5 increíbles beneficios para la salud de Baba Ramdev Lauki Juice

La mayoría de nosotros sabemos acerca de los beneficios nutricionales de Lauki. También se conoce como dudhi, Ghiya y calabaza de botella. Este vegetal ofrece varios beneficios para la salud. Lauki se utiliza para cocinar varios platos deliciosos. Pero ¿sabe usted que Lauki pueden juiced también?

Sí! jugo de Lauki tiene tantos beneficios para la salud como el curry Lauki! De hecho, el jugo de Lauki ocupa un lugar importante en el Ayurveda. Comprueba los malos efectos de enfermedades como la diabetes. También mantiene el nivel de colesterol bajo control. La gente era ignorante sobre los diversos beneficios para la salud de jugo de Lauki hasta Baba Ramdev reveló sus ventajas en un programa de televisión

Cociente de popularidad:.
Jugo

Lauki alcanzó el cenit de su popularidad cuando Baba Ramdev aconsejó a las personas a consumir jugo de Lauki. Prensa añaden aún más por la presentación de informes como el "Baba Ramdev Efecto". Ayurveda menciona acerca de la bondad de jugo de lago, pero el crédito por llevar este conocimiento a las masas va a Baba Ramdev. Tan pronto como Baba Ramdev señaló los beneficios del jugo de Lauki en la televisión, el jugo fue coronado como "bebida de la salud mágica". Con el tiempo, este jugo ha encontrado su camino al menú de tiendas de jugo demasiado

Beneficios para la salud:

Algunos de los beneficios para la salud de jugo de Lauki son:

1. Beber un vaso de jugo fresco con sal Lauki proporciona refrescarse durante los calurosos meses de verano.
   
2. jugo Lauki no sólo ayuda en la pérdida de peso, sino que también imparte un brillo natural a la piel sobre el consumo regular.
   
3. jugo de Lauki también ayuda en la digestión y previene la acidez.
   
4. es terapéutico para la diabetes. Las medicinas alternativas sugieren que el consumo de zumo de Lauki fresco por la mañana con el estómago vacío, ofrece una cura efectiva para la diabetes.
   
5. previene y trata los trastornos urinarios y la pérdida de exceso de sodio del cuerpo de jugo Lauki.
   
   

   Datos de Nutrición:
   

   calabaza de botella o Lauki tiene contenido de agua del 96% y es una buena opción para el prensado. jugo de Lauki es una gran fuente de fibra dietética. Contiene vitaminas C, Vitamina B1 Tiamina, Riboflavina B2, B3 niacina, B6, folato, DEF y el jugo de vitamina A. La Calabaza de botella es un almacén de minerales. Algunos de ellos son el calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio y zinc. También es baja en grasa y colesterol, lo cual lo hace una bebida ideal de salud
   

   ¿Cómo hacer Lauki Jugo:.
   

   Preparación de zumo de Lauki es fácil y barato. He aquí una receta de jugo de Lauki sencilla para que usted intente:
   

6. Para preparar el jugo de Lauki en casa, elegir un Lauki o calabaza de botella fresca
   
7. División una pequeña pieza al gusto y asegurar. que no es amargo. Desechar el Lauki, si se encuentra que es amargo.
   
8. Pelar el Lauki y cortar en trozos pequeños.
   
9. Poner las pequeñas piezas en un procesador de alimentos o licuadora para el jugo fresco Lauki.
   
10. filtrar a través de un colador y se sazona con sal y pimienta al gusto.
    
11. Ahora, disfrute de su jugo de Lauki.
    

    Baba Ramdev también lo produjo a gran escala e hizo disponible comercialmente. Se comercializa por Patanjali Yogpeeth - Divya Yog Mandir Trust. Esta confianza también vende sus productos a nivel local y en línea
    

    palabra de precaución:.
    

    En 2010, el jugo de Lauki humilde también estaba en las noticias cuando un científico CSIR murió después de beber jugo de Lauki . Después de este lamentable caso, una advertencia pública fue emitida para evitar este tipo de casos. El asesor sugirió no mezclar el jugo de Lauki con cualquier otro jugo de vegetales.
    

    Es importante probar primero un pequeño trozo de calabaza de botella para la amargura. Si se encuentra que el mismo es amargo, entonces el descarte del vegetal inmediatamente. Una investigación ha revelado que una botella de melón amargo tiene un alto componente tóxico llamado tetracíclico triterpenoides cucurbitacinas, que puede causar efectos secundarios graves
    .

    La toxicidad puede mostrar síntomas, como vómitos, diarrea, náuseas o sangrado gastrointestinal. Busque atención médica inmediata en estos casos.
    

    jugo de Lauki debe su nueva popularidad encontrado que Baba Ramdev y TV! Hace -y Pero Ayurveda afirma al respecto siglos que la sabiduría es cierto incluso hoy en día. Vaya por delante, añadir un vaso de zumo de Lauki a su dieta hoy!
    Jugo de Lauki

    ​​¿Alguna vez has intentado? ¿Le gustó el sabor? Comparte tu experiencia con nosotros en la sección de comentarios.