17 Las mejores beneficios y usos de almendras remojadas para la piel, cabello y la salud

almendra se considera un "súper alimento" debido a la presencia de una alta cantidad de nutrientes en el mismo. Es la tuerca más nutritivo disponibles en el mercado y contiene una amplia gama de elementos vitales como la fibra soluble e insoluble, proteína, ácidos grasos omega-3, ácidos grasos omega-6, vitamina E, potasio, zinc, calcio, magnesio, y pronto. Según los nutricionistas, estas semillas deben remojarse en agua durante la noche, antes de consumir. Elimina los materiales tóxicos presentes en su revestimiento, se descompone su contenido de gluten y libera ácido fítico para que podamos sacar el máximo provecho de los frutos secos. En este artículo, estamos hablando acerca de cómo las almendras remojadas en agua pueden beneficiar a su salud, la piel y el cabello

Beneficios de las almendras remojadas por la salud:.

Los beneficios para la salud de las almendras remojadas son casi ilimitadas . Aquí, hemos reunido algunos de los valores medicinales más importantes de este "Alimento milagroso":

1. almendras remojadas puede hacer que su digestión de los alimentos más rápida y fluida, facilitando todo el proceso digestivo. La capa externa de la tuerca contiene un cierto inhibidor de la enzima que, cuando se llena de agua, se libera debido a la presencia de humedad. Activa las semillas, los hace de fácil digestión y permite a las personas obtener la máxima nutrición. almendras remojadas también liberan el lípido-ruptura enzimática 'lipasa', que funciona en la grasa presente en la digestión de los alimentos y el SIDA.
   
2. Estos son extremadamente beneficiosos para las mujeres embarazadas. A medida que la humedad aumenta la disponibilidad de los nutrientes presentes en los frutos secos, que proporcionan el alimento final y la energía tanto para la madre a los posibles así como el feto. Por otra parte, el contenido de ácido fólico de las almendras hace que la entrega del bebé libre de problemas y ayuda al recién nacido se mantenga alejado de cualquier tipo de malformaciones congénitas.
   
3. Los científicos han demostrado que la ingesta de 4 a 6 almendras empapados al día puede servir al propósito de un tónico para el cerebro y aumentar la funcionalidad del sistema nervioso central (CNS) en gran medida. Estando lleno de grasas esenciales, estos pueden agudizar la memoria y mejorar la inteligencia de los niños en crecimiento significativamente.
   
4. Las almendras sumergidas en agua puede reducir los niveles de colesterol en gran medida. Básicamente, que están cargados de ácidos grasos monoinsaturados (MUFA), que reducen la cantidad de lipoproteínas de baja densidad (LDL) o "colesterol malo" en el torrente sanguíneo. El contenido de vitamina E de los frutos secos también es útil en la lucha contra el LDL y aumentar el nivel de lipoproteína de alta densidad (HDL) en el cuerpo.
   
5. Al mantener sus niveles de colesterol bajo control con almendras remojadas, se puede mantener la salud del corazón. Son buenas fuentes de proteína, potasio y magnesio, que son necesarios para un sistema cardiovascular sano. Aparte de estos, las almendras están llenas de vitamina E que, al ser una vitamina antioxidante, combate diversas enfermedades cardíacas fatales.
   
6. hipertensión aguda también puede ser tratada por las almendras empapadas. La baja en sodio y alto contenido de potasio de los frutos secos pueden evitar que su presión arterial se agrave. Además, el magnesio y ácido fólico presente en las semillas son útiles en la reducción de las posibilidades de la congestión de las arterias.
   
7. almendras remojadas son un remedio natural maravilloso para el tratamiento de la diabetes mellitus. Ayudan a mantener su nivel de azúcar en la sangre bajo control y se mantenga alejado de las margaritas.
   
8. Hay muy pocos compuestos orgánicos que pueden promover la pérdida de peso como las almendras remojadas o química. Siendo cargado con grasas monoinsaturadas, satisfacen sus ansias de alimentos y ayudar a perder peso corporal adicional.
   
9. Los que sufren de estreñimiento crónico también puede beneficiarse por el consumo de almendras remojadas. La tuerca está lleno de fibras insolubles, que aumentan la cantidad de fibra en su cuerpo y ayudarle a deshacerse del problema
   

   Beneficios de las almendras en remojo durante la Piel:.
   

   el consumo regular y la aplicación externa adecuada de almendras remojadas puede hacer maravillas para su piel. A continuación se presentan algunos de sus grandes beneficios para la belleza:
   

10. almendras remojadas pueden hacer puré y se aplican a la piel como una crema hidratante natural. Si tu piel es seca, se puede mezclar un poco de crema batida con las almendras y el uso de la máscara todos los días. Sería nutrir la piel e hidratar suficientemente. Como resultado, obtendrá una piel suave, flexible y suave.
    
11. Si usted desea mejorar su tono de piel y recuperar su brillo perdido, almendras remojadas que pueden ayudar mucho. Se repara la piel dañada tejidos internos y acelera la formación de nuevas células. Por lo tanto, el tono y la textura de la piel se han mejorado considerablemente.
    
12. El envejecimiento se pueden prevenir fácilmente con almendras empapadas. La vitamina E y otros antioxidantes presentes en estos frutos secos pueden eliminar los radicales libres dañinos de su cuerpo. Como resultado, el proceso de envejecimiento se retrasa y que permanecen de aspecto más joven durante más tiempo.
    
13. La pasta de almendras remojadas se puede utilizar como un exfoliante natural para la cara, así como el resto de cuerpo. Puede añadir la leche, limón o miel a la misma y preparar diferentes paquetes. Estos son muy eficaces en la exfoliación de la piel y le da un aspecto fresco y nuevo.
    
14. pasta de almendras Empapado también se puede utilizar para tratar la inflamación de la piel. Ya se trate de erupciones o piel agrietada, la propiedad calmante de las semillas que dan alivio de la picazón y la irritación rápidamente
    

    Beneficios de las almendras en remojo durante pelo:.
    

    almendras remojadas no sólo son beneficiosos para su salud o la piel, pero si se utiliza de la forma correcta, sino que también nos pueden dar largas trenzas y lisas. Los siguientes son los beneficios de este alimento mágico para el pelo:
    

15. Remojar unas almendras en agua durante la noche, a la mañana siguiente puré y, finalmente, preparar una mascarilla para el pelo mediante la mezcla de una buena cantidad de aceite de oliva con él. Aplicar sobre el cuero cabelludo y el cabello todos los días. Es un acondicionador natural maravilloso que le puede dar un cabello suave y saludable.
    
16. Como se mencionó anteriormente, las almendras son altamente nutritivo. Por lo tanto, comer almendras remojadas o el uso de la pasta sobre el cuero cabelludo puede nutrir el cabello y hacerlo más fuerte. También reparaciones graves daños en el cabello, reduce la caída del cabello frecuentes y ayuda en el crecimiento de nuevos folículos pilosos.
    
17. almendras remojadas también añadir brillo y lustre a su cabellera. Trabajan directamente sobre las raíces del cabello.
    

    almendras, incluya empapados en su dieta mañana. ¡Se hermosa! No se olvide de dejar un comentario.