19 ventajas asombrosas de nabo Juice

jugo de nabo o beneficios (Shalgam Ka RAS) y Recetas: Read

Quien dijo que el jugo de nabo es un gusto adquirido fue tan mal! Esta maravilla de vegetales, ricos en vitaminas y minerales, se puede convertir en delicias culinarias deliciosas apenas en unos pocos minutos. ¿Y lo que es más? El beneficio de este jugo de vegetales Seguro inspira a muchos a adquirir el gusto por ella.

En Turquía, el jugo de nabo es la bebida nacional. jugo de nabo no se puede tomar por sí solo y que necesita ser mezclada con otra fruta o vegetal para disminuir su sabor ligeramente amargo. jugo de nabo puede ser deliciosa y refrescante, una vez que sus papilas gustativas están acostumbrados a su sabor y gusto.

tiene que ser consumido inmediatamente El jugo extraído. Mezclándolo con vegetales ricos en magnesio o zumo de frutas asegura la absorción efectiva de potasio presente en ella. hojas de nabo son una fuente de cantidades significativas de vitamina A y vitamina K.

19 increíbles beneficios del jugo de nabo: Read

Hay muchos beneficios de beber jugo de nabo diaria. Algunos de ellos son:

1. zumo de nabo tiene altas concentraciones de nutrientes que ayudan al cuerpo a combatir las enfermedades como problemas del hígado y de la vejiga, y la artritis reumatoide
   
2. Se tiene poderosos antioxidantes que reducen el. riesgo de cáncer, ayuda hígado para procesar las toxinas, habitan en el crecimiento de tumores, y, finalmente, a combatir los efectos secundarios de los agentes carcinógenos.
   
3. el consumo de jugo de nabo diaria es una forma eficaz de perder peso y combatir la obesidad.
   
4. también reduce la anemia.
   
5. La alta concentración de vitamina C en la ayuda en la limpieza de la congestión pulmonar y bronquial y la mejora de la circulación sanguínea.
   
6. zumo de nabo ayuda a eliminar el olor corporal.
   
7. Este jugo nutritivo ayuda a eliminar cálculos renales.
   
8. zumo de nabo reduce el colesterol malo en el cuerpo, evitando que ataque al corazón, accidentes cerebrovasculares, la coagulación de la sangre y diversas enfermedades del corazón.
   
9. nabo potable ayuda para calmar los nervios.
   
10. también fortalece los huesos y los dientes, ya que es una buena fuente de potasio y calcio.
    
11. se evita de cataratas.
    
12. actos de jugo de nabo como una agente anti-inflamatorio. Ayuda a curar el asma o puede frenar los síntomas de asma.
    
13. Es bueno para mantener la estructura de los capilares, ya que es rico en flavonoides.
    
14. Reduce el nivel de radicales libres en el cuerpo.
    
15. zumo de nabo ayuda a mantener un buen sistema inmune.
    
16. se evita tumor de colon y el cáncer de colon, ya que ayuda en el buen funcionamiento del colon.
    
17. zumo de nabo ayuda en el tratamiento de diversas problemas de la piel.
    
18. Se trata el acné.
    
19. también funciona como una cura para la resaca eficaz.
    

    11 delicioso jugo de nabo Recetas:
    

    Eso fue una gran lista, ¿verdad? Si esto no es suficiente para tentar a probar el jugo de nabo, tenemos algo más para usted! Estas son algunas de las recetas de solución rápida para hacer jugo de nabo para su familia en su propia cocina!
    

    1. Nabo hinojo jugo:
    

    Mezcla ½ nabo, 3 zanahorias, 1 manzana, y 1/2 bulbo de hinojo. Extraer el jugo y lo han enfriado.
    

    2. Nabo y remolacha Jugo:
    

    El jugo de remolacha 1 pequeña y 1 nabo pequeño corte en trozos. Añadir un chorrito de limón y sal y un vaso de delicioso jugo de remolacha y nabo está listo para ser servido.
    

    3. El calcio Rey Jugo:
    

    extracto de zumo de 3 taza de nabo verde picado y 3 taza de cebolla col verde. Se trata de un jugo de calcio potente adecuada para todos los grupos de edad.
    

    4. Jugo de calcio dulce:
    

    Blend 3 taza de nabo verde picado y 3 taza de manzanas picadas, y extraer el jugo. Beber al día con su desayuno por la mañana.
    

    5. Jugo Rootastic:
    

    Extraer el jugo de 1 nabo grande, 2 remolachas medianas, 2 manzanas, 2 zanahorias, y raíz de jengibre de 1 pulgada. Mezclar este jugo con agua ½ taza de coco. Usted se sorprenderá de cómo sentirse fresco y refrescante Este jugo es.
    

    6. Jugo de desintoxicación. 1:
    

    trozos pequeños de alimentación de brócoli, los nabos, zanahorias, col roja, manzanas rojas, pera y pimiento rojo en el conducto de exprimidor y extraer el jugo
    

    7 . Jugo de desintoxicación 2:
    

    extraer el jugo de espinaca picada, acelgas arco iris, la col rizada, lechuga romana, hojas de nabo, manzanas rojas, las zanahorias, pera y jengibre. Beber bien frío.
    

    8. Jugo Mixto:
    

    Alimentador arándanos, uvas, hojas de nabo, lechuga romana, peras, manzanas rojas, zanahorias, pimiento rojo, espinacas, remolacha, en un exprimidor de tamaño medio y extraer el jugo. Refrigere antes de servir con un poco de menta como aderezo.
    

    9. Zanahoria-espinaca-lechuga-nabo perejil Jugo:
    

    Extraer el jugo de cinco zanahorias, tres hojas de espinaca, cuatro hojas de lechuga, nabo ¼, manojo pequeño de perejil, y la mitad de una naranja fresca para el dulzor. Dos minutos más rápidos en una licuadora potente, y voila una bebida saludable y nutritivo está listo para ser tragado.
    

    10. Apio y nabo Magic:
    

    extraer el jugo de tarta de manzana, pera, apio, púrpura-top nabo, hojas de nabo, y Chile serrano. Mezclar todos estos súper ingredientes con un poco de agua para conseguir una bebida deliciosa y refrescante en un santiamén.
    

    11. Jugo para los huesos:
    

    Tome 1 taza de cerezas rojas frescas, una patata dulce de tamaño mediano, y ¼ de un gran nabo. Ponga estos ingredientes en la licuadora y extraer el jugo. Refrigerar y bebida fría en un día soleado.
    

    Sí, lo que hace un vaso de zumo de nabo es así de fácil! Póngase el sombrero de la creatividad y el nabo mezclar con una variedad de ingredientes. Prueba estas recetas y compartir su experiencia con nosotros.