De la tierra de la naturaleza, Sudáfrica, viene un té de hierbas sin embargo saludable sin pretensiones hechos de los tallos y las hojas de la planta rooibos, también conocido como el arbusto rojo. Convencionalmente, rooibos es una legumbre, pero la gente comúnmente se consume la forma de té. Aunque en un principio muy popular sólo en Sudáfrica, la demanda de té rooibos está aumentando enormemente en otras partes del mundo con cada día que pasa, debido a su agradable sabor, sabor y beneficios para la salud copiosas.
Rooibos Los beneficios del té para su salud - Top 20:
el té rooibos es famoso por sus innumerables beneficios para la salud en todo el mundo. El mayor beneficio de té rooibos es que es libre de cafeína y por lo tanto está libre de los efectos secundarios comunes - como el insomnio, la ansiedad, cambios de humor, la acidez y un ritmo cardíaco elevado - de bebidas ricas en cafeína. Tanto si desea consumir el té de rooibos con leche o sin leche depende de su elección. Mientras disfruta de la dosis revitalización de su taza de té rooibos, puede estar seguro de que su mente y el cuerpo también están experimentando un notable aumento de nutrientes
Estos son algunos de los beneficios para la salud del té de rooibos:.
1. Reduce el riesgo de cáncer debido a su alto contenido de antioxidantes:.
Un estudio realizado por la Nutrición y Cáncer en 2011 descubrió la capacidad preventiva del cáncer de rooibos no fermentados cuando ayudó a reducir el tamaño del esófago del papiloma en ratas
Este beneficio protector de rooibos es debido a la actividad de contrarresto de sus grupos de flavonoides en las células cancerosas. Rooibos también contiene antioxidantes que protegen las células del cuerpo del daño oxidativo y por lo tanto reducen el riesgo de cáncer.
2. Se retrasa el envejecimiento mediante la reducción del estrés oxidativo:
rooibos beber té que ayuda a mantenerse joven y lleno de energía. Aunque no se puede detener el reloj biológico de relojería, hábitos sanos sin duda puede prevenir el envejecimiento prematuro. Los antioxidantes presentes en el té rooibos prevenir el estrés oxidativo, una de las mayores causas de envejecimiento prematuro.
3. Se estimula el sistema inmunológico debido a su alto poder antioxidante y bajo contenido de cafeína:
Aquí es otro de los beneficios del alto contenido de antioxidantes en el té rooibos. Que es rico en antioxidantes de estimulación inmunológica, como la vitamina C y E, junto con antioxidantes como aspalathin, cromo y nothofagin, té rooibos ayuda a mantener a raya a las infecciones. Además de ser libre de cafeína, el té de rooibos también tiene muy bajos niveles de tanino. En conjunto, estas propiedades de gran ayuda en la estimulación del sistema inmunológico.
4. Ayuda a tratar la gota mediante la reducción de la actividad de la xantina oxidasa:
Aquí hay algo que puede ayudar a tratar la gota y aliviar el dolor agudo! Rooibos puede reducir la actividad de la xantina oxidasa en el cuerpo, que es responsable de la conversión de las purinas a ácido úrico. La acumulación excesiva de ácido úrico puede conducir a la gota.
5. Se cura quemaduras de sol debido a su alta dosis de ácido alfa hidroxilo y Zinc:
A pesar de tomar el sol puede sentirse bien a veces, también puede ser una de las peores cosas que puede hacer para su piel! Demasiada exposición al sol puede hacer más susceptible a las quemaduras solares e incluso cáncer de piel. El té rooibos contiene altas dosis de ácido alfa-hidroxiácidos y zinc. Cuando se aplica tópicamente, tanto ayuda en la piel inflamada calmante causado debido a las quemaduras solares, el eczema y el acné.
6. Se usa para tratar las cicatrices aumentando el flujo de sangre a la piel:
El acné puede ser una pesadilla! Incluso cuando lo hace ir, que deja su marca (s) (literalmente!) Detrás. El té de Rooibos, cuando se aplica tópicamente, ayuda a tratar y reducir las cicatrices. Su alto contenido de antioxidantes aumenta el flujo de sangre a la piel, acelerando así el proceso de curación. Sus propiedades anti-inflamatorias también ayudan a calmar la piel inflamada.
7. Alivia la tensión nerviosa creando un equilibrio sistémico en el cerebro:
El té rooibos también ayuda a aliviar la tensión nerviosa debido a la presencia de magnesio, zinc y hierro. Estos minerales ayudan a crear un equilibrio sistémico en el cerebro. Por lo tanto, promueve un mejor funcionamiento del sistema nervioso. Rooibos tiene propiedades sedantes suaves que pueden ayudarle a dormir. A menudo se prescribe como un antidepresivo debido a sus beneficios nerviosas-calmante.
8. Es Contadores bronquiales alergias mediante la mejora del flujo de aire a los pulmones:
El té rooibos es también un broncodilatador natural, una sustancia que dilata los bronquios y los bronquiolos, lo que mejora el flujo de aire a los pulmones y lo que es más fácil respirar. Rooibos, por lo tanto, ayuda a contrarrestar los síntomas del asma y reduce la gravedad de la condición.
9. Combate el estrés oxidativo debido a su actividad antioxidante:
El estrés oxidativo es la causa de muchos riesgos para la salud, incluyendo enfermedades del corazón, cáncer, diabetes y otras enfermedades neurodegenerativas. El té rooibos contiene antioxidantes y polifenoles que ayudan a combatir el estrés oxidativo y previenen la formación de radicales libres. Un estudio realizado por el Diario de Etnofarmacología encontró que el consumo de té rooibos fermentado puede ayudar a mejorar el perfil lipídico y el estado redox. PÁGINA ANTERIOR
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