Cómo enfriar el calor del estómago?
Ver PhotosThe razón detrás de calor estómago es el consumo excesivo de comida picante. Los alimentos como las gambas, los frutos secos, carnes, bebidas calientes como el café, el vino y las bebidas espirituosas tienen efectos adversos en el estómago. El consumo de cigarrillos, alcohol y alimentos calientes conduce al problema de fuego en el estómago. Si este problema estómago no se toma en serio, entonces se puede quemar los líquidos del estómago y substances.Symptoms daño estomacal de calor de estómago:
Los primeros síntomas: El calor es conocido por éste se está secando la naturaleza por lo que se quemará los fluidos del estómago que causan la sed, sequedad de boca y estreñimiento. Cuando la sequedad se convierte entonces en problemas crónicos como sequedad en la boca, garganta y heces sin deseo de beber va a producir.
El calor en el estómago reduce el apetito y se siente lleno incluso después de comer muy poco. Esto se debe a que no hay suficientes jugos del estómago para procesar los alimentos. Los problemas estomacales como estos pueden llegar a estar muy crónica que causa más problemas como la fiebre.
El calor del estómago puede causar dolores de estómago que dará lugar a una sensación de ardor. Esto dará lugar a la acidez del estómago y la gastritis. Como el calor, de estómago quema la energía y digerir fácilmente los alimentos consumidos se tiende a sentir hambre constantemente. Estómago voluntad de calor en problemas a su vez causa como la regurgitación, náuseas y vómitos. El fuego en su vientre lleva a mal aliento, sangrado y dolor en las encías.
El tratamiento de problemas estomacales
La mejor manera de tratar el fuego en el estómago es, para detener el consumo de alimentos y bebidas calientes. Es necesario para enfriar el calor del estómago y nutren el revestimiento del estómago. se deben consumir alimentos que son digestivos 'cool' en la naturaleza como el pepino, el aguacate, las espinacas y la lechuga. Las frutas como el mango, plátanos y piñas deberán ser añadidos en su dieta. La menta es también muy beneficioso para el tratamiento de las náuseas causadas por el calor del estómago. La prevención de la acidez del estómago mediante el consumo de zumo de col cruda es una buena idea.
fuego de estómago es causada por un exceso de acidez en el estómago. problemas de acidez conduce a la indigestión y que conduce a la regurgitación ácida. En este caso se debe consumir más de los alimentos alcalinos como la avena y el arroz, bebidas como el té verde.
La manera de distinguir si usted tiene problema de la acidez es comprobar si tiene manchas blancas en las uñas. La mejor manera de curar problemas de calor en el estómago es aumentar la ingesta de líquidos como zumos de frutas, sopas a base de verduras de color verde y el té verde. Estos alimentos ayudan en la curación de fluidos y sustancias dañadas estómago.
Otra forma de evitar que el calor del estómago, es ejercicio de respiración profunda. Tome respiraciones profundas hasta su estómago. A continuación, intente respirar con el estómago de los pulmones. Mentalmente imagine que su respiración se ha convertido en fresco y rejuvenecedor. Siente la frescura, de aliento fresco en su estómago. Esto reducirá sus problemas estomacales y quemaduras de corazón.
El consumo de alimentos frescos digestivo ayuda en el tratamiento de fuego estómago. Estos métodos pueden ayudar a aliviar los problemas relacionados con el estómago.
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