siempre se oye personas dicen que la cerveza no es bueno para la salud. Pero, sorprendentemente cerveza también tiene muchos beneficios para la salud, y de ahora en adelante, se puede disfrutar de cada sorbo de ella sin ningún sentimiento de culpa. Los estudios han descubierto que la cerveza no sólo amplía la vida útil, pero también es muy beneficioso para la salud.
1. Promueve la buena salud del riñón:
Pequeño y de grumos duros creados por la concreción de las sales que se encuentran en los conductos de la vesícula biliar o la están llamados cálculos biliares o las piedras del riñón del riñón. A menudo son causados por deshidratación. Sin embargo, el consumo de cerveza medio o limitada es muy útil en el manejo de estos. Recuerde siempre consultar a su médico antes de su consumo.
2. Ayuda a mejorar la salud del cerebro:
Todos somos conscientes de que cuanto más envejecemos, más lento funciona nuestro cerebro. Luz de la cantidad media o limitada de consumo de cerveza reduce el riesgo de deterioro cognitivo y enfermedad de Alzheimer.
3. Promueve el bien y el corazón sano:
Regularmente beber cerveza reduce el riesgo de enfermedades del corazón en un 30 por ciento. También tiene buenos efectos anticoagulantes, que ayudan a mantener los vasos sanguíneos limpia, libre y sana. De hecho, los investigadores encontraron que las personas que bebían una cerveza al día tenían niveles más bajos de fibrinógeno, una proteína que ayuda a reducir la coagulación de la sangre.
4. Conseguir ayuda a fortalecer los huesos: Read
cerveza en cantidad limitada o medio puede promover la buena salud de los huesos, gracias a su alto contenido de silicio. Silicio ayuda a estimular las células para fortalecer los huesos, y el efecto estrogénico de cerveza también ayuda a alcanzar la salud de los huesos.
5. Ayuda a reducir el riesgo de cáncer:
Aquí es otro de los beneficios de salud increíble de beber cerveza! La cerveza es muy alto en antioxidantes y flavonoides, que son muy útiles para reducir el riesgo de cáncer, especialmente el cáncer de próstata en los hombres. La próxima vez que disfrutar de cada sorbo de cerveza que bebe.
6. Alta fuente de vitamina B:
Una investigación, realizada en el Instituto de Investigación Alimentaria, encontró que los individuos consumidores de cerveza tenían niveles mucho más altos de vitamina B en la sangre en comparación con las personas que no beben; es sorprendente que la cerveza es más saludable en comparación con el vino, ya que contiene el doble de la cantidad de vitamina B en comparación con el vino. También tiene vitamina B12 y ácido fólico, ambos de los cuales son muy beneficiosos.
7. Reduce el riesgo de diabetes: la investigación
Harvard sobre muchos hombres de mediana edad reconocido que las personas que bebían cerveza de vez en cuando tuvieron un aumento en su consumo de alcohol a unas cervezas, por lo que su posible riesgo de padecer diabetes reducido drásticamente. Pero todos estos beneficios sólo son aplicables a la limitación de la ingesta de dos bebidas cada día.
8. Promueve la más larga y saludable vida:
El Departamento de Agricultura de EE.UU. informó que los bebedores de medianas o limitadas a vivir más tiempo. También afirma que la bebida media o limitada impide casi cerca de 26.000 muertes al año, ya que reduce enormemente el riesgo de diabetes, accidentes cerebrovasculares y muchas otras dolencias del corazón.
9. Ayuda a bajar la presión arterial:
El vino es bueno para el corazón, pero la cerveza puede llegar a ser aún mejor. Un estudio individual de alrededor de 60.000 mujeres de entre 25 a 40 encontró que el consumo de cerveza ayuda a prevenir la presión arterial alta o cualquier otro problema relacionados con ella en comparación con las otras mujeres que consumían vino.
10. Protección contra Stroke:
Muchos investigadores de algunas unidades de investigación de renombre de la salud encontraron que las cantidades medias de consumo de cerveza ayuda a prevenir los coágulos sanguíneos que son generalmente responsables de bloquear el flujo de sangre al corazón y otros órganos del cuerpo. Estos coágulos pueden causar accidentes cerebrovasculares y muchas otras enfermedades o condiciones que amenazan la vida
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Ahora que usted está enterado de estos 10 beneficios sorprendentes de cerveza para la salud, estoy seguro de que sin duda disfrutar de la cerveza para aprovechar sus beneficios.
