sueño Ver PhotosInadequate ya no es el problema de la vejez solo. Debido a las presiones crecientes de estudio, escuela van los niños también sufren de trastornos del sueño. Dormir la salud efectos del trastorno y el efecto más desastroso es el aumento de peso. Esto también puede conducir a la infancia obesity.The Pediatric Academic Societies (PAS), ha presentado sus investigaciones sobre el tema. En el estudio, la investigación se ha llevado a cabo un estudio sobre 723 adolescentes (edad media 14,7 años) acerca de cuánto tiempo dormían durante la semana y los fines de semana, y la frecuencia con la que experimentaron problemas de sueño. El informe de sus hábitos alimenticios día anterior también fue tomada. Se pidió a los participantes a llevar un acelerómetros en sus cinturones durante siete días. El dispositivo diferencia de los podómetros, los participantes midió el peso, índice de masa corporal (IMC) y porcentaje de fat.Results cuerpo mostraron que la menor duración del sueño o trastornos del sueño se relacionó con un mayor IMC. La relación entre el sueño y el IMC fue más frecuente entre los varones. Las chicas mostraron menor relación entre el sueño y el IMC. "El sueño ha sido reconocida como una conducta de salud importante. Estamos empezando a reconocer su relación con el sobrepeso y la obesidad en niños y adultos por igual," dijo uno de los investigadores.
