dulce y crujiente, zanahorias también se denominan como 'Gajar' en hindi, 'Gajjara gadda' en telugu, 'Mangal Mullangi' en Tamil, 'Karat' en malabar, 'Gajjari' en kannada, 'Gazar' en marathi, 'Gajar' en Punjabi y 'Gujar /Gajor' en bengalí. Las zanahorias han sido una parte importante de las dietas vegetarianas. ¿Quién no ama comiendo zanahorias frescas y dulces
Algunos hechos sobre Zanahorias:
Las zanahorias son básicamente las hortalizas de raíz pertenecientes a la Apeaceae Se cree que estos vehículos que se originó hace unos 5000 años. De hecho, usted se sorprenderá al saber que las zanahorias solían ser de color rojo, negro, amarillo, blanco, y en su mayoría de color púrpura, pero no de color naranja. Ellos fueron cultivadas por primera vez en Afganistán, y tenía los exteriores de color púrpura con pulpa de color amarillo. las zanahorias de color naranja brillante fueron desarrollados por los holandeses en la Edad Media y en la actualidad, son los más comunes. Además de su delicioso sabor, las zanahorias contienen altas cantidades de beta-caroteno y otros compuestos que benefician la salud como la vitamina A, minerales y antioxidantes. Las zanahorias ofrecen varios beneficios para la salud y son particularmente beneficiosos para los órganos como los ojos, la piel, el sistema digestivo y los dientes. Sin lugar a dudas, que son uno de los favoritos de Bugs Bunny y dar cuenta de su rapidez, energía e inteligencia. Las zanahorias son de uso frecuente en la terapia de jugo para el tratamiento de ciertas enfermedades. De hecho, las zanahorias se cultivaron inicialmente como medicina para el tratamiento de una variedad de dolencias. Este vegetal se puede comer tanto en sus formas crudas y cocidas. Sirve como un sustituto de la grasa cuando se usa como espesante en salsas, sopas, guisos y panes rápidos. Un plato humeante de sopa de zanahoria es una gran manera de aumentar su nutrición en invierno. Este alimento crujiente de energía es bajo en calorías y no contiene grasa. Sin embargo, puede proporcionar altas dosis de vitamina A y otros antioxidantes. Estos son los beneficios de comer zanahoria - para la piel, el cabello y la salud Beneficios para la piel: De Zanahorias. Los beneficios de la zanahoria para la piel se deben a las cantidades abundantes de vitamina A y otra antioxidantes, que protegen contra diversos problemas de la piel y ayuda a mantener la salud de la piel los beneficios de comer zanahorias para la piel son los siguientes:. 1. Zanahorias para la piel brillante: El consumo de zanahorias mantiene la piel saludable y vibrante a medida que se cargan con vitamina C y antioxidantes. Las zanahorias también se pueden utilizar para preparar una mascarilla de bajo costo y conveniente. Todo lo que necesita hacer es mezclar zanahoria rallada con un poco de miel y aplicarlo como una mascarilla facial para conseguir una piel radiante. 2. El tratamiento de manchas /Cicatrices: jugo de zanahoria potable es eficaz en la eliminación de manchas y cicatrices. También se puede aplicar la pulpa de zanahoria en su piel para aclarar las manchas. 3. Beneficios anti-envejecimiento: Las zanahorias también contienen vitamina C que ayuda en la producción de colágeno en el cuerpo. El colágeno es un tipo de proteína que es vital para el mantenimiento de la elasticidad de la piel. Ayuda a prevenir las arrugas y bloquea el proceso de envejecimiento. La vitamina A, al ser un antioxidante, también ataca a los radicales libres para prevenir los signos del envejecimiento como las arrugas, pigmentación y un tono desigual de la piel. 4. Protección solar: El beta-caroteno, que se encuentra en las zanahorias, es un nutriente agradable a la piel que se convierte en vitamina A dentro del cuerpo. Esto ayuda en la reparación de los tejidos de la piel y proporciona protección contra los rayos del sol duras. Los antioxidantes y carotenoides protegen y condicionan la piel para aumentar su inmunidad contra el sol y curar las quemaduras solares. De hecho, el consumo de jugo de zanahoria en verano actúa como un protector solar natural. 5. Adecuado para la piel seca: La deficiencia de potasio puede conducir a una piel seca. Las zanahorias son ricas en potasio. Por lo tanto, el consumo de jugo de zanahoria puede prevenir este problema y mantener la piel hidratada. 6. Tratamiento de enfermedades de la piel: Las zanahorias son eficaces en la prevención y cura de diversas enfermedades de la piel. Los antioxidantes en este vegetal pueden tratar enfermedades de la piel como el acné y las espinillas, erupciones cutáneas, dermatitis y otros problemas de la piel causados debido a la deficiencia de vitamina A. Sin embargo, tenga en cuenta no consumir zanahorias en exceso, ya que pueden hacer que su piel se vuelva temporalmente de color amarillo-naranja en color. 7. Cualidades curativas: Las zanahorias poseen grandes cualidades curativas. Las zanahorias crudas ralladas o se pueden aplicar a las heridas, cortes y la inflamación de la curación rápida. Sus propiedades anti-inflamatorias ayudan a revitalizar y tonificar la piel zanahoria máscaras faciales para la piel:. Se pregunta acerca de cómo usar una zanahoria en la cara? Aquí hay algunas máscaras faciales de zanahoria para que usted compruebe hacia fuera. 8. Zanahoria que hidrata la máscara facial: Lo que necesita: Preparación y Uso:
o Umbelliferrous
familia, que también incluye el perejil, pastinaca, eneldo, comino, etc. una planta de la zanahoria tiene hojas de color verde y una larga, delgada, raíz de naranja que es comestible. zanahorias bebé estén tiernas pero también tienen menos sabor porque todavía están madurando.
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