10 Efectos secundarios de la cebolla Usted debe ser consciente de

Es posible que sabe este hecho - que las cebollas son uno de los alimentos más comunes en el planeta. Podría ser su ingrediente favorito, y que le gustaría que añade a la mayoría de sus platos. Pero entonces, ¿hasta dónde sabe usted de la cebolla humilde?

Tanto si se utiliza como un todo vegetal o en forma de una pasta, cebolla imparte su característico sabor a las sopas, salsas, guisos y otras recetas saladas. Las cebollas son extremadamente versátiles y se pueden comer crudos, cocidos, fritos y se secan. Están disponibles en diversas variedades, marrón, rojo, amarillo, verde y blanco, cada uno con su tamaño, aroma y sabor.

Todo dicho y hecho, hay una serie de beneficios de la cebolla tiene. ¿Sabes lo que son? Si no es así, entonces esta es una lectura obligada

Los beneficios:

1. Las cebollas son un alimento nutritivo y de salud estimulante. Tienen un alto contenido en vitamina C, fibra, proteína y ácido fólico.
   
2. Contienen minerales como el calcio, hierro y potasio.
   
3. Las cebollas son bajos en sodio y no contienen grasa.
   
4. son una rica fuente de flavonoides que funcionan como antioxidantes en el cuerpo humano.
   
5. aumentan los niveles de vitamina C, previenen la inflamación y también actúan como antibióticos.
   
6. las cebollas poseen propiedades antisépticas, diuréticas , expectorantes y rubefficient propiedades.
   
7. Los beneficios para la salud de la cebolla incluyen la reducción del riesgo de varios tipos de cáncer y tumores, bajando los niveles de presión arterial, azúcar en la sangre y el colesterol, mejora de los trastornos gastrointestinales.
   
8. incluso se puede aplicar tópicamente en contusiones, heridas y granos debido a sus propiedades antisépticas.
   
9. al ser un agente anti-inflamatorio, ayuda a prevenir la coagulación de la sangre y se usa a menudo en el tratamiento de la artritis reumatoide, la caries dental o dolor de muelas .
   

   10 graves efectos secundarios de Cebollas: Read

   Pero además de tener valores nutritivos, cebolla tiene algunos efectos secundarios también. Lo mismo de cebolla, que ofrece varios beneficios para la salud también puede causar efectos secundarios en algunos casos.
   

   1. Disminución drástica de los niveles de glucemia:
   

   Cebolla disminuye los niveles de azúcar en la sangre lo que los diabéticos deben controlar su azúcar en la sangre antes de consumirla, ya que podría reducir su nivel de azúcar en la sangre demasiado
   

   2.. Burning gástrica:
   

   A pesar de que la cebolla se utiliza en el tratamiento de varios trastornos gastrointestinales, el consumo excesivo puede causar irritación gástrica, vómitos, náuseas y ardor. Si usted experimenta cualquiera de dichas condiciones de uso regularmente de cebolla, es aconsejable consultar a su profesional de la salud.
   

   3. Irritación de la piel:
   

   Algunas personas pueden experimentar irritación de la cara o la piel y erupciones en la aplicación de jugo de cebolla en la piel. Por lo que es recomendable probarlo en una pequeña área de la piel antes de su aplicación.
   

   4. Las mujeres embarazadas y las madres lactantes:.
   

   Las mujeres embarazadas y lactantes deben limitar la cantidad de consumo de cebolla, ya que a menudo causa la acidez estomacal durante estas etapas
   

   5. El ardor de estómago:
   

   ingesta incontrolada de la cebolla puede provocar acidez. Por lo tanto, puede causar efectos adversos a las personas con enfermedades del corazón. Se requiere atención médica inmediata en tal condición.
   

   6. El mal aliento:
   

   Cebolla menudo deja un mal aliento después de su consumo debido a su fuerte aroma que se puede atribuir a su alto contenido de azufre
   

   7.. Presión arterial:
   

   La cebolla puede reducir la presión arterial sistólica y diastólica. Por lo tanto, aquellos que toman medicamentos para la presión arterial, deben tener precaución en su consumo.
   

   8. Anticoagulante propiedad:
   

   El uso de la cebolla puede inhibir la coagulación de la sangre debido a su propiedad anticoagulante. Como complemento de la cebolla con otros medicamentos anticoagulantes puede aumentar el riesgo de sangrado y los hematomas. Por lo tanto uno debe ser consciente de este efecto secundario grave de consumo de la cebolla.
   

   9. Aumento de la sensibilidad: Read

   Las personas que son alérgicas a la cebolla no deben tomar aspirina y la cebolla juntos como la aspirina aumenta la sensibilidad a la cebolla
   

   10.. El aumento de litio:
   

   cebolla puede disminuir la capacidad de eliminar de litio del cuerpo. Así que si usted está tomando alguna medicación suplemento de litio de cebolla, que puede aumentar la cantidad de litio en su cuerpo. Es aconsejable consultar a un médico antes de tomar cualquier medicamento de litio mientras que el consumo de cebolla.
   

   Es posible amar a las cebollas, y que pueden formar los ingredientes indispensables en sus platos!
   

   Pero entonces, todo tiene un límite , ¿derecho? Cualquier cosa en exceso puede dañar su cuerpo. Así que tratar de ser moderada, cuando se trata de consumo de la cebolla y el cuidado de estos efectos secundarios de cebolla.
   

   ¿Es usted consume regularmente las cebollas? ¿Alguna vez ha experimentado alguno de los efectos secundarios descritos anteriormente de las cebollas? Comparte tu experiencia con nosotros en la sección de comentarios!