6 onzas de hielo
Pasos:
- hervir el agua en una estufa. Si está usando un hervidor de agua, esperar a que se silbar. el calentamiento de agua no debe ser más largo de uno o dos minutos.
- Ahora tome sus bolsas de té y colocarlos en sus respectivas copas. Por favor, no coloque más de una cubierta de té en una taza.
- Verter agua hirviendo en las tazas y dejar reposar durante un minuto.
- Ahora agregue un poco de leche condensada. Si la leche condensada es dulce, no añadir azúcar.
- Ahora tome otro vaso y llenarlo con hielo. Añadir un par de cubitos de hielo picado a la misma. Asegúrese de que el vidrio es 3/4 thfull. Demasiado poco y demasiado poco no es suficiente.
- Se ponen en el vaso y ya está!
3. Manzana Milk Tea:
té con leche de Apple es suave y lleno de sabor. Viene con beneficios para la salud y no toma mucho tiempo para prepararse. No se olvide de añadir un poco de hielo para su bebida! Es siempre sabe mejor cuando está enfriado
Ingredientes:.
- 350 ml de agua
- 150 ml de té negro
- Una manzana
Pasos:.
- Una vez que haya hecho la preparación del té negro, puede seguir adelante con la preparación
- Ahora mezclar el té negro con leche té.
- Picar la manzana en 5 piezas, agregarlo a la licuadora y espere hasta que se vuelve lodo.
- se vierte la leche en el té la mezcladora.
- Ahora añadir hielo picado para añadir un poco de sabor a la misma.
- Pour manzana té con leche en un vaso grande y disfruta de hasta que dure.
4. Real Milk Tea:
El té con leche real sabor es absolutamente maravilloso. Con origen en el hermoso estado de Assam y, a menudo se toma con aperitivos en Darjeeling, esta bebida es algo que sin duda debe probar durante los meses de invierno
Ingredientes:
- 3/4 º tazas de agua
- 2 cucharadas de Darjeeling o las hojas de té de Assam
- la mitad de una taza de leche
- el azúcar o miel
Pasos:
- En una olla pequeña, agregue agua y hervir durante un minuto
- Cuando vea el agua hirviendo, añadir un poco de té. hojas y luego reducir el calor. Se deja hervir durante un minuto más o menos.
- Ahora añadir la leche y revolver con una cuchara.
- Cuando vea el té hirviendo, baje el fuego y remover suavemente la llama.
- Ahora utilice un colador para eliminar las hojas de té
- Se vierte en una taza de té caliente y servir
beneficios del té de la leche:.! viene
té de la leche con tantos beneficios para la salud. La lista dada a continuación sin duda le debe convencer a hacer un poco en casa.
- El té contiene polifenoles y catequinas que previenen enfermedades que amenazan la vida, tales como el cáncer (1).
- También mantiene su protegida corazón. té con leche es beneficioso para la salud del sistema cardiovascular ya que reduce las posibilidades de ataques cardíacos (2).
- Té ofrece las ventajas de calcio, así (3) .Este mantendrá sus huesos y dientes sanos.
- Chai es un mejor sustituto para todos los amantes del café. No contiene cafeína tanto como lo hace el café, y proporciona beneficios para la salud increíble.
- El té contiene propiedades anti-inflamatorias que reducen los síntomas de la artritis.
Té Snacks:
puede ser un poco aburrido para simplemente tomar el té! Añadir un par de bocadillos deliciosos para disfrutar mejor! Estas pocas ideas te ayudarán!
- magdalena (70 calorías por pieza, sin ningún tipo de relleno)
- Galletas (53 calorías por uno) guía
- Brown pan sándwich con pepino y un poco de queso crema bajo en grasa (39 calorías con sólo una porción)
- Galletas (76 calorías por uno) guía empresas
Ahora que ya sabe cómo hacer té con leche, y mucho a saber si le vas a dar a este un intento. ¿Le gustó leer el post? ¿Usted Toma té con leche todos los días? Cuéntanos acerca de sus experiencias en la caja de comentarios de abajo!
