Cómo ganar la confianza? 10 consejos que le ayudarán
Cómo ganar confianza? 10 consejos que le ayudarán
Es fácil para una persona segura para dar consejos a alguien que sufre de una falta de confianza, ese poco de simple. La parte difícil es para la persona a sí mismos inseguro para hacer frente a la auto-confianza. No se puede cambiar instantáneamente su personalidad, pero se puede, mediante la exposición gradual a cosas que podrían hacer que se sienta inseguro y construir su confianza lentamente. No es tan difícil, como se podría pensar, y aquí hay diez consejos sobre cómo ganar confianza en sí mismo:
1. Vestir con confianza
Un consejo fácil sobre la forma de ganar confianza es apenas vestido con confianza. Todo el mundo se siente bien cuando se ven bien, así que trate de darse el capricho de ropa nueva inteligentes. No llevar cosas que le hacen sentirse incómodo, que sólo empeorará las cosas; pero si se mira agudo, elegante y se sienta cómodo, que le ayudará enormemente a construir su confianza en sí mismo.
2. Escucha con atención
escuchar con atención lo que dice la gente, especialmente en una situación de grupo. Si carecen de confianza y usted puede encontrarse sin prestar atención a lo que dice la gente, porque usted sabe que no va a hablar usted mismo. Como punto de partida, escucha con atención lo que dice la gente y que pronto se encontrará unirse a la conversación.
3. Hablar y que no tenga miedo de que vas a decir algo estúpido
Todos somos humanos e incluso el orador más confianza puede decir algo un poco tonto a veces, pero trata de no tener miedo hablar. Que sea un objetivo para agregar sólo un comentario a cada grupo de discusión, y poco a poco, pronto se encontrará usa para hablar. Será más fácil cada vez que lo hace.
4. Fijarse objetivos
La confianza no se trata sólo de hablar en público, también se trata de la construcción de su propia autoestima. Márcate unos objetivos en la vida y documentar su progreso en contra de ellos. No importa si los objetivos son los pequeños solamente; es el reconocimiento de sus propios logros y felicitando a sí mismo en ellos que es lo importante.
5. Sé agradecido por lo que tiene
Otra simple consejo sobre la forma de ganar confianza es ser agradecido por lo que tienes. No se detenga en sus debilidades; hacer una lista de las cosas que usted tiene que estar agradecido sobre su lugar. Aparte un poco de tiempo al final de cada día y hacer una lista de todas las cosas buenas que han sucedido, los amantes de la gente en su vida y sus logros para ese día. Centrarse en estos y que se convertirá sorprendido por lo mucho que tiene ir para usted, y que va a construir su confianza para el día siguiente por delante.
6. Tome un asiento de primera fila
Si cuando se enfrentan con varias filas de asientos, siempre se dirige hacia la fila de atrás, a continuación, tomar una decisión consciente para sentarse en la parte delantera en su lugar. Su temor de que se note más, porque usted está en la parte delantera, es completamente irracional; no es diferente de estar sentado en la parte posterior! Sal de tu zona de comodidad y confianza en sí mismo crecerá.
7. Trate de caminar más rápido
Se le importa sonar un poco tonto, pero usted se sorprenderá de cuánto más seguro se siente al caminar enérgicamente. La cabeza de pie y caminar a buen ritmo, que le hará sentir mucho más seguro de sí mismo y que te prepara muy bien para las tareas por delante.
8. Sea amable con usted mismo
Las personas que carecen de confianza son a menudo muy duros críticos de sí mismos. Evitar hablar a ti mismo hacia abajo y utilizar palabras de motivación a sí mismo en su lugar. Usted puede comprar los discursos de motivación en los CDs, pero por qué no tratar de escribir su propio? Anote un breve discurso a sí mismo de todas las cosas que te hacen sentir bien, con confianza y te hacen sentir especial y, a continuación, recitarlo a sí mismo antes de entrar en una situación difícil, que de otra manera ponerte nervioso. Verá cómo este sencillo truco le ayudará!
9. otros elogio
Otro secreto sobre la forma de ganar confianza es para complementar otras personas. Puede comenzar a romper el ciclo de la negatividad en su cabeza felicitando a quienes le rodean. Crear un ambiente positivo a su alrededor y que serán remitidos en la forma de aumentar la confianza atentamente a usted.
10. Tome un paso a la vez
El impulso de su confianza no es una tarea durante la noche, a fin de tomar las cosas con calma. Pruebe y poco a poco ser más asertivo en las conversaciones, poco a poco se exponga a situaciones que solían causar ansiedad y, sobre todo, creer en ti mismo. Todos y cada uno de nosotros es una persona diferente, con nuestras propias cualidades únicas, así que celebre sus propias cualidades y no juzgan constantemente a sí mismo, ni se compare con otros.
No dude en compartir sus propios consejos sobre libre cómo ganar confianza en la sección de comentarios.
feliz estancia!
