10 actividades diferentes QUE traerá más alegría en su vida
¿Cómo ser más feliz? 10 actividades diferentes que traerán más alegría en su vida
¿Usted recuerda lo fácil que era encontrar alegría cuando eras un niño? Cuando se puede pasar horas sin hacer nada importante, y todavía tienen un montón de diversión? Entonces, crecemos un poco mayor, asumimos responsabilidades, y muchos de nosotros parecemos perder esa capacidad de encontrar la alegría en las cosas más simples. Hay maneras que usted puede recuperar esa sensación una vez más, sin embargo. No es necesario viajar por el mundo o tomar un deporte extremo de sentir alegría; usted lo puede encontrar en algunos de los lugares más sorprendentes. Siga leyendo para averiguar más acerca de diez cosas inusuales que podrían traer más alegría en su vida y cómo llegar a ser más feliz.
1. Dejar de trabajar 24/7
¿Te ha acostumbrado a preocuparse por la escuela una vez que llegó a su casa? No, por supuesto que no y que bien podría ser la primera lección sobre la alegría que los niños nos pueden enseñar. No comprobar su correo electrónico del trabajo los fines de semana o por las noches, no habrá nada allí que no puede esperar hasta el siguiente día hábil. Trazar una línea sobre la jornada de trabajo y apagar el aparato, y entonces usted será capaz de disfrutar de su tiempo libre de forma adecuada.
2. Ve y cómprate un libro
A continuación consejo útil sobre cómo ser más feliz es ir y comprar un buen libro, y luego encerrarse en algún lugar y leerlo! Los libros son la mejor manera que hay que ampliar su mente, aprender cosas nuevas y escapar por un tiempo.
3. Acostarse en un campo por un tiempo
En un recorrido a cabo en el país, encontrar un campo desierto, y ir a buscar un lugar para recostarse y disfrutar de las vistas y los sonidos de la naturaleza. Que se de vuelta y mirando las nubes flotan le dará una nueva perspectiva sobre la vida y puede ser que le trae algunas nuevas ideas también.
4. Sea creativo
Puede encontrar la alegría en el simple acto de crear cosas también. No es necesario ser un Picasso para pintar, ni Shakespeare pueda ser capaz de escribir un poema, basta con crear algo que se puede llamar a su propia, de la nada, y que se puede llevar alegría
.
5. Trabajar en lo que realmente importa a usted y deshacerse del resto!
Otro gran consejo sobre cómo ser más feliz es dejar de hacer lo que los demás quieren que hagas, y empezar a hacer cosas para complacer a sí mismo . Aceptar, por lo que no siempre podemos hacer exactamente lo que nos gustaría hacer, pero desde luego no hay que pasar toda su vida tratando de complacer a los demás. Haga su propia felicidad una prioridad también, y dejar de lado más tiempo para usted.
6. Crank las ventanas de su coche y poner la música para arriba
Ir a cabo en el coche, bajar las ventanas, subir el volumen de la música y la unidad favorita. Dejar ir, pasar un buen rato y sentirse libre otra vez. No importa si la gente te mira, sólo sonreír y darles una onda. Si se han olvidado cómo divertirse entonces eso es su problema!
7. Hacer algo sorprendente para alguien más
A continuación gran consejo sobre cómo ser más feliz que hacer algo maravilloso para alguien más. ¿Cuántas veces ha caminado más allá de una persona sin hogar y les ha dado nada, o tal vez sólo sus monedas. ¿Qué hay de darles un abrigo, o una hamburguesa con patatas fritas, y acaba de tomar el tiempo para hablar con ellos? Se puede hacer una gran cantidad de diferencia en el día a alguien, por muy poco costo para usted, y le hará sentir muy bien también.
8. Date permiso para divertirse
¿Es usted que en realidad están parando volver a sentir la alegría? Mucha gente en realidad se sienten culpables por no hacer nada, o haciendo cosas que son sólo para su propio beneficio. Que bien puede ser muy ocupados y tienen un montón de cosas que "debería" estar haciendo, pero le dan un descanso y darse permiso para pasar un buen rato de vez en cuando. Liberarse de cualquier sentimiento de culpa que pueda sentir y simplemente seguir adelante con la búsqueda de la alegría de nuevo.
9. Déjese sueño
A continuación dato importante acerca de cómo ser más feliz es la búsqueda de la alegría y lo encontrará. No tenga miedo de imaginar sus sueños haciendo realidad y no tenga miedo a perseguir sus sueños. En realidad se puede enseñar a su cerebro que la alegría es una buena cosa y luego, usted encontrará que su cerebro comenzará a buscar. No hay nada malo en soñar y recordar a veces, más de las veces, los sueños se hacen realidad.
10. Salir a jugar con los niños
Si desea volver a vivir la alegría que sintió como un niño, y después ir a jugar con algunos niños. Ponte de rodillas y jugar con sus propios hijos, o cuidar a un amigo. Deje que sus inhibiciones y se hacen pasar por una princesa de nuevo, o cualquier otro juego que ocurra. Puede encontrar la verdadera alegría, cuando se olvida de todas sus responsabilidades de adultos, las tensiones y preocupaciones, incluso si sólo dura un corto periodo de tiempo.
¿Cómo ser más feliz? ¿Cuáles son sus sugerencias?
feliz estancia!
