fondo de aromáticos se han utilizado durante siglos en nuestra cocina como especias. Se consideran siempre verde debido a su fácil disponibilidad y son conocidos por sus propiedades aromáticas y afrodisíacas. La planta pertenece a la familia de nuez moscada Myristica que están disponibles en todo el mundo.
Nuez moscada, aparte de sus inclusiones culinarias, también juegan un papel importante en el suministro de nutrientes al cuerpo y por lo tanto están incluidos en las comidas diarias. Es una planta tropical y crece muy alto. Su tamaño de la fruta es similar a la de un albaricoque. La nuez moscada también se conoce como 'Jaiphal' en hindi, 'Jajikayi' en telugu, 'Jaadhikai' en Tamil, 'Jathikka' en malabar, 'Jeerake' en kannada, 'Jayiphal' en gujarati, y 'Jayphal' en marathi.
Beneficios nuez moscada:
Aparte de tener un sabor cálido que calienta el corazón, los otros usos de la nuez moscada son los siguientes
1.. compuestos de prevención de enfermedades:
Nuez moscada se sabe que tienen efectos positivos en el cuerpo debido a sus compuestos derivados de plantas en general, que poseen la capacidad para prevenir enfermedades. Este es uno de los mejores usos de nuez moscada.
2. Propiedades anti oxidantes:
Nuez moscada tienen antioxidantes que son muy útiles para el buen funcionamiento del cuerpo. Nuez moscada proporcionan antioxidantes, que previenen la formación de radicales libres, capaces de desencadenar reacciones no deseadas en el cuerpo. Estas reacciones se pueden llevar a muchas formaciones compuestas graves e incluso pueden llegar a ser cancerosos.
anti-depresivos, anti-hongos
Algunos de los componentes activos que se encuentran en el fondo son capaces de prevenir hongos y actividades de iniciación de la depresión en el cuerpo.
3. Afrodisíaco:
Esta especia aromática se ha utilizado como afrodisíaco desde las edades y también tiene propiedades hormona estimulante
4.. Dolor de muelas:
aceite de nuez moscada contiene eugenol que se utiliza en tratamientos de odontología para curar el dolor de muelas. El aceite también se utiliza para masajes de cuerpo para curar dolores en las articulaciones.
5. Náuseas:
Las náuseas pueden ser curada por el consumo de nuez moscada fresca con miel
6.. La gastritis e indigestión:
Nuez moscada con otros ingredientes, como la miel, son un buen remedio para enfermedades como la gastritis e indigestión. La mejora en la digestión aumenta las reacciones metabólicas en el cuerpo.
7. La salud óptima:.
Las vitaminas y los antioxidantes presentes en nuez moscada son también una parte del ciclo de la nutrición del cuerpo que ayuda a mantener una salud óptima mediante el suministro de nutrientes necesarios
8. Sistema nervioso:
aceite de nuez moscada se utiliza generalmente para la prevención de trastornos del sistema digestivo, pero también es beneficioso para el buen funcionamiento del sistema nervioso del cuerpo y debe ser embebido en nuestra dieta diaria
9. producción de glóbulos rojos:
El contenido de hierro en el fondo mejora el recuento de glóbulos rojos en la sangre
10.. La presión arterial:
El cobre también es un nutriente importante en el fondo de lo que ayuda a mantener la presión arterial y por lo tanto ayuda en el equilibrio de la frecuencia cardíaca demasiado
Beneficios para la piel de nuez moscada:.
¿usted sigue un régimen de cuidado de la piel? Si lo hace, entonces se puede tratar de utilizar la nuez moscada como un producto de cuidado de la piel! Hay un montón de beneficios del uso de la nuez moscada, especialmente para la piel y aquí están algunas de ellas:
11. Para sana y piel brillante:
Usted puede obtener una piel sana y suave con el uso de la nuez moscada. El extracto de aceite de nuez moscada se utiliza para la fabricación de lociones, exfoliantes y crema. Es un ingrediente ideal para realzar la belleza facial.
12. Elimina el acné y cura: Read
Usted puede hacer exfoliantes naturales hechos en casa utilizando lentejas de naranja en polvo y la nuez moscada. Estos matorrales funcionan sorprendentemente cuando se trata de la eliminación de los puntos negros.
13. Combate las infecciones de la piel y signos de envejecimiento: Read
La nuez moscada es ampliamente utilizado por sus propiedades anti-bacterianas y analgésicas. Ayuda a reducir las arrugas, líneas finas y otros signos de envejecimiento
Beneficios del pelo de nuez moscada:.
Su régimen de cuidado del cabello también puede beneficiarse de la nuez moscada. Aquí hay algunas cosas buenas nuez moscada puede hacer por su cabello:
14. Para un cabello sano y brillante:
aceite
La nuez moscada se puede utilizar para el cuidado del cabello. Esto ayuda en el crecimiento del pelo rápido y agrega un brillo lustroso. Este aceite esencial se utiliza en varios productos para el cabello y tiene numerosas ventajas.
15. Reduce la caída del cabello:
La nuez moscada funciona de manera efectiva para tonificar el cabello. También aumenta la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y ayuda al crecimiento del cabello. Mantener el cabello brillante y sedoso, que añade volumen al cabello
¿Cómo usar Nuez moscada:.
Ahora que ya sabe lo bien que la nuez moscada puede ser para su piel y el cabello, se plantea la cuestión de ¡cómo usarlo! Bueno, tenemos algunas recetas que se pueden hacer en el hogar para conseguir una piel bella y el pelo!
a. Nuez moscada, miel y canela Mezcla:
Cuando la nuez moscada se combina con miel y canela, se hace una pasta de gran alcance antimicrobiano y antiséptico. Mezclar cada uno de los ingredientes antes mencionados en igual proporción y aplicar la mezcla de todas las mañanas. Mantenerla durante unos 10-15 minutos y luego enjuague con agua fría. Esto ayuda a aliviar el acné y la reducción de cicatrices. PÁGINA ANTERIOR
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