Mitos y realidades sobre la menstruación

Ver PhotosMenstruation pasa a todas las mujeres que están en edad de procrear. Esto significa que, cuando una mujer golpea la pubertad ella comienza a menstruar y ella está lista para reproducirse. Hay muchos mitos sobre la menstruación. Estos cuentos de viejas se han considerado como un hecho por muchas mujeres. No salir o correr en el césped durante sus períodos son algunos mitos que nos ha rodeado. Permite comprobar a cabo algunos hechos divertidos acerca de la menstruación.

Mitos y realidades sobre la menstruación:

Mito- No hay piscina durante los períodos

HECHO ¿Quién dice que la natación no es saludable para una mujer que está teniendo sus períodos? Hay muchos cuentos que hace que deje de actividades físicas como caminar o correr también. Puede estar nadando anteriormente no estaba permitido por el temor de propagación de sangre en el agua. Incluso los tampones no estaban en el mercado antes. La natación también se evitó a reducir los calambres menstruales. Sin embargo, la natación durante 10-15 minutos durante la menstruación es bueno para la salud y lleno de energía también. En realidad, reduce los cólicos menstruales.

Mito- No se puede concebir durante los períodos

HECHO La ovulación puede ocurrir en cualquier momento. Independientemente de sus períodos, puede ovular debido a la excitación también, no será libre para disfrutar con su pareja. Siempre es preferible protecciones para evitar el embarazo no deseado.

Mito- lavado del cabello es una necesidad en el 3 ° día

HECHO En el hinduismo, las mujeres no se les permite ayudar en las tareas del hogar durante su menstruación. Es una creencia de que las mujeres no están limpios durante estos 5-6 días. Por lo tanto, para convertirse en limpio después de períodos, tienen que lavarse el pelo a los 3 días. Bueno, es un mito. Puede lavarse el pelo en cualquier día. ducha de agua caliente reduce los cólicos menstruales y también te hace sentir viva.

Mito- sólo las madres tienen sangrado abundante

HECHO Hay muchas chicas que sangran en exceso antes del matrimonio. Es sólo un mito que sólo las mujeres que han dado a luz sangran más. La menorragia (un desequilibrio hormonal) provoca un aumento en el flujo sanguíneo. También períodos irregulares y la falta de progesterona provoca sangrado abundante.

Mito- también evitar el ejercicio durante sus periodos

HECHO A menos que usted sufre de calambres severos, se puede entrenar durante unos minutos, incluso durante la menstruación. Según muchos investigadores, ejercicios aeróbicos, como correr, nadar, caminar, correr, etc son ideales durante este tiempo. Es normal lo que no debería comportarse como una persona con discapacidad.

Mito- Las mujeres que menstrúan son propensos al frío por lo que no toman la ducha

HECHO Este es otro cuento de viejas. Bueno este mito acerca de la menstruación ha sido creado cuando las mujeres sufren de sangrado abundante o calambres publicar ducha, pensaron que la bañera era la razón detrás del dolor. Bueno, calambres se deben a que los músculos en el útero y el contrato abdomen para empujar el líquido fuera del útero. Tomar la ducha de agua fría aumenta contradicciones uterinas que causan calambres menstruales.

Estos son algunos mitos y hechos sobre la menstruación. ¿Conoce otros mitos?