Alimentos para curar el mal aliento /Halitosis

Ver PhotosHaving mal aliento puede ser muy embarazoso tanto social como personal. El mal aliento o halitosis puede ser debido a la higiene oral inadecuada o la salud gastrointestinal. La halitosis no se origina sólo en la boca, pero también viene desde el tracto digestión. Las bacterias y los alimentos son causas comunes de la halitosis. Aparte de cepillado dos veces al día y mantener la higiene oral, usted debe tener el derecho de alimentos para tratar el mal aliento. Aquí hay lista de alimentos que pueden tratar el mal aliento o halitosis natural Alimentos para curar el mal aliento: La vitamina C alimentos ricos: Las frutas cítricas son ricas en vitamina C y esto impide el crecimiento de bacterias en la boca y causar olor de la boca. Tener alimentos ricos en vitamina C también reduce las posibilidades de padecer enfermedades de la boca y en las encías también gingivitis, las causas comunes de la halitosis. Cerezas, fresas, limón y las naranjas son eficaces para el tratamiento de la halitosis natural. También puede hacer que las manzanas y las zanahorias para deshacerse de odour.Lemon boca: Suck una rodaja de limón después de cada comida. Incluso puede frotar una rodaja sobre los dientes para curar el mal aliento naturalmente. El ácido cítrico en el limón mata a las bacterias en la boca y también reduce el olor de la cebolla, el jengibre o el olor a ajo de las breath.Spices: cardamomo, clavo de olor y semillas ajwain son las especias eficaces para curar el mal aliento naturalmente. Estas especias también son conocidos por sus sabores en la boca para refrescar. Tener estos después de la comida para el tratamiento de las hojas halitosis.Guava: Se cree que masca hojas de guayaba blanquea los dientes y cura el mal aliento naturalmente. También puede hacer que las hojas de cilantro y las hojas de menta para deshacerse de odour.Yogurt boca: De acuerdo con los investigadores, el yogur reduce el crecimiento de sulfito en la boca que causa el mal aliento. También mata a las bacterias en la boca, por lo tanto, una cura natural para el mal aliento. Tienen baja en grasa, yogur sin azúcar para obtener resultados efectivos. Evitar tener el yogur dulce, ya que conduce al crecimiento de bacterias en los alimentos mouth.These se consideran efectivas para curar el mal aliento.