Usted debe haber sido criado con historias sobre la bondad de la leche de almendras por su abuela, como lo fue con la mayoría de nosotros. La leche de almendras (Badaam Doodh) es un super rica, cremosa y tentadora boca fiesta nutritiva para los amantes no lácteos. Este impulso líquida sabrosa no láctea ofrece muchos beneficios para la salud también.
A veces es bueno confiar en nuestros mayores. Sí, su abuela tenía razón! Vamos a explorar los 10 sorprendentes beneficios de la leche de almendras aquí: 1. Efecto adelgazante: La figura gente consciente! La leche de almendras debe ser su taza diaria de té, en lugar de la crema de la leche que bebe de otra manera. La leche de almendras tiene 60 calorías, lo cual es una clara victoria ante los 146 calorías presentes en la leche crema. Cambiar a beber leche de almendras para la reducción de peso y control. 2. Beneficios de equidad: No, no me refiero a la leche de almendras se aplica en la cara. Todavía decir beberlo. Contiene vitamina E en su forma más pura. La vitamina E es una vitamina equidad para los que se utiliza como un ingrediente activo en la mayoría de las cremas de equidad. La vitamina E en la leche de almendras mejora la salud de su piel desde el interior. De este modo, se obtiene una piel brillante, radiante y justo de forma natural. 3. Beneficios antienvejecimiento: Read El envejecimiento no es sólo un problema debido a las arrugas y la piel opaca. También está marcada con una menor inmunidad y problemas ortopédicos. La leche de almendras es una rica fuente de antioxidantes. Los antioxidantes son repelentes activos de radicales libres. Los radicales libres son los principales culpables de envejecimiento prematuro. Por lo tanto, dejar de poco natural de envejecimiento más rápido con los beneficios antienvejecimiento sorprendentes que ofrece la leche de almendras. 4. Beneficios anti-cancerosos: Los antioxidantes son las únicas fuentes que controlan la formación de radicales libres en el cuerpo humano. el abastecimiento de leche de almendras antioxidantes-salud amigable para el cuerpo humano en abundancia. Los radicales libres interfieren con el crecimiento normal de las células que conduce al cáncer. Enjuague los que el cáncer que causan los radicales libres y toxinas fuera de su cuerpo con un toque de antioxidantes frescas en la leche de almendras. 5. Corazón Amigo: La leche de almendras contiene ningún rastro de LDL (colesterol malo). También aumenta el suministro de oxígeno al cuerpo, mantener el corazón sano. Se pone de pie en un riesgo menor de desarrollar obstrucción del corazón, presión arterial alta y otras enfermedades cardiovasculares con el consumo de leche de almendras. 6. Los huesos más fuertes: La leche de almendras es muy rica en calcio y el calcio mantener minerales, magnesio. Estos dos minerales trabajan para hacer que los huesos más fuertes. Por lo tanto, la leche de almendras es la fuente directa de la lucha contra trastornos de deterioro óseo. 7. Mantiene el nivel de azúcar en la sangre: La leche de almendras es libre de lactosa - el azúcar de la fruta, que hace que sea una gran opción sin azúcar para las personas que sufren de diabetes. También ayuda a reducir el riesgo de diabetes en personas sanas. Esto es porque, tiene muy bajas restos de hidratos de carbono. 8. Aumenta la digestión y el metabolismo: La leche de almendras contiene trazas secretas de fibra. Fibra es conocido por sus beneficios para la digestión potenciadores. Por lo tanto, la leche de almendras alivia el problema de la indigestión en gran medida. El aumento de digestión rubores toxinas no deseadas y no saludables fuera del sistema del cuerpo humano. Esto aumenta aún más la tasa metabólica del cuerpo humano. 9. Aumenta la vigilancia física: La leche de almendra es rica en proteínas de construcción muscular. Las proteínas mejoran la salud del músculo mediante la reparación de ligamentos y tejidos dañados. Por lo tanto, también es una bebida muy valiosa y nutricional para los atletas. la salud del músculo mejorada reduce la fatiga del cuerpo en gran medida. Por lo tanto, la leche de almendras aumenta el estado de alerta física del cuerpo humano. 10. Aumenta la agilidad mental: La leche de almendra es rica en potasio. El potasio es uno de los minerales que constituyen los electrolitos en el cuerpo humano. Estos electrolitos son los cargos que aumentan la memoria. Por lo tanto, la leche de almendras es una forma natural para afilar su memoria. Hay muchos beneficios para la salud de la leche de almendras. Más allá de los 10 principales beneficios de salud mencionados aquí, sino que también puede ser tu amigo si te gusta el cabello y las uñas. Esto se debe, leche de almendras ofrece brillo prolongado, fuerza y brillo al cabello humano y el clavo. Feeling convencido de la bondad de los beneficios de la leche de almendras? ¿Podría notar la condición de salud mejorada de los suyos con el consumo de leche de almendras? Compartir sus comentarios con nosotros en la sección de comentarios.
