16 increíbles beneficios y usos de la fruta de la pasión (Amlaphala) para la piel, pelo y Health

También conocido como Granadilla, fruta de la pasión es una fruta aromática con un sabor agrio dulce. Esta fruta es nativa de las regiones subtropicales de América del Sur y se dice que se originó en Paraguay (1). frutas de la pasión son redondos u ovalados en forma con una suave a la empresa jugosa interior, lleno de numerosas semillas. En general, existen dos variedades principales de fruta de la pasión, amarillo y morado. frutas amarillas son generalmente más grandes que las morados, pero la pulpa de la fruta de color púrpura es menos ácida y tiene un aroma rico y sabor. Además, la fruta púrpura tiene una mayor proporción de la pulpa jugosa. planta de fruta de la pasión es un escalador que puede crecer en cualquier cosa, ya que puede agarrar a través de zarcillos. Esta fruta se puede comer como es o puede ser en jugo. Su jugo se añade a menudo a otros jugos de frutas para mejorar su aroma.

Esta fruta exótica tiene propiedades curativas increíbles y su aroma tiene un fuerte efecto calmante. Al ser baja en grasas y una extraordinaria fuente de vitamina A, vitamina C, hierro, fibra dietética, potasio, carbohidratos y proteínas, fruta de la pasión puede satisfacer casi todas las necesidades de la dieta sobre una base diaria. Incluso sus semillas son comestibles y muy nutritivo

Tipos de Frutas de pasión:.

Hay varios tipos de frutas de la pasión, dependiendo del tipo de cultivo. Estos están disponibles en diferentes lugares. Algunos de los tipos más comunes son los siguientes (2) guía empresas

púrpura fruta de la pasión:. Esta es una de las variedades más comunes que cuentan con frutos globulares u ovoides pequeñas, alrededor de 4 a 9 centímetros de longitud y 4 a 7 centímetros de diámetro. Tienen un pericarpio rompible y una pasta de color amarillo oscuro que ocupa de 35 a 50% del peso de la fruta. Tiene su origen en el sur de Brasil, norte de Argentina y Paraguay

Passion Fruit amarillo:. Maracuyá amarillo es más energía en comparación con la variedad púrpura. Estos frutos son esféricos a oblongas y tienen una superficie lisa de color amarillo. Su pericarpio es más resistente y que son más grandes con una longitud de 6 a 12 centímetros y diámetro de 4 a 7 centímetros. Ellos son comparativamente menos sabrosa y un poco más ácida

dulce fruta de la pasión:. También conocida como la granadilla, esta fruta es ampliamente encontrado en México, Bolivia y Venezuela. Los frutos son esféricos con forma ovoide que mide de 5 a 9 centímetros de longitud y de 4 a 7 centímetros de diámetro. Su pericarpio es delgado y frágil, de color marrón pálido a naranja y, a menudo de color violeta con pequeñas manchas pálidas o manchas. Tiene una pulpa de color gris pálido, que es fragante y un poco acidulada

Giant fruta de la pasión:. Esta fruta tiene su origen en las Indias Occidentales. Es de color verde amarillento y, a veces de color rosado. Es ovoide de forma oblonga que mide alrededor de 20 a 30 centímetros de ancho y 18 centímetros de diámetro. Tiene un color blanco pálido de pulpa anaranjada que es dulce y acidulada

plátano fruta de la pasión:. Esto es, básicamente, una fruta oblonga que mide alrededor de 6 a 20 centímetros de largo y de 3 a 5 centímetros de diámetro. Tiene un pericarpio amarillo y verde pálido, que a veces es delgado y versátil y correosa. Su pulpa es de color rosa salmón de color naranja oscuro y ocupa el 60% del peso de la fruta. Cuenta con un menor nivel de acidez y una fragancia agradable, con propiedades astringentes

Beneficios para la salud de fruta de la pasión:.

Al estar lleno de vitaminas, minerales y otros nutrientes, esta fruta exótica alardes de varios beneficios para la salud que figuran a continuación.

1. Propiedades anticancerígenas: Read

extractos de fruta de la pasión han demostrado ser eficaces para matar las células cancerosas. Los carotenoides y polifenoles que se encuentran en la fruta son poderosos antioxidantes que pueden inhibir el crecimiento de células cancerosas (3).

2. Promueve la relajación y curas de insomnio:

Beber un vaso de zumo de fruta de la pasión fría relaja los nervios y tiene un efecto calmante sobre la mente. fruta de la pasión a menudo se utiliza para curar los problemas digestivos y enfermedades gástricas. Esta fruta es especialmente beneficioso para las personas con insomnio o trastornos del sueño (4). Posee propiedades somníferos, cuando se toma antes de ir a la cama, ayudar a relajarse y tener un sueño tranquilo. Un vaso de zumo de fruta de la pasión antes de ir a la cama es bastante eficaz en este sentido.

3. Bueno para la salud digestiva:

El maracuyá tiene un alto contenido de fibra que es bueno para la salud digestiva y para mantener el tracto digestivo y los intestinos limpios. Por lo tanto, actúa como un laxante suave. Las semillas de esta fruta son también una gran fuente de fibra que ayuda a limpiar el colon y mejorar la digestión (5).

4. Alivia el Asma:

Al ser altamente nutritiva y saludable, fruta de la pasión puede calmar los ataques de asma. Además, contiene vitamina C que tiene un efecto de bloqueo de la histamina que causa los síntomas del asma. Un estudio reciente ha demostrado que el extracto de maracuyá morado, que es rico en flavonoides, puede ayudar a aliviar las sibilancias (6).

5. Alivia la osteoartritis:

extracto de la pasión púrpura fruta se ha demostrado ser beneficioso en la reducción de la osteoartritis inducida por el dolor y la rigidez (7) guía empresas PÁGINA ANTERIOR publicar 1 2SIG
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