31 ventajas asombrosas de Ashwagandha para la piel, cabello y la salud

Beneficios de Ashwagandha para la salud:..

Hay varios beneficios para la salud de Ashwagandha

1. Sistema de Inmunidad:

Mientras que esta planta bajo y robusto tiene una gran cantidad de beneficios, el beneficio más ampliamente reconocido de Ashwagandha es su capacidad para estimular el sistema inmunológico. Varios estudios han revelado que aumenta la producción de las células blancas de la sangre en el cuerpo. Por lo tanto, ayuda a protegerse de enfermedades y dolencias. Es la mejor medicina a base de hierbas para ayudar a reconstruir el sistema interno después de una enfermedad.

2. Como afrodisíaco:

Los practicantes del Ayurveda prescriben Ashwagandha para tratar los problemas relacionados con la sexualidad y la infertilidad. Se restaura la libido masculina, cura la impotencia, y aumenta la cantidad de espermatozoides en los hombres. Es ampliamente utilizado en Asia meridional como la sexualidad mejora tónica. También mejora la salud general y la resistencia, lo que lleva a un mejor rendimiento sexual. Además, la hierba calma la mente para elevar el estado de ánimo de una persona, lo que aumenta el deseo sexual y el rendimiento.

3. Adaptógenas: Read

Ashwagandha se utiliza como un adaptógeno para ayudar al cuerpo a lidiar con el estrés y las situaciones cambiantes. Esta hierba no es tóxico trabaja de forma no específica a normalizar las funciones psicológicas, que trabaja en el sistema neuroendocrino y el eje HPA.

4. Se usa para tratar el insomnio:

Ashwagandha es muy eficaz en el tratamiento del insomnio. Es rejuvenecedor y las propiedades nervinas producir energía que ayuda al cuerpo a obtener un sueño profundo. Rejuvenece el sistema nervioso, alivia el estrés, el insomnio y borra.

5. Salud del corazón:

Ashwagandha aumenta la salud cardiaca y reduce el riesgo de mal funcionamiento del corazón causada por varios factores. Mejora la circulación de la sangre en el corazón, por lo tanto, la prevención de la coagulación de la sangre. Se estabiliza el azúcar en la sangre y controla el colesterol. También ayuda en el mantenimiento de los niveles de presión sanguínea en el cuerpo.

6. Aliviar el estrés:

Ashwagandha tiene notables propiedades para aliviar el estrés. El envejecimiento prematuro asociado con tensiones nerviosas crónicas puede dar lugar a la mayor producción de estrés oxidativo. Este estrés oxidativo se suprime con éxito por los potentes antioxidantes presentes en Ashwagandha. Las propiedades para aliviar el estrés de Ashwagandha son comparables a los medicamentos utilizados para tratar la depresión y la ansiedad. También se utiliza en tranquilizantes y fármacos antidepresivos.

7. Sistema nervioso:

Ashwagandha protege las células cerebrales de los efectos nocivos del medio ambiente. Es un tratamiento alternativa prometedora para una variedad de enfermedades degenerativas mentales como el Alzheimer y la enfermedad de Parkinson. Ashwagandha soporta la regeneración significativa de los axones y las dendritas de las células nerviosas. Sus extractos apoyar la reconstrucción de las sinapsis, las uniones donde las células nerviosas se comunican con las otras células. Esto hace Ashwagandha un sanador potencial para las enfermedades degenerativas nerviosas tales como la enfermedad de Alzheimer. También promueve el crecimiento de ambas células nerviosas normales y dañadas.

8. Ansiedad:

Un estudio concluyó que la ashwagandha puede reducir con éxito los síntomas de la ansiedad y la neurosis en los pacientes. Actúa como el GABA (ácido gamma aminobutírico) para reducir la ansiedad y ataques de pánico.

9. Antioxidantes:

Ashwagandha contiene compuestos que poseen fuertes propiedades antioxidantes. Destruye los radicales libres en el cuerpo que causan varias enfermedades. Esto ayuda a prevenir el crecimiento de tumores y otras enfermedades debilitantes en el cuerpo.

10. Propiedades antiinflamatorias:

Ashwagandha posee propiedades antiinflamatorias significativas. Esto hace que sea muy beneficioso para el tratamiento de osteoporosis. Alivia el dolor y la discapacidad asociada con la artritis reumatoide. aceite de Ashwagandha, cuando se aplica a las zonas afectadas por la inflamación reumática, puede proporcionar un alivio rápido. PÁGINA ANTERIOR
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