9 increíble medicinales, beneficios para la salud y los usos de limoncillo Oil

hierba de limón, también conocido como citratos Cymbopogon en términos médicos, es una hierba simple, con muchos beneficios y usos. La hierba crece ampliamente en la India y Sri Lanka. Es ampliamente utilizado en las cocinas de la mayoría de los países del sudeste asiático como Malasia, Singapur, Tailandia, Vietnam e Indonesia, y está ganando rápidamente entra en las casas de la India también.

hierba de limón se cultiva comercialmente en muchos lugares a través de el mundo por su valor medicinal y beneficios. También tiene una larga vida útil que. Lemongrass tiene una fragancia atractiva, que hace que sea un ingrediente ideal en ciertos perfumes y otros productos perfumados. Lo que impulsa el cultivo y el uso extensivo de esta hierba son sus numerosos beneficios medicinales, nutricionales y de salud

medicamentos y salud Beneficios de la hierba de limón aceite:.

hierba de limón se ha utilizado en varias medicinas para los remedios caseros y tratamientos homeopáticos durante mucho tiempo, gracias a sus muchas ventajas. Algunos de los beneficios del aceite de hierba de limón medicinal más útiles se enumeran a continuación:

1. aceite de hierba de limón tiene muchas propiedades anti-oxidantes. Ayuda a prevenir varios tipos de enfermedades con sus muchos nutrientes vitales y proteínas.
   
2. aceite de hierba de limón se carga con las calorías que son beneficiosos para el cuerpo humano. Sin embargo, a diferencia de la mayoría de los otros aceites, el consumo de este aceite no dar lugar a problemas del corazón, ya que tiene casi cero colesterol.
   
3. aceite de hierba de limón se puede utilizar como un antiséptico, antifúngico, insecticida y contrapeso irritante, debido a sus muchos aceites constituyentes como micreno, nerol, limoneno, geraniol, dipenteno, citronelol y heptenone metilo.
   
4. su tallos y hojas son ricas en ácido fólico, una proteína que es crucial y vital para la síntesis de ADN e importante para la división celular
   
5. Si se utiliza durante la etapa previa a la concepción, aceite de hierba limón puede ayudar a prevenir defectos del tubo neural en el feto
   
6. hierba de limón -.. fresca, secos o en cualquier otra forma sin adulterar, así como su petróleo - es rica en zinc, potasio, calcio, magnesio y hierro, todos los cuales son importantes para la sangre. También ayuda a que el corazón funcione correctamente y mantiene la presión arterial dentro de los límites establecidos.
   
7. aceite de hierba de limón es un componente de algunos de los medicamentos que se utilizan para tratar enfermedades indigestión, colitis y gastroenteritis y otros problemas relacionados.
   
8. aceites limoncillo se utilizan ampliamente en tratamientos de aromaterapia, masajes y tratamientos de spa, ya que ayudan a revitalizar y aliviar los síntomas de dolor de cuerpo, cansancio, dolor de cabeza y el estrés.
   
9. aceite de hierba de limón se utiliza para tratar problemas de garganta y nasales o alergias
   

   Los Constituyentes y valor nutricional:.
   

10. limoncillo tiene una mezcla equilibrada de muchos nutrientes esenciales y vitales que son beneficiosos para el cuerpo humano y ayudar a sus muchas funciones.
    
11. hierba de limón es rico en hidratos de carbono y tiene un alto contenido de energía, proteínas y muy poca grasa y colesterol cero. También es rico en algunas de las vitaminas vitales como la niacina, folatos, piridoxina, riboflavina, tiamina, y vitaminas A y C.
    
12. Es rico en sodio y potasio, dos de los electrolitos más importantes que son importantes para el mantenimiento de los niveles de presión arterial
    

    Gráfico nutricional de hierba de limón:.
    limoncillo (citronella), el valor freshNutritive por 100 g (Fuente: USDA Nacional de nutrientes de base de datos). PrincipleNutrient ValuePercentage de RDAEnergy99 Kcal5% Carbohydrates25 0,31% g19 Protein1.82 g3% total Fat0.49 g2% Cholesterol0 mg0% VitaminsFolates75 μg19% Niacin1.101 mg7% Pyridoxine0.080 mg6% Riboflavin0.135 mg10.50% Thiamin0.065 mg5.50% vitamina A6 mg < 1 La vitamina% C2.6 MG4% ElectrolytesSodium6 mg < 1% Potassium723 MG15% MineralsCalcium65 mg6.50% Copper0.266 mg29% MG102 Iron8.17% Magnesium60 MG15% Manganese5.244 mg228% Selenium0.7 μg1% Zinc2.23 MG20%

    Remedios culinarias y el hogar con limón: Read

    los brotes de hojas y tallos de hierba de limón se utilizan en la cocina, sobre todo por el aroma refrescante que se suma a los varios platos. También se utiliza como ingrediente en encurtidos. Junto con el sabor refrescante y la fragancia, sus muchas propiedades nutricionales también son beneficiosos para el cuerpo humano. Hierba de limón también se utiliza en la preparación de té de hierbas y Masala por su fragancia y muchos beneficios para la salud.
    

    hierba de limón, en cualquier forma, es un bien para la salud. Cualquiera puede usarlo sin tener que preocuparse sobre los efectos secundarios. Muy pocas personas han sido conocidos por haber mostrado una reacción alérgica a la hierba de limón, así que si usted está planeando en usarlo, usted realmente no necesita preocuparse acerca de cualquier efecto secundario.
    

    hierba de limón es una hierba que es increíble fáciles de conseguir y muy nutritivo. Incluirlo como parte de su dieta regular y ver la diferencia que hace a su salud, cuerpo y mente. Así que usted está listo para experimentar estos amplios usos de aceite de hierba de limón? Deja un comentario más abajo!