Mejorar su salud mediante la Bondad Acts

Ver PhotosHave alguna vez se preguntó cómo la Madre Teresa, un símbolo de amor y bondad, vivió tanto tiempo? Se comió la comida sencilla, pasó todo su tiempo ayudando a la gente y nunca deseó nada cómodo. Entonces ¿cómo es que ella vivió durante tanto tiempo? Sus buenas acciones para los demás le ayudaron a mantener una buena salud. La mayoría de las personas que mostraron gestos de amor y compasión a las personas de su entorno han disfrutado de los beneficios de los casos living.Many sanos hacer que nuestra experiencia de una vida dura y difícil. Siempre deseamos que la vida sería maravillosa si alguien nos mostró que la poca compasión o dar un pensamiento a nuestros problemas. Pero, ¿hemos pensado alguna vez qué bien se sentiría otra persona, si pensamos de ser amable con ellos? Unos actos de bondad en nuestra vida cotidiana son importantes consejos para mejorar su health.There varias teorías acerca de por qué la raza humana ha estado sobreviviendo, ya que entró en vigor. Una teoría muestra que es debido a nuestra capacidad de mostrar bondad entre sí (al menos en un momento de nuestra vida!). Hemos visto muchas civilizaciones que han surgido a través de millones de años. El factor clave para los que han sobrevivido hasta la fecha es el hecho de que hay algunas personas en este tipo de comunidades que se esfuerzan hacia la ampliación de una mano de ayuda a los demás miembros, por lo que el grupo se mantiene intacta. Sus actos promovidos amabilidad buena salud entre los miembros. simple bondad actúa recorrer un largo camino en la construcción de relaciones saludables. Las personas que tienen relaciones sanas con todos y cada uno, tienden a ser más conveniente. Puede comenzar a ser amable cualquier momento, incluso ahora. Sólo recuerda a un amigo que está en dificultades y tratar de hacer algo agradable para él, tal vez sólo cocinar una comida. Tal vez sus abuelos no hay más contigo, pero te pueden recordar a uno de sus amigos que solían ser un visitante regular a su casa cuando era más joven. Haga una visita a su casa, llevar frutas o dulces. Esto ayudará a revivir una parte de la vida allí una vez más. Y, por supuesto, le hará feliz de ver una sonrisa en su rostro. Regularmente ayudar a los demás reduce el riesgo de depresión. Estos actos bondad son grandes consejos para mejorar la salud de uno. Una vez vi un programa en la televisión, donde una leona estaba cazando un antílope con un bebé. Después de ahuyentar a la madre, la leona se hizo cargo del bebé. Y ella hizo esto durante varios días, protegiendo al bebé en todo momento. Ella misma estaba muerto de hambre, pero se las arregló para mantenerse por el lado del bebé, no tratar de comer al bebé, ni una sola vez. Su acto de bondad ayudó a mantener su salud, a pesar de que era starving.You puede relacionar su bondad actúa para las personas que están en busca de consejos para mejorar su salud. Siguiendo el ejemplo de que, muchos podrían tratar de realizar algunos actos de bondad. Los estudios han demostrado que las personas que se permitían más actos de bondad eran menos propensos a caer enfermos. Sus actos de bondad están seguros de tener un impacto en sus hijos. Se convertirán en ciudadanos más responsables. Cosas tan simples como el uso de "por favor" cuando están pidiendo algo, o "gracias", cuando reciben algo, les ayuda a ser más educado. Si mostramos al menos un gesto de bondad todos los días, nos va a ayudar a cambio todos los días. Podemos ir a dormir más tranquilos. Puede que no sea donando una cantidad enorme de dinero. Podría ser tan simple como el cuidado de su colega enfermo, haciendo una parte de su trabajo. O bien, algo muy importante, como la donación de su ojo, para que alguien pueda usarlo después de su muerte. Un proverbio chino dice 'Un poco de fragancia siempre se aferra a la mano que da la rosa'. Por lo tanto, la próxima vez que siente que algo podría haber sido mejor, tratar de hacer algo mejor que otra persona. Podría volver a usted, de una mejor manera en un día de su vida.