El aguacate es una fruta con forma de pera, también conocido como 'Makhanphal' (Hindi), 'Venna Pandu' (Telugu), 'Vennai pazham' (Tamil), 'Vennapazham' (Malayalam), 'Benne Hannu' (Canarés ), 'Alpukat' (marathi), 'Kulnyaspati' (bengalí), 'Rujira' en gujarati conocida por sus milagrosos beneficios para la salud y belleza de todo el mundo. También se le llama como la fruta o mantequilla de aguacate. Originario de México, Guam y América Central, este verde, fruto carnoso ha estado en el cultivo desde tiempos inmemoriales. Esta fruta se carga de forma natural con multitud de nutrientes esenciales y por lo tanto se utiliza tradicionalmente para el tratamiento de varios problemas de salud y cuidado de la piel, además de ser consumido como alimento.
Los aguacates son algunos de los ingredientes naturales más saludables del planeta y son también considerados una dieta completa para los bebés. Ellos contienen más de 25 nutrientes vitales incluyendo las vitaminas (A, B, C, E, y K) y minerales como cobre, potasio, hierro, magnesio y fósforo.
Además, también contienen proteínas esenciales, fibras y fitoquímicos beneficiosos, tales como el glutatión, la luteína y beta-sitosterol. Sin embargo, los expertos médicos aconsejan ir fácil en comer aguacate, ya que también contiene una gran cantidad de calorías y, por lo tanto, su uso excesivo puede resultar perjudicial para las personas preocupados por su peso
Beneficios del aguacate:.
a través de este post, vamos a tratar de hacer que usted familiarizado con los beneficios de la fruta de aguacate, el jugo y el aceite. Disfrutar de la lectura ...
Beneficios de la piel de aguacate:
zumo de fruta de mantequilla deja la piel suave y flexible, cuando se aplica sobre la piel. También ayuda a calmar la piel con eficacia. La fruta protege la piel de los dañinos rayos UV del sol. Por lo tanto, se trata de una loción de protección solar excelente. Contiene muchas vitaminas como la vitamina C, A y E, que son esenciales para la piel. Hidrata todos los tipos de piel. Los componentes saludables sorprendentes presentes en esta fruta que sea una gran elección en el cuidado de la piel. Algunos de los beneficios de la fruta de la mantequilla para la piel son:
1. Reduce las marcas y arrugas:
aguacate funciona bien para las arrugas y manchas de la edad. Cuando se aplica con manteca de cacao, que ayuda a aligerar las cicatrices y manchas y le da un tono de piel radiante.
2. Curación para la enfermedad brillante 's y la psoriasis:
El fruto es útil en la curación de la enfermedad de Bright. El aceite extraído de este fruto es altamente beneficioso en el tratamiento de la psoriasis. Se elimina gradualmente las escamas en la piel. También ayuda en el tratamiento de la enfermedad periodontal.
3. Hidrata y suaviza los tonos de piel:
La fruta hidrata eficazmente la piel seca y reduce las líneas finas en la piel. También ofrece luminosidad instantánea a la piel. Esta fruta se utiliza en diversos productos cosméticos, como cremas hidratantes y limpiadores. También controla la picazón causada por la sequedad de la piel en gran medida.
4. Reduce y previene las arrugas:
Esta fruta protege la piel de las toxinas que causan el envejecimiento prematuro de la piel. También ayuda en la reducción de las manchas de la edad en la piel, cuando se aplica directamente sobre la piel.
5. Mejor protección solar: Read
Reemplazar sus lociones de protección solar regulares con esta fruta. Esto ayuda a proteger su piel de los rayos UVA y UVB rayos nocivos del sol. También es un remedio para la eliminación de quemaduras de sol y eczema de la piel. Protege la piel contra el daño futuro.
6. Los antioxidantes para la piel sana:
fruta mantequilla contiene antioxidantes que ayudan a proteger su piel del daño. Mejora la complexión y la densidad de la piel. Los expertos médicos y de cuidado de la piel recomiendan especialmente el consumo de zumo de aguacate para aquellos que luchan con opaco, carecen de la piel brillo. También es un buen remedio natural para aliviar la piel seca.
7. Borra la piel:
También eliminan las células muertas de la piel de manera efectiva de la piel. Se penetra profundamente en la piel para restaurar los nutrientes. También ayuda en el aumento de la circulación sanguínea en la piel, que es esencial para la piel. El aminoácido glutamina presente en aguacates limpia la piel y se la ofrece suficiente protección contra factores ambientales duras.
8. Previene los brotes de:
El consumo regular de aguacates controla eficazmente el acné o los brotes en la piel. Es, por lo tanto, mantiene la piel suave y brillante.
9. Grasas y vitaminas:
Mantequilla de frutas es una de las mejores frutas para una piel sana. Protege la piel de los efectos nocivos de la contaminación. También suministra grasas en la piel, que mantienen la piel sana. Ayuda a mantener el agua en la piel, lo que ayuda a hacer la piel radiante y luminosa.
10. Nutre la piel:
El aceite de aguacate es fácilmente absorbible y, por lo tanto, penetra profundamente en la piel, dejándola bien limpia, nutre y el bebé-suave. Esto ayuda a acelerar la nueva generación de células y también ayuda a promover la circulación en el cuerpo y la piel.
Inicialmente, fueron los egipcios quienes usaron esta fruta para regular el crecimiento del cabello y evitar la pérdida de cabello. Podemos obtener ricas vitaminas y minerales a través de la aplicación de la fruta cruda o aceite de aguacate. El aceite se absorbe fácilmente en el cabello, por lo que es el más adecuado para el cabello seco. Esta fruta hace que el pelo brillante y hermoso. Que funciona eficazmente cuando se utiliza como una máscara de pelo. No sólo nutre sino que también fortalece el cabello. Los beneficios para el cabello de manteca de fruta incluyen los siguientes: PÁGINA ANTERIOR
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