6 consejos sobre cómo actuar confianza al que no le gusta su aspecto
6 consejos sobre cómo actuar con confianza al que no le gusta su apariencia
Si tan sólo pudiéramos todos parecerse a las estrellas de cine, la vida sería mucho más fácil, ¿verdad? O tal vez no, porque alguien podría llegar a nuevos criterios de belleza. Sin embargo nos fijamos en él, es bueno sentir atractiva, a pesar de que tiene su lado negativo, y que se siente ser atractivo sólo por su apariencia. Sin embargo, muchos de nosotros creamos firmemente que prefieren ser considerados como una cara bonita, que una persona de aspecto corriente inteligente, pero poco atractivo. Cuando nos sentimos poco atractivo también tienden a carecer de confianza en sí mismo, pero si no creemos en nosotros mismos y no se siente seguro, ¿cómo podemos llegar a un acuerdo con la forma en que miramos y comenzamos a sentir mejor con nosotros mismos? Es un círculo vicioso, y así es como se puede romper
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1. Deja de ser tan duro consigo mismo y aceptar su maravillosa singularidad
OK, así que no estás gemelo perdido de Emma Stone, ¿y qué? ¿Sabías que, según los expertos, la gente alrededor que realmente se perciben como 20% más atractiva de lo que parece? Esto se debe a que somos supercrítico cuando nos miramos en el espejo. Mientras somos jóvenes, podríamos creer que mamá y papá cuando dicen: "Eres la chica más bella", pero luego viene el tiempo escolar y es inevitable empezar a compararnos con los demás. Así es como muchas personas comienzan a creer la mentira de que son poco atractivos. Aceptarse a sí mismo de la manera que eres y abrazar su propia singularidad maravillosa, aquí es donde está el poder de sus verdaderos!
2. No hay ni una sola persona en la faz de la tierra, a la que absolutamente todo el mundo encuentra atractivo
Otro consejo sobre la manera de ser más seguro es entender una simple verdad: sólo porque no se parecen a las personas en todo que no quiere decir que esté poco atractivo. En primer lugar, es importante recordar que el cambio estándares de belleza. En segundo lugar, como ya hemos señalado, que son sin duda viendo a ti mismo con un ojo más crítico, que cualquier otra persona. En tercer lugar, nadie es bonita o no a todo el mundo, y eso es porque diferentes personas tienen diferentes gustos. Hay hombres que no smooch Angelina Jolie para todo el dinero del mundo, por ejemplo, y eso es un hecho. Todos y cada uno de nosotros es atractivo para alguien, y ese es un pensamiento muy alentador, creemos.
3. No es simplemente blanco y negro
La razón por la que todos y cada uno de nosotros es atractiva para, al menos, un par de otras personas es que todos tenemos buenas características, así como defectos. A menudo nos gustaría recordarle que nadie es perfecto, y eso es un buen momento para hacerlo de nuevo. Pero, además, tenemos que recordar otra cosa - nadie está total y completamente fea, más allá de la redención. Eso es una tontería. Cada uno de nosotros puede recordar algo así como, una vez que el cumplimiento de un tipo con un labio de liebre y los ojos azules más increíblemente precioso en el mundo. Si te ha quitado algo, por lo general obtener algo a cambio, siempre.
4. Concéntrese en sus puntos fuertes y buenas características, en lugar de defectos
Otro consejo sobre la manera de ser más seguro es tratar de centrarse en sus puntos fuertes. Después de que finalmente conseguir su cabeza alrededor de la idea de que usted tiene, por ejemplo, bellos ojos, piernas largas, el pelo precioso o las manos llenas de gracia, o lo que sea que te gusta de ti, es el momento de empezar a centrarse en estas cosas (no habrá más de uno, si usted es honesto en lugar de demasiado crítico). En vez de suspirar acerca de su cabello sin vida fina, o las piernas regordetas, mira a tu boca o la nariz perfecta, o sus pestañas rizadas, naturalmente, que todas esas chicas bonitas alrededor matarían. Vamos a repetir este punto importante: todos tenemos buenas características, y es de sentido común para apreciar ellos, ya que merecen ser apreciados. Ah, y por cierto, ¿saben qué? Muchos de los hombres preferirían accidente cerebrovascular piernas regordetas, de huesos sin carne de todos modos.
5. Aprender a aceptar gentilmente un cumplido
Digamos que estás muy finas y se siente totalmente poco atractivo, porque simplemente no puede conseguir su peso hacia arriba. Entonces, imagina que alguien le felicita por su gentileza. Probablemente piensa que esta persona está siendo amable, tratando de evitar que le dice que usted es francamente feo, pero ¿por qué no acepta el cumplido de lo que es y acaba de decir "gracias"? Una declaración que hace hincapié en una característica hermosa de su cuerpo que usted puede o no haber notado? cumplidos falsos son fáciles de detectar y se puede ignorar esos, pero tomar los honestos de corazón, porque son verdaderas. Vas a ver lo bien que se sentirá sobre sí mismo cuando se deja de tratar de convencerse de que todo el mundo está mintiendo para que se sienta menos miserable sobre sí mismo.
6. Buceo profundo
Sabemos que la belleza está a flor de piel para muchos, y también sabemos que esto es lo que importa por encima de todo para una gran cantidad de personas. La pregunta es: ¿hay que ser una de esas personas? ¿No ves "La Teoría del Todo"? Aceptar, por lo que podría estar cansado de su cara se frota en este tipo de cosas, que el ser inteligente es mejor que ser hermosa, bla-bla-bla. He aquí un hecho, sin embargo: los psicólogos saben que la atracción se compone no sólo de su apariencia, que incluye su comportamiento, así, y su brillo interior, por así decirlo. En otras palabras, ser inteligente, ser divertido, ser fácil de llevar o un apasionado de las cosas que le interesan que mejorará significativamente su atractivo, incluso si usted se encuentra escaso en el departamento física. Por lo tanto, no tenga miedo de ser uno mismo, aceptar lo que tienen y no tienen, y ser feliz en la confianza de que usted está entre la minoría de personas que son plenamente conscientes de sus puntos fuertes y débiles por igual.
Cómo tener más confianza? ¿Cuáles son sus sugerencias?
feliz estancia!
