El pensamiento de evadir el aburrimiento y la obtención de energía, la palabra "té" aparece en su mente. Después del agua, el té es posiblemente la segunda bebida más popular en el mundo. Hoy en día, existen diferentes tipos de tés disponibles en el mercado - granular, hoja, té de limón, té negro, té de ladrillo e incluso bolsas de té. El té negro se compone de los diferentes ingredientes - cafeína, fluoruro, ácido glucurónico y láctico, manganeso, potasio, tanino, purinas, xantina y ésteres gálicos. Cuando el té negro primero entró en el mercado en 1827, se considera que es una sustancia nueva y la gente lo llamó teína. Sus efectos eran bastante idéntica a café y contenían los mismos componentes que en el café; desde entonces, la palabra teína iba a ser entregado.
Para aquellos que necesitan estar despiertos hasta tarde, una taza de té negro es una buena cosa para optar por. Acelera el tiempo de reacción y aumenta su estado de alerta o concentración global. Este aumento del estado de alerta es la consecuencia directa de la estimulación de los sistemas respiratorio y cardíaco del cuerpo; esto mejora la circulación de oxígeno en su cuerpo. También es eficaz en la pérdida de peso excesivo. El control de su apetito normal, que va a frenar su tendencia a comer más en su vida diaria. Lo que es más, es una excelente manera de mantener alejado el cáncer. Sin embargo, el consumo excesivo de los resultados de té negro en una gran cantidad de efectos secundarios.
Los dietistas advierten constantemente contra el consumo excesivo de cafeína, ya que causa efectos secundarios indeseables como el insomnio, dificultad para respirar y aumento de la frecuencia del pulso. Aquí hay algunos efectos secundarios comunes de la ingesta de té negro en exceso.
Negro Efectos secundarios del té
1. Diarrea:
La cafeína es el ingrediente básico de té negro; por lo que, si se consumen a diario, puede resultar en diarrea. La razón detrás de esto es que la cafeína estimula el sistema digestivo. Por lo tanto, si usted bebe este té en exceso, puede tener un efecto negativo sobre su salud. Lo que es más, tiene un efecto directo sobre el sistema nervioso central y te hace sentir nervioso en pequeños incidentes. El consumo de té negro en grandes dosis puede dar lugar a problemas digestivos, insomnio, varices y palpitaciones. En definitiva, se excita el sistema nervioso (1).
2. Estreñimiento:
Bueno, esto es algo inesperado pero sucede. La razón detrás de esto es que el té negro se compone de taninos. La presencia de esta sustancia ayuda a su cuerpo a almacenar precipitar y ofrece otros beneficios para la salud también. Sin embargo, el consumo excesivo de té negro puede causar estreñimiento en su cuerpo. La razón detrás de esto es que su cuerpo comienza a almacenar una gran cantidad de productos de desecho (2).
3. estómago perturbado:
Como se dijo anteriormente, el té negro contiene cafeína; por lo que, una vez que estos elementos lleguen a su estómago, que hace que su estómago para producir diversas sustancias ácidas, las cuales no son fáciles para que su cuerpo pueda absorber. Por lo tanto, el estómago empieza a sentirse incómodo o incómoda. Lo que es más, si usted es un paciente que sufre de úlcera de estómago o cáncer, el té negro es un no estricta (3).
4. Enfermedades cardiovasculares:
Té Negro es muy restringido para los pacientes que se recuperan de ataques al corazón o trastornos cardiovasculares agudos - taquicardia paroxística o asma cardíaca es la más común de todas ellas. La cafeína es altamente prohibido o indeseable para el sistema cardiovascular (4). También se contradice para las personas con gastritis o úlceras gástricas - tanto se lleva a cabo debido a un aumento de acidez
5.. Otros riesgos para la salud:
De acuerdo con profesionales de la salud, las mujeres embarazadas deben beber no más de dos tazas de té negro en un día. Dado que el té negro se carga con la cafeína, que aumenta los riesgos de aborto involuntario (5). Este alto contenido de cafeína también puede tener un efecto negativo en las personas con trastornos cardiovasculares, glaucoma, hipertensión y trastornos de ansiedad. En comparación con otros tipos de té, té negro se carga con el máximo contenido de cafeína y es posiblemente debido a la forma en que se procesa.
Estos son los beneficios del té negro y los efectos secundarios. Espero que el artículo fuera informativo. Así que, por favor, tenga en cuenta el lado oscuro de té negro la próxima vez que se le antoja para un té negro. Sin embargo, el consumo limitado de té negro ofrece una gran cantidad de beneficios.
