¿Se consume semillas de rábano en cualquier momento? ¿Alguna vez has conocido lo increíble las semillas de rábano son? Si no, entonces usted inmediatamente debe conocer de su grandeza e incluirlos en su dieta.
Esto es debido a la impresionante conjunto de beneficios que proporcionan a nosotros. Y adivina qué, incluso tienen usos medicinales! Siga leyendo para averiguar lo que en sus magníficas pistas de rábano semillas pueden mejorar su vida!
1. Desintoxicante Agente:
semillas de rábano contienen muchos compuestos que les prestan sus propiedades desintoxicantes. semillas de rábano contienen una molécula única llamada indol-3-carbinol (I3C). I3C ayuda a desintoxicar el cuerpo y elimina los radicales libres del cuerpo (1).
2. Disminuye el riesgo de enfermedades del corazón:
semillas de rábano son ricas en antocianinas, que son un tipo de flavonoides. Las antocianinas ayudan a disminuir la presión arterial y por lo tanto reducir el riesgo de enfermedades del corazón, arteriosclerosis, y otras enfermedades cardiovasculares. Las antocianinas se sabe que presentan propiedades anti-cancerígenos y anti-inflamatorias también. En algunos casos, una pasta de semillas de rábano y vinagre han ayudado leucoderma cura.
3. El tratamiento de la ictericia:
semillas de rábano, como hojas de rábano, ayudar a tratar enfermedades como la ictericia, donde el cuerpo sufre de hiperbilirrubinemia (coloración amarillenta de la piel). Ellos ayudan a eliminar el exceso de bilirrubina para controlar su producción. También son útiles en la reducción de la destrucción de las células rojas de la sangre mejorando el suministro de oxígeno fresco a la sangre (2).
4. Anticancerígenas:
semillas de rábano son ricos en desintoxicantes y antioxidantes. También contienen vitamina C, ácido fólico, y antocianinas. semillas de rábano se usan para tratar muchos tipos de cánceres como el de colon, intestino, estómago, riñón y cáncer oral. Esto es debido a la presencia de isocianatos en las semillas y las raíces que ayudan a alterar las vías genéticas de las células peligrosas e inducir la apoptosis celular.
5. Reduce la presión arterial:
semillas de rábano son ricas en potasio. Ayudan a curar muchas dolencias causadas por una deficiencia de potasio. El potasio ayuda a reducir la presión arterial. Esto se hace mediante la dilatación de los vasos sanguíneos y aumentar el flujo de sangre. Debido a esta naturaleza semillas de rábano son extremadamente bueno para las personas que sufren de obstrucción de las arterias.
6. Laxante y diurético:
semillas de rábano ayudan a disolver los cálculos y elimina las vejigas urinarias. Esta propiedad también se comparte con los rábanos, sin embargo, ya que también exhiben propiedades diuréticas. semillas de rábano ayudar a proporcionar alivio de cálculos renales y despejar el conducto urinario. También ayudan a apretar los intestinos sueltos y ayudar a aliviar el estreñimiento y un vientre hinchado. Su capacidad para apretar intestinos flojos ayuda a los pacientes que sufren de curación de la diarrea (3).
7. En alta fibras dietéticas:
semillas de rábano contienen más fibra que los propios rábanos. La fibra y la fibra son conocidos para ayudar al proceso digestivo. por lo tanto semillas de rábano mantienen condiciones incómodas como el estreñimiento y el estómago hinchado bajo control (4).
8. Problemas de la piel:
semillas de rábano contienen vitaminas C & Complejo B. También son ricos en minerales como el zinc y fósforo. Todos estos nutrientes en semillas de rábano ayudan a proporcionar muchos beneficios para la piel. Ayudan a curar muchas enfermedades de la piel y proporcionar alivio de condiciones como la sequedad de la piel, grietas, y erupciones cutáneas irritantes. También ayuda a que la piel hidratada y saludable.
9. Se usa para tratar Pilas:
semillas de rábano tienen agentes desintoxicantes que pueden ayudar a aliviar las condiciones dolorosas como las pilas. Debido a las propiedades antibacterianas que contienen, rábano hojas ayuda a disminuir la hinchazón y la inflamación (5).
10. Salud ósea:
semillas de rábano pueden promover la formación y el fortalecimiento de los huesos. Las semillas contienen altas cantidades de calcio. El calcio es esencial para la formación de huesos y semillas de rábano proporcionar un suministro regular de este mineral.
Esperamos que la lectura de este post va a abrir los ojos a los tremendos beneficios para la salud de semillas de rábano. ¿Entonces, Qué esperas? Salir y conseguir algunas semillas de rábano hoy!
No vamos a saber si hay otros beneficios que nos perdimos. Deja un comentario a continuación.
