Las bayas de Goji son de dos tipos, de bayas de Goji del Himalaya y bayas de Goji chino. Las bayas chinas son de sabor amargo, mientras que las bayas del Himalaya tienen un sabor dulce. Hay alrededor de 40 variedades de bayas de Goji en el mundo. Lee más para conocer algunos de los sorprendentes beneficios del jugo de bayas de Goji.
1. Nutricionalmente denso:
bayas de Goji es uno de los frutos más densos en nutrientes que se encuentran en la tierra. El jugo contiene 21 minerales, incluyendo calcio, zinc, germanio, selenio y fósforo. jugo de bayas de Goji viene embalado con 19 aminoácidos, incluyendo los ocho aminoácidos esenciales. Es una rica fuente de vitaminas A, B1, B2, B6, C y E. Goji jugo de la baya contiene 500 veces más vitamina C que el jugo de naranja! También contiene ácidos grasos esenciales como el ácido oleico y linoleico.
2. Antioxidantes:
El consumo regular de zumo de bayas de Goji ayuda a aumentar los niveles de antioxidantes, reduciendo el daño oxidativo en el cuerpo. Los antioxidantes juegan un papel clave en la prevención del daño de las células causado por los radicales libres en el cuerpo. El valor antioxidante total de jugo de bayas de Goji es aproximadamente 10 veces más que el de los arándanos.
3. Propiedades anti-hongos:
zumo de bayas de Goji contiene un compuesto antibacteriano de gran alcance llamada Solavetivone. Esta potente compuesto se conoce para reducir anticuerpos asociados con reacciones alérgicas. También contiene beta-sitosterol, un agente anti-inflamatorio potente, lo que impide la gota y otras enfermedades inflamatorias.
4. Dormir mejor:
El consumo regular de jugo de Goji mejora el patrón de sueño, evitando el insomnio. Reduce los niveles de cortisol en el cuerpo, lo que ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad.
5. La salud del cerebro:
El consumo regular de Goji ayudas jugo de la baya en la producción de hormonas necesarias para el buen funcionamiento del cerebro y el sistema nervioso. Reduce la posibilidad de la enfermedad de Alzheimer en los ancianos.
6. Salud Ocular:
zumo de bayas de Goji es muy beneficioso para mantener la salud de los ojos. Contiene altos niveles de vitamina A, carotenoides, luteína y zeaxantina, polifenoles, que protegen los ojos contra el estrés oxidativo, la prevención de daños a la retina. El consumo regular de jugo de Goji previene la degeneración macular relacionada con la edad y las cataratas.
7. Anti-envejecimiento:
zumo de bayas de Goji es un excelente anti-envejecimiento de la bebida. La investigación ha demostrado que las personas que consumen jugo de bayas de Goji a diario tienen una mejor resistencia a las enfermedades. El jugo contiene un polisacárido LBP único, un potente agente anti-envejecimiento que estimula la secreción de hormonas de crecimiento humano por la glándula pituitaria. Esto es muy eficaz en el retraso del proceso de envejecimiento.
8. Inmunidad:
zumo de bayas de Goji contiene polisacáridos babarum liceo, que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico. jugo de bayas de Goji también aumenta la actividad de las células blancas de la sangre en el cuerpo, lo que reduce la severidad de los síntomas de la gripe. Las mujeres embarazadas pueden consumir jugo de bayas de Goji para aliviar las náuseas matutinas.
9. Cáncer:
Goji jugo de la baya también ayuda a inhibir la mutación del gen de las células cancerosas. Contiene beta-sitosterol, un compuesto que inhibe la formación de células cancerosas. Impide significativamente cáncer de estómago mediante la inducción de toxicidad en las células cancerosas. Los compuestos polisacáridos en jugo de Goji también pueden inhibir el cáncer de próstata. En un estudio, los pacientes con cáncer que recibieron jugo de bayas de Goji todos los días permanecieron en remisión durante más tiempo.
10. Salud cardiovascular:
zumo de bayas de Goji también es beneficioso para la mejora de la salud cardiovascular. Se reduce los niveles de colesterol, proteger el corazón de varias enfermedades. También ayuda a fortalecer el corazón y aliviar las palpitaciones del corazón
Efectos secundarios de jugo de Goji Berry:.
El jugo de Goji es relativamente libre de cualquier efecto secundario. Sin embargo, al igual que cualquier otro suplemento, el exceso de jugo de bayas de Goji puede tener un efecto laxante en el cuerpo. Evitar el consumo de jugo de Goji si toma medicamentos warfarina o cualquier otro medicamento para la presión arterial y la diabetes.
Así que, ¿qué hay de servir jugo de bayas de Goji durante ese cóctel por la noche? Sus invitados seguramente se maravillarán con su sabor exótico! No se olvide de compartir sus comentarios con nosotros en la sección de comentarios.
