medicina ayurvédica india es quizás la forma más antigua y la más confiable de la curación del cuerpo. Mientras el mundo ha evolucionado y cambiado, las curaciones, recetas y remedios caseros de Ayurveda de la India han superado la prueba del tiempo. Sólo se han vuelto más grande y ampliamente utilizado con el tiempo. Hoy en día, con el aumento de la conciencia sobre los efectos secundarios de la salud y de la medicina alopática, el uso de la cocina hierbas, especias y condimentos para el tratamiento se está convirtiendo en una opción cada vez más atractiva. Uno de los muchos remedios caseros recomendados por el Ayurveda para muchos simple día a día los problemas es Triphala.
¿Cuál es Triphala?
Triphala no es un independiente especies de cocina o de hierbas. Triphala es, de hecho, una combinación de dos palabras en sánscrito, Tri: tres y Phala, lo que significa fruta. Esto significa "triphala" no es una fruta o hierba, pero tres frutas en una, en su forma seca y en polvo. Triphala se compone de los siguientes tres frutas:
Estos tres frutos se secan correctamente para obtener la forma correcta, luego se mezcla en proporciones adecuadas y se venden como 'trifala'. También puede tratar de hacer la mezcla en casa y tener su propio pequeño paquete de tratamiento en el hogar
6 increíbles beneficios Triphala:.
Mientras que los tres se utilizan por separado para diferentes planes de tratamientos , los tres juntos puede ser un tratamiento empacado bastante energía para un número de problemas de salud. Los beneficios de Triphala churna se enumeran a continuación.
1. Problemas digestivos:
Triphala funciona como un laxante y puede utilizarse para estimular los movimientos intestinales para un estómago y de los intestinos limpios. Las personas con problemas digestivos o problemas de evacuaciones pueden tener uno trifala cuchara antes de ir a la cama por la noche y ser el estreñimiento liberar a la mañana siguiente. También puede tomar una cuchara temprano por la mañana con el estómago vacío con un montón de agua. ¿Qué hacer? Se
2. Detoxify : Una vez que empezar a consumir Triphala, también se puede dar a su cuerpo la desintoxicación es necesario. La hierba se presta a su piel un toque brillante. 3. Ojos sanos : Triphala es un tónico potente ojo que mantener sus ojos sanos y agudo. Mezclar y tomar alrededor de 1-2 cucharadas de polvo de triphala en agua caliente y deja toda la noche. Por la mañana, colar la mezcla empapada y utilizar esta mezcla para limpiar sus ojos. Este sencillo remedio mantendrá su infección de ojos libre y sana. 4. Mejora la circulación sanguínea: El churan triphala es una gran manera de estimular y mejorar la circulación sanguínea saludable mediante la mejora y el aumento de los movimientos de cardio en el capilar y el fortalecimiento de los flavonoides, que ayuda en la circulación sanguínea saludable y una mejor 5. Dé a su inmunidad un impulso : Gracias a los beneficios Churna maravillosa Triphala que incluye la limpieza del estómago y el tracto digestivo, mejorando la circulación sanguínea y la nutrición del cuerpo desde el interior por el aporte de nutrientes y minerales necesarios, tripala ayuda a aumentar la inmunidad del cuerpo con su cuchara poder lleno de salud. 6. Reduce la inflamación : El consumo regular de triphala también ayuda a reducir la inflamación interna y externa que se pueda tener debido a la falta de inmunidad adecuada o falta de nutrientes en el cuerpo. Los Contribuyentes individuales: El churan trifala ofrece todas estas grandes propiedades, gracias a sus constituyentes, que se cargan con la bondad de la naturaleza en 1.. Amla hace el truco: 2. Harad es increíble: 3. Baheda - El reloj de la maravilla: los tres juntos son un poderoso paquete de maravillas de salud y asistencia para todo tipo de problemas de salud y problemas. El factor que contribuye más grande es el hecho de que limpiar el intestino y purifican la sangre. Los dos hacen la mayor parte del problema que enfrentan como seres humanos debido a la alimentación inadecuada y la reducción de la inmunidad. Una vez que obtenga su intestino y el estómago va sano, usted puede estar seguro de una buena salud. Por encima de todo, el polvo de triphala también ayuda a perder peso. Ya que actúa como un agente anti-inflamatorio, también se utiliza para el tratamiento de la artritis y para reducir la inflamación. Además, tiene antioxidantes y se utiliza para prevenir o retrasar el envejecimiento. También tiene algunas propiedades anticancerígenas. ¿Cómo consumir o utilizar el Triphala Churna? Ahora que hemos establecido y discutido en detalle los numerosos beneficios de triphala churna, es importante conocer y entender mejor cómo tomar la churna para un mejor resultado. Teniendo en cuenta que los 3 ingredientes son todos diferentes en sabor y no es tan bueno cuando intenta y el gusto con tu boca, juntos se mezclan para formar un sabor que a veces puede ser difícil para muchos de oler o digerir. Dónde se puede conseguir Triphala? Lo mejor de la medicina ayurvédica es y es que es de fácil acceso para todos nosotros en la cocina de nuestra casa o se puede hacer con algunos ingredientes simples que son fácilmente disponibles. Uno puede conseguir los tres frutas, secar a la sombra y el sol adecuadamente, moler y mezclar en casa para obtener los mejores resultados. Sin embargo, para aquellos que no tiene tiempo para poner juntos, también es fácilmente disponible en el mercado por lo que simplemente comprar y usar! No hay un tiempo establecido o la temporada para comenzar su uso. El consumo diario es el camino a seguir y garantizar que se obtiene los resultados deseados de la utilización del polvo de triphala. Es una vía de paso para una buena salud y una vida sana, sin costo adicional. Uno puede simplemente tomar una cucharada cada día y decir adiós a algunos de los mayores problemas de salud y problemas que nos acechan en la actualidad. La clave para una buena salud es a menudo algo muy simple como la hierba triphala que se enriquece con la bondad que a menudo pasan por alto. ¿Entonces, Qué esperas? Ir por el camino triphala y vivir una vida más feliz tres veces !! ¿Alguna vez ha utilizado para el tratamiento de Ayurveda? Ha trabajado el polvo Triphala para usted? No comparta su experiencia con nosotros en la sección de comentarios!
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